טיפים לצריכת לימון בעת ​​הנקה: שיטות בישול והתוויות נגד

מליסה או יש כמה שמות של אנשים: לימון מנטה, דשא לימון, ריח לימון. היא בצדק נחשב "המלכה" בין עשבי תיבול מרגיע ויש לו תכונות מועילות עבור HB.

מה ירגיע אותה טוב יותר, לרפא נדודי שינה, לייצב את המצב ההורמונלי הכללי במהלך ההנקה?

מאמר זה מספק טיפים על צריכת מליסה כאשר breastfeeding. שיטות ההכנה והתוויות האפשריות במהלך ההנקה מתוארות.

דשא יכול לשמש עבור HB?

מליסה מרתח יש הרכב ייחודי. לכן, הרופאים ממליצים על זה מנטה לאמהות מיניקות עם HB. בנוסף אפקט החלב, כגון מרתח יספק אמא ותינוק שינה בריאה וצלול השפעה חיובית על מערכת העיכול של הילד.

תכונות שימושיות

• בשל השפעתו המרגיעה, יש לו השפעה חיובית על מערכת העצבים.
• במחלות של מערכת העיכול תפחית כאבי בטן, לשפר את חילוף החומרים, להגדיל תיאבון, לנטרל תהליכים דלקתיים.
• אל תתעסקו בלימון לימון בטיפול במחלות הלב וכלי הדם. זה מרחיב את כלי הדם, מונע את כולסטרול plaques מן הצטברות, מפחית את הלחץ.
• להחיל אותו לטיפול במחלות של איברי המין הנשיים. מפחית כאב במהלך הווסת ומשפיע על הטיפול של נוירוזה, רעילות בנשים בהריון ודלקת של נספחים.

מליסה משפר את חילוף החומרים ומייצב הורמונים נקביים. זה משפיע ישירות על כמות ואיכות חלב בשד הנשי. זהו היתרון העיקרי של לימון Balm.

הרכב כימי

העלים מכילים:

• טאנינים;
• חומצות אורגניות;
• פלבנואידים;
• מרירות;
• זפת וריר;
• קרוטן;
• ויטמינים C, B1, B2, E.

הם:

1. מקרונוטרינטים (מ"ג / גרם): Ca - 13.80; K - 31.20; Fe - 0.10; Mg 5.40.
2. יסודות קורט (μg / g): Cu - 8.88; Mn - 24.80; מו - 0.24; Zn - 46.80; אל - 105.68; Cr - 0.24; V - 0.16; Ba - 45.04; Ni - 0.88; Se - 0.15; Pb - 1.76; האב - 22.20; I - 0.05; ב - 59.60.

אינדיקציות לשימוש

מליסה מומלץ לאנשים עם:

• נוירוזה;
• נדודי שינה;
• מיגרנה;
• חסינות מופחתת;
• לחץ דם גבוה;
• כשלים במחזור החודשי;
• דלקת המפרקים;
• מחלות כרוניות חריפות של מערכת העיכול, מערכת הנשימה;
• היסטריה;
• מלנכוליה;
• קר;
• ריח לא נעים בפה;
• algomenorrhea;
• כאב שיניים;
• עוויתות;
• רעילות.

רשימה ארוכה של מחלות אין קשר ישיר עם הנקה. אבל אם סיעודית, כמו כל אדם אחר, אינה חסינה מפני הופעתם. ורק מליסה מסוגלת לעזור בזה, ובו בזמן, מבלי לפגוע בגופו החלש של הילד.

התוויות נגד אפשריות

מליסה היא התווית של אנשים עם:

• לחץ מופחת;
• אי סובלנות אישית;
• אלרגית למרכיביה (בעיקר בילדים).

מומיות צעירות, ככלל, מתעניינים בשאלה האם אפשר לשתות דשא עם HB?

יש לציין כי כאשר breastfeeding לקחת לימון צריך להיות בזהירות, כי הילד עלול לחוות תגובה אלרגית. אם זה קורה, הדשא לא יכול להיות נצרך.

אמצעי זהירות

• מבשל תה עם מליסה בפעם הראשונה, אתה לא יכול מיד להוסיף את זה עשבי תיבול אחרים. 2-3 ימים צריך לראות איך התינוק מגיב. בהיעדר סימני אלרגיה, בלמון לימון הוא אכלו באומץ.
• מליסה הוא מסוגל לשפר את ההשפעה של תרופות הרגעה אחרות. לכן, לשלב אותם לא שווה את זה.
• מליסה מפחית את התגובה. לכן, עדיף לא לאכול את זה לפני שאתה יושב מאחורי ההגה או לפני עבודות אחרות הדורשות ריכוז.
• אבל האם זה אפשרי עבור אמהות מיניקות לשתות תה ירוק עם צמח זה? ברור, מומיות בלחץ נמוך מליסה גם התווית.

שיטות יישום

1. עם הנקה ולהגדיל אותו. 1 כף. לימון (טרי או יבש) לשפוך מים רותחים (1 כוס). מתעקש 30-40 דקות. לאכול חם לפני השינה 1-2 שעות לאחר הארוחות. לשתות כוס אחת ביום.
2. לעצירות. פתרון עבור חוקן: 3 גרם של לימון Balm לשפוך 200 מ"ל של מים רותחים. אפשר להתקרר. הזן 35 מ"ל.
3. מנדודי שינה לפני השינה הם שותים עירוי עם מליסה. יוצקים 1/2 כפית לתוך כוס מיץ לימון יבש (או ענף קטן טרי) ושופכים מים רותחים. סגור עם גזה ולהשאיר במשך 5-7 דקות. 1 כפית הוא הוסיף גם את אינפוזיה. מותק לשתות רק בצורה טריים.
4. עם הצטננות דשא משמש להיפטר שיעול, כאב גרון, כאבי ראש, סחרחורת, נזלת. עוזר להפחית את הטמפרטורות.
5. כדי לשפר את חסינות. קח לימון, שושנות, עלים ירוקים של אכינצאה, דומדמניות, תותים. כל הרכיבים לערבב. להתעקש 3-5 שעות, עדיף להשתמש תרמוס. קח במהלך היום לגימה. משך - 18-20 ימים.
6. במהלך הווסת. עירוי של משחה לימון אמבטיות חמות שימושיים במקרה של וסת קטלנית או במהלך כשלים וסת. מוסיפים 2 כפות כדי אמייל. מיובש לימון Balm, לשפוך 200 מ"ל מים רותחים. אדים, סגירת מנות, 15 דקות. התעקש 45 דקות, לעבור דרך הגבינה. מוסיפים מים רותחים (עד 200 מ"ל). לשתות חם ב 1 / 3-1 / 2 כפות. 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות.

   אופן ההכנה לאמבטיה: 200 גרם של לימון טרי לשפוך לשפוך 2 ליטר מים רותחים, להשאיר 1 שעה, לעבור דרך cheesecloth ולהוסיף לאמבטיה עם מים. הטמפרטורה של המים באמבטיה צריך להיות 36-38 מעלות. אמבטיה לקחת לפני השינה. נהלים כאלה צריכים להיות לפחות עשרה.

7. כדי לשפר את רמות ההורמונים לשתות תה עירוי של לימון Balm, שיטת הכנה אשר מתואר לעיל.

דשא לימון יכול לשבש את הסביבה ההורמונלית הכללית של הגוף. כאשר ההריון לא שווה את זה כדי להשתמש ללא הסכמתו של הרופא.

מרכיבים נוספים

תוספים שימושיים כגון לימון, dogrose, קמומיל, כמון, אניס, שומר, תה שחור או ירוק משולבים עם מליסה. אבל לפני ערבוב מרכיבים שונים, כל מרכיב חייב להיות מנוהל בנפרד, על מנת למנוע אלרגיות אצל הילד.

מליסה - צמח בעל ערך המשפיע באופן חיובי ביותר על גוף האדם. הוא מכיל ריפוי תכונות מניעתיות, מגביר הנקה ומשחרר כאבים. אבל, למרות כל היתרונות, מליסה לא צריך להיות התעללו. עם שימוש ראוי ומתון, "דשא לימון" יהיה יקר לגוף.

צפה בסרטון: Uprooting the Leading Causes of Death (סֶפּטֶמבֶּר 2024).