מהו סלק שימושי לניקוי הגוף? מתכונים להחלמה של כלי דם, מעיים, כבד

אלה שחשבו אי פעם על ירידה במשקל או שיפור בריאותם, מתמודד עם המונח "טיהור הגוף". אחד העוזרים זה לעתים קרובות לייעץ סלק. האם זה באמת כך?

אנו רואים במאמר כיצד לנקות את כלי קרבים באמצעות מגוון רחב של אמצעים על בסיס סלק. כמו מיץ תוצרת בית, מרתח, אינפוזיה, סלט יעזור לשפר את הגוף. וגם ללמוד על תכונות מרפא אחרות של השורש.

האם ניתן לשפר את הבריאות שלך בעזרת הירק הזה?

אתה יכול. אין זה דבר כי זה דיאטה שורש דיאטה נאכל במשך 4000 שנה. אפילו מרפאים עתיקים עבור המאפיינים המופלאים של מיץ סלק נקרא מיץ החיים.

סלק הוא ירק בריא. הוא מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים, השפעה חיובית על הדם, המעיים והכבד (איך לטפל בכבד במיץ סלק, אתה יכול למצוא כאן).

הטבות לכלי שיט

ניקוי כלי עם שימוש סלק היא שיטה טובה למניעת טרשת עורקים, מחלת לב כלילית, שבץ מוחי.

• חומרים פקטיות, קומפלקסים של ויטמינים בסלק לטהר את העורקים מ plaques כולסטרול, לחזק ולהגדיל את הגמישות של קירות כלי הדם, לשפר את תהליכי היווצרות הדם.
• מגנזיום בהרכב סלק, מורידה את לחץ הדם, משמש לטיפול של טרשת עורקים, מחלות לב, מערכת העצבים.
• Betaine, גם נוכח סלק, מנרמל את לחץ הדם ואת מטבוליזם השומן, ואפילו יש תכונות אנטי הגידול.
• ויטמינים וברזל יש השפעה מועילה על הדם.

עזרה סלק מבושל לשמור על תכונות מועילות שלהם יש תכונות טיהור רב עוצמה. וכך כל בורש אדום האהוב עם סלק מבטלת חסימת כלי הדם, מסיר חומרים רעילים.

בפירוט על התכונות הרפואיות של סלק, אמרנו כאן, ומאמר זה תוכלו ללמוד על ההרכב הכימי של השורש האדום, כמו גם איך זה שימושי ומזיק לבריאות האדם.

יתרונות מעיים

צריכה קבועה של מנות, הכוללות סלק, מנקה את מערכת העיכול, משפר פריסטלים ומעיים, ממריץ את חילוף החומרים:

• סיבים בכמויות גדולות סלק מבטלת עצירות כרונית, מסיר חיידקים פתוגניים מן המעי.
• פקטין הכלול סלק נלחם נגד חיידקי הנגע לתקוף את המעיים, ותורם להסרת חומרים מזיקים מהגוף.
• יש גם חומצות אורגניות סלק כי יש צורך בגירוי של הפרשת קיבה תנועתיות מעיים.

עם זאת, ראוי לציין כי ירק זה אינו מתאים לכולם.

סלק לא מומלץ עבור:

• אי ספיקת כליות כרונית.
• סוכרת סוג אני וסוג II, שכן הוא מכיל כמות גדולה של סוכר.
• מחלות דלקתיות חריפות במערכת העיכול. סלק יש השפעה משלשל קלה.
• עם החמרות של גסטריטיס וכיב קיבה 12 כיב התריסריון.
• Urolithiasis, פתולוגיה בכליות במהלך החמרה. חומצה אוקסלית מחברת סידן, מה שמוביל לשקוע שלה בכליות (סיפרנו בחומר נפרד על האם ניתן להשתמש סלק עם JCB).

זה חשוב! אם יש לך את המחלות הנ"ל, להתייעץ עם הרופא לפני תחילת הליכי הניקוי.

זכור זאת במהלך אירועי ניקוי לא ניתן לאכול מזון שומני, מטוגן, ממתקים. ולמרות שזה לא מתאים לכולם, אבל סלק הוא באמת עוזר גדול טיהור הגוף כולו, כלי הדם והמעיים.

תן לנו לשקול ביתר פירוט כיצד ליישם את זה בדרך זו או אחרת.

ניקוי כלי הבית

לניקוי קל של כלי הדם והסרת הכולסטרול באמצעות חליטות על סלק ומיץ סלק.

עירוי

לקבלת אינפוזיה הנדרשת:

• 1 ק"ג סלק אדום;
• 3 מים רותחים;
• 2 לחמניות סרפד (או 2 עלים של חזרת צעירה).

דק קוצצים 1 ק"ג סלק, יוצקים מים רותחים, לשים סרפד על גבי. חבילות משתנות מדי יום כדי למנוע תסיסה. אנחנו שותים במשך היום ובערב. מהלך הטיפול הוא 30 יום.

מיץ

ישנן שתי דרכים לעשות מיץ סלק.

1. דלג על הירקות דרך מסחטה.
2. לחץ דרך הגזה. במקרה זה, לפני הלחיצה, ניקה ירקות משפשף על פומפיה בסדר.

בטוח לשתות עד 100 מ"ל של מיץ. אם אתה שותה יותר, סחרחורת, בחילות ושלשולים אפשריים. הקורס על טיהור כלי הדם הוא 2-3 שבועות.

סלט עם צנון וגזר

על מנת להכין סלט כזה, אתה רק צריך לקצץ או לסלק סלק, צנוניות גזר, לשים אותם במיכל כלשהו ומערבבים.

עדיף לתבל את הסלט עם שמן זית, שמן חמניות מזוקק מתאים. אבל לא מיונז. אין מגבלת זמן מוגדרת על אכילת סלט.

משקה חמוציות

• מים רותחים - 150 גרם.
• סלק - 40 גרם
• חמוציות 20 גרם
• סוכר -10 גרם.

קוצצים סלק גלם חמוציות, יוצקים אותם עם מים רותחים מקורר ולהשאיר 1.5 - 2 שעות, ולאחר מכן לסנן את עירוי דרך cheesecloth, להוסיף סוכר מגניב. לשתות חצי שעה לפני הארוחות.

איך לנקות את המעיים?

באופן קבוע הוספת סלק מבושל למזון:

• תהליך של ניקוי הגוף של סיגים מיותרים ומלחים של מתכות כבדות הוא השיקה.
• הבטן והמעיים מנוקים מהפקדות צואה קשוחות.
• לאחר טיהור כזה, הבטן ירידה ניכרת בגודל.
• סלק מבושל גם לתרום לשיפור של קליטת המעי. הודות מיצי סלק, חומרים מזינים נספגים טוב יותר.

קוואס מאת בולוטוב

• סלק גולמי - 1 ק"ג.
• שמנת חמוצה - 1 כפית.
• סוכר - 60-70 גרם.
• מי גבינה - 2 ליטר.

1. סלק הם קילופים הקרקע על פומפיה, בבלנדר או לחתוך לחתיכות קטנות.
2. מקפלים בצנצנת 3 ליטר.
3. מערבבים את הווי עם 0.5 כפית של שמנת חמוצה.
4. מוסיפים את הסוכר ומחממים מעט את המיץ כדי להתחמם. אבל לא יותר מ 35% C.
5. ממלאים את סלק שהתקבל עם נוזל, לכסות עם גזה בכמה שכבות ולהשאיר תסיסה במשך שבוע.
6. אחרי יום צריך להופיע קצף, וכן כמה ימים עובש. כל 2-3 ימים אנו מסירים עובש.
7. שבוע לאחר מכן, כאשר התסיסה מתעצמת, אנו מסירים kvass במקרר במהלך היום. בלילה, אם לא חם מאוד, אנחנו מקבלים.
8. לאחר 10-12 ימים, החלוט מוכן. סנן ולהחלק לתוך מכולות נוח.

יש צורך לשתות kvass על בטן ריקה חצי שעה לפני הארוחות 3 פעמים ביום. מהלך השימוש 1-2 חודשים.

מתוך וידאו תלמד איך להכין מתכון סלק kvass עבור Bolotov:

מרתח

מרתח הוא טוב כאשר הגוף אינו לוקח מיץ טרי. ניתן לבשל את המרק בהתאם למתכון הבא:

1. 1 ירקות שורש גדול ניקה ושפשף על פומפיה גסה.
2. יוצקים את המסה וכתוצאה מכך עם 1 ליטר מים קרים ומבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות.
3. מרק המתקבל הוא מקורר ולתת לו לחלוט עוד שעה 1.
4. מתוחים.

לשתות שליש כוס פעמיים ביום ללא קשר הארוחה.

משך הקורס 1 חודש. אם תרצה, חזור על הקורס לאחר 5-6 חודשים.

מיץ מתערבב

גזר, תפוח, מלפפון, קוקוס, דובדבן עם מיץ סלק עם טיפה של כל שמן (מה היתרון ואת הפגיעה של מיץ סלק וגזר ואיך לקחת כזה לשתות, לקרוא כאן).

אז חומרים מזינים יהיה מתבולל מהר יותר לפעול חזק, מיץ סלק גלם יפעל פחות אגרסיבי על רירית הקיבה.

הכדורים של בולוטוב

1. קח 1-2 סלק, לשטוף אותו לסחוט את המיץ עם juicer.
2. מוסיפים קצת דבש לעוגות סלק ומגלגלים אותם בכפות הידיים לתוך כדורים קטנים בגודל של שעועית.
3. אנחנו לבלוע את הכדורים סיים בלי ללעוס על 1 כף. כף במשך 20 דקות לפני האכילה.

חנות ניקוי כדורי סלק יכול להיות במקרר למשך 2 שבועות.

מה עוד מנקה את התרופה? כל המתכונים מתאימים גם לניקוי הכבד ולניקוי הגוף כמכלול.

המשקה

לשתות עבור פריקה המעי:

• 2 סלק קטן;
• 1.5 ליטר מים רותחים;
• 1 לימון;
• 1 חבורה רוזמרין טרי.

סלק ניקה, חתוך לקוביות. מילוי קוביות עם 1.5 ליטר מים רותחים, מוסיפים את מיץ לימון אחד, חבורה של רוזמרין טרי. מוציאים את התערובת במקרר ליום אחד. למחרת, לקחת את הרכב של 100 מ"ל לפני הארוחה פעם ביום (לפני שאנו מסננים). ניקוי בדרך זו יכול להתבצע 14 ימים ברציפות.

כיצד לשפר את הכבד?

עם שימוש קבוע של סלק, הכבד הוא תחת הגנה אמינה., הודות betaine, הגנה על הגוף מפני השמנה.

קוואס

קוואס מסלק ולחם שחור לא רק מנקה את הכבד, אלא גם מדכא את הפעילות החיונית של מיקרואורגניזמים פתוגניים במעי.

זה ייקח:

• מים רותחים - 1.5 ליטר;
• קלופים בינוניים - 6 יח ';
• לחם שחור - 0.5 ק"ג.

לחם וסלק לחתוך לחתיכות, יוצקים מים ולהגדיר תסיסה במקום חם במשך 3-4 ימים. במהלך התסיסה, מערבבים לחלוט 2-3 פעמים ביום. מוכן מסנן kvass.

חנות במקרר. קח 2 כפות. l 3 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות. הקורס הוא 1-2 חודשים. לאחר 3 חודשים, אם תרצה, חזור על הקורס.

כבד לנקות את אותם מרקים ומיץ סלק, מתכונים אשר צוטט לעיל.

מתוך וידאו תלמד איך לבשל kvass סלק מרפא:

עם קפיר

שיטה זו היא אחת הקשות.לכן, עדיף להשתמש בו עבור אלה שאין להם contraindications.

לניקוי, מומלץ לאכול לא יותר מ 1 ק"ג סלק מבושל במהלך היום, ולשתות עד 1 ליטר של כפיר. אתה יכול פשוט להרתיח את סלק, לקלף ולגרר או לחתוך לקוביות, מתובל עם כמות קטנה של שמן זית. משך הניקיון - יום אחד.

ביום זה, הקפד לשתות עד 1.5 ליטר של מים שאינם מוגזים רגיל. כל זה נצרך במהלך היום עבור מספר 5-6 קבלות פנים.

זה חשוב! אתה לא יכול לאכול סלק ולשתות אותו עם קפיר, כמו זה יוביל כבד בבטן.

אתה יכול לחלק את הקבלה בדרך זו:

• בבוקר ובערב - סלק מבושל (מגורר או מקולף).
• במהלך היום - מים וכפיר.

תכונות ריפוי אחרות של השורש

חוץ מזה סלק הוא אמצעי יעיל כדי לשפר את פעילות הלב וכלי הדם ואת זרימת הדם, טיהור המעיים, יש לה תועלת נוספת לבני אדם. כגון:

• מניעת מחלות גבריות. צריכה קבועה של ירקות לא רק משפר את מצב מערכת הרבייה הגברית, אלא גם מגביר את העוצמה.
• נורמליזציה של microflora במעי. שימוש תכוף של סלק לא רק מנקה, אלא גם מסייע לשחזר את microflora במעי.
• מניעת השמנה. בשל נוכחותו של betaine, אנשים באופן קבוע להשתמש סלק הם פחות רגישים להשמנה.

בשל נוכחות של הרכב היוד, ויטמינים של קבוצת B, בעיקר B9 (חומצה פולית), ויטמין C, malic, citric, אוקסלית, lactic, סלק חומצה טרטרית:

• משפר את הפרשת השתן;
• מקל על כאב;
• מקל על דלקת.

נערך בצורה יעילה קורס ריפוי הגוף באמצעות משקאות טיהור, juices וכפיר, ייתן שינויים חיצוניים ופנימיים נעימה. העינויים של עצירות, אנמיה, נפיחות יישכחו, כמה קילוגרמים של משקל יאבדו, זוהר בריא על הפנים ואת העור נקי יחזור.

אנו מקווים כי המאמר שלנו יעזור לך ריפוי וטיהור. יברך אותך!

צפה בסרטון: פדים טבעיים לכפות הרגליים עוזרים בהוצאת הרעלים מהגוף ומוסיפים הרגשת רעננות וחיות לגוף (אַפּרִיל 2024).