מלונים צהובים, קטנים ומנותקים בטירוף - אחד הפירות הטעימים ביותר בקיץ. על התועלת של מלונים כבר מזמן ידוע. זה לא רק מוצר טעים, אלא גם בריא, ויטמין עשיר פירות. היום נדבר על איך ליישם אותו כראוי כדי לשפר את הבריאות ולמנוע מחלות.
ההרכב הכימי של מלונים
מלון בהרכבו מכיל כמות גדולה של ויטמינים, מינרלים, macronutrients. יש לציין כי מלון הוא מוצר דל קלוריות.
הבה נבחן את הרכב המלון. 100 גרם של מלון מכיל:
- 0.5 מ"ג של ויטמין PP
- 0.1 מ"ג של ויטמין E
- 20 מ"ג של ויטמין C
- 6 mcg של ויטמין B9
- 0.06 מ"ג של ויטמין B6
- 0.04 מ"ג של ויטמין B2
- 0.04 מ"ג של ויטמין B1
- 67 מיקרוגרם של ויטמין A
- 0.4 מ"ג בטא קרוטן.
אלמנטים מאקרו של מלון: גופרית, כלור, זרחן, אשלגן, מגנזיום, סידן, נתרן.
יסודות קורט: קובלט, פלואור, מנגן, יוד, אבץ, נחושת, ברזל.
קלוריות ומאפיינים בריאים של מלון
מלון מכיל כמות גדולה של חומצות שומן רוויות (0.1 גרם / 100 גרם), אפר (0.6 גרם / 100 גרם), עמילן (0.1 גרם / 100 גרם), מונו ודיסכרידים (7.3 גרם / 100 גרם), חומצות אורגניות (0.2 גרם / 100 גרם), סיבים תזונתיים (0.9 גרם / 100 גרם), פחמימות (7.4 גרם / 100 גרם), שומן (0.3 גרם / 100 גרם) חלבונים (0.6 גרם / 100 גרם). התוכן הקלורי הכולל של 100 גרם של מלון הוא 35 קק"ל.
זרעי מלון ואת עיסת עצמה מכילים כמות גדולה של חומצה פולית, אשר יש השפעה טובה על העיכול. תכולת הסוכר גורמת לה השפעות מועילות על מצב הרוח, מומלץ גם להשתמש בכמויות גדולות עבור הפרעות נפשיות.
אתה יודע? תכונות הריפוי של מלונים גם תלוי במידת הבשלות של הפרי. לדוגמה, מלון בוסר מומלץ לשימוש בהפרעות קיבה.
עבור הטיפול, הם משתמשים ללא יוצא מן הכלל: הבשר הוא עבור מערכת העצבים, מערכת הלב וכלי הדם ואת הבטן, הקליפה היא לניקוי הבטן, ואת תמצית הזרעים מטופל זיבה.
מוצר זה הוא סוכן anthelmintic חזק מאוד.
השימוש במלון ברפואה המסורתית למחלות
מלון משמש כמעט בכל תחום של הרפואה, מן הטיפול של מערכת הלב וכלי הדם לטיפול של שיער, עור ופנים. תזונה תזונתיים כוללת גם את השימוש של מלונים.
שיעול ומחלות בדרכי הנשימה העליונות
מלון מכיל בהרכבו כמות גדולה של ויטמין C, אשר גם מחזק את המערכת החיסונית.
השיעול עשוי להיות רטוב ויבש. מלון יעזור בשני המקרים: זה יהיה להסיק כיח עם שיעול רטוב לרכך את הגרון כאשר יבש, מניעת נזק לקירות הגרון. יעיל במיוחד הוא השימוש של זרעים מלון יחד עם דבש.
טוב מאוד תורם לטיפול ומניעה של מחלות של דרכי הנשימה העליונות. חלב מלון, אשר ניתן לבשל בבית. המתכון הוא פשוט מאוד: זרעים יבשים צריכים לטחון במכתש ולערבב עם מים ביחס של 1: 8. מוסיפים סוכר לפי הטעם למסה זו ושותים רבע כוס 30 דקות לפני הארוחה.
מחלת כליות
אם אתם מתמודדים עם בעיה כזו כמו מחלת כליות, אז אתה צריך לבחור את הזכות דיאטה מזון, ואת מלון יהיה עוזר טוב בשבילך, במיוחד אם אתה לוקח בחשבון את הנכס משתן של מלון, אשר הכרחי עבור מחלת כליות.
כאשר מחלת כליות מומלץ לעתים קרובות להשתמש זרעי מלוןאשר בעל הנכס "ניקוי". עירוי זה מוכן כדלקמן: כוס של זרעים הקרקע מרגמה הוא שפך עם 3 ליטר מים רותחים בטמפרטורת החדר והשאיר במשך 24 שעות.
זה חשוב! לקבלת טיפול מלא של הכליות על ידי מלון, עליך להשתמש 1 ק"ג של מלון.כאשר מטפלים בדרך זו, כאבי אור עשויים להתרחש, אבל זה תוצאה של הכיוון הנכון.
זיבה
זיבה היא מחלה שיכולה להתרחש אצל גברים ונשים כאחד. מלון הוא מוצר טעים ובריא לטיפול בזיבה.
בדרך כלל במקרה זה, החל זרעי מלוןכי אתה צריך מראש יבש ומעוך. כפית אחת של אבקת אבטיח מלון צריך להיות שפך מעל 300 מ"ל של מים רותחים מבושל על אש נמוכה במשך 20 דקות. זה מרתח צריך להיות מיושם על כף אחת פעם ביום לפני אכילת מזון. מהלך הטיפול הוא 20 ימים.
סוכרת
מלון - קינוח מעולה עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2. למלון יש אינדקס גליקמי נמוך, מה שמאפשר לחולים עם סוכרת להשתמש בו.
מלון יעיל, כי בהרכבו הוא פרוקטוז סוכרוז, אשר אינם מצטברים בגוף ומעובדים במהירות, בניגוד לגלוקוז.
בהתחשב בכך מלון יש תכונה ניקוי חזק, זה מסיר את כל הרעלים מהגוף. עם סוכרת, יש כמה חסרונות: מלון לא יכול לשמש כמקור היחיד של ויטמינים.
זה חשוב! מלון לא יכול להיות נצרך מיד לאחר הארוחה, כמו זה יכול להוביל לנפיחות. אתה לא יכול להשתמש זה "פרי שמש" לפני השינה.
דלקת הלבלב ודלקת המפרקים
אם לצרוך מלון עם דלקת הלבלב ו cholecystitis היא נקודה שנויה במחלוקת. אבל הדבר הכי מעצבן הוא שהמחלות האלה מופיעות רק בתקופה של אבטיח. השימוש במלון בצורה חריפה של דלקת הלבלב ודלקת המפרקים אינו רצוי.
אבל אם יש לך מחלות אלה כרוניות או עובר תקופה של רמיסיה, ואז מנות קטנות של מלון מקובלים למדי. בהפוגה, יש צורך להתחיל לשתות מלונים במינונים קטנים, מוס וגלי מלון ספוג היטב, אבל בשר נא טרי יכול להיות אכל רק לאחר כמה ימים, בהעדר סיבוכים.
ב cholecystitis, השימוש של מלונים מותר במינונים מתונים, בשל העובדה כי הפרי מכיל חומרים המשפרים את איכות מרה ולהאיץ את תהליכים מטבוליים בכבד. מלון יש גם תכונות משלשל המסייעים לטהר את הגוף של חומרים סיגים מזיקים.
אתה יודע? מנת יתר של מלונים יכולה להוביל לבעיות עם הטחול.
מחלות של מערכת גניטורינארית
מחלות של מערכת genitourinary נמצאים במספר גדול של אנשים על פני כדור הארץ. זאת בשל גורמים רבים. אבל אנחנו צריכים להבין איך לטפל בבעיה זו בעזרת פרי מלון.
זרעי מלון לנקות את מערכת העיכול, להציל את החולה מכאב בעת השתנה. ברפואה, מקרים של חיסול חול ואבנים בכליות קטנות בעזרת מלון ידועים גם.
כדי להכין סם מרפא ממלון, אתה צריך חלק זרעים היטב כתוש מעורבב עם מים מבושלים ומערבבים עד חלקה.
מסה זו צריכה להיות מסוננת, לטחון דרך מסננת נצרך שלוש פעמים ביום כמה שעות לפני הארוחות.
עבור עוצמה
קרוב לוודאי שרק מעטים לא חשבו כיצד להגדיל את כוחם הגברי. וגם מלון זה יכול לבוא לתועלת.
הבעיה של הגדלת העוצמה של המדענים האוזבקים היו מעורבים, אשר ציין את העובדה כי מלון מכיל כמות גדולה של סיליקון ואבץ, אשר להגדיל את רמת הטסטוסטרון.
חשוב במיוחד להשתמש מלון עבור גברים המתכננים ילד, כי זה לא רק משפר את איכות הזיקפה, אלא גם משפר את הרכב הזרע. התוצאה של אכילה מלון נראה די מהר: אם אתה לוקח 3-4 גרם של זרעים ליום, ואז את השינויים הראשונים ניתן לראות בחודש.
כיצד להשתמש מלון קוסמטיקה
מלון - כבר מזמן מוצר מועדף. וגם לדבר על היתרונות של מלונים לנשים מוקדש מספר עצום של מאמרים, פורומים, חדרי צ'אט. היום נדבר על איך שצריך ופשוט נשים להשתמש מלון לטפל בעצמם.
יופי ויופי של שיער
כל בחורה רוצה להפתיע את כולם עם שיער מפואר. מלון יכול לעזור עם זה. מסכת מלון היא פשוטה מאוד חסכוני. זה משחזר את קשקשי השיער, מחליק אותם, moisturizes את השיער, מה שהופך אותם רך יותר.
אתה יודע? עבור מסכה, עדיף להשתמש רק מיץ מלון, כי הבשר הוא די קשה לשטוף את השיער.
להכין את המסכה להשתמש רבע של מלון, אשר אתה צריך ללוש. במקרה זה, מיץ משמש, ואת עיסת ניתן להחיל בדרך אחרת. מיץ מעורבב עם קפה הקרקע שחור, אשר יהפכו את השיער מבריק, ואת הצבע הוא עשיר יותר, אנחנו מוסיפים כף של ברנדי - זה עוזר להפעיל את "נורות" נורות ובכך מגרה צמיחת השיער.
תערובת זו צריכה להיות מיושמת על השורשים, ולאחר מכן להתפשט על כל אורך השיער, לא שוכח כי יש צורך לעבד את הפרידה בזהירות רבה יותר. מסכה לשמור תחת פוליאתילן במשך 10-15 דקות לחדירה טובה יותר של חומרים לתוך העור.
מלמעלה, כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לעטוף את השיער במגבת חמה או ללבוש כובע. המסכה נשטפת היטב, אבל אחרי זה אתה חייב ליישם קרם לחות.
מסכת פנים של מלון
מלון בדרמטולוגיה משמש באופן פעיל מאוד הוא מרכיב של שניהם קוסמטיקה מקצועית ומוצרים בעבודת יד. מסכות מלון הם פופולריים מאוד לחות העור יבש ולשפר את המראה של העור באופן כללי.
הפשוטה ביותר מסכה לעור יבש כולל שני מרכיבים: עיסה של מלון בשלה וחלב. מרכיבים אלה צריכים להיות מעורבים על עקביות של דייסה מוחל על הפנים. השאירו במשך 15 דקות ולשטוף עם מים קרים.
אם שלך העור נוטה להתקלף, אתה צריך לערבב מיץ מלון עם חצי כפית מלח, כף סולת, חלמון ביצה, 1 כף שמן צמחי 1 כפית דבש. שמור את המסכה על הפנים צריך להיות 20 דקות ולשטוף עם מים חמים, תנועות אור.
גם מלון עובד היטב עבור עור שמנוני. הבשר חייב להיות מעורבב עם חלמון ביצה ו "מלית" תנועות מוחל על הפנים. בסופו של דבר, צריך לקבל 3-4 שכבות, ואת הליך היישום אמור להימשך 20 דקות.
לבישול מלונים ומסכה הוא הכרחי מבשלים עיסת מלון בכמות קטנה של מים במשך 5 דקות. הדייסה המתקבלת נמחצת, מתקררת ומוחלת על עור הפנים למשך 20 דקות. הסר את המסכה עם צמר גפן.
מרתח של זרעי מלון individuals סוכן ריפוי עבור scars ו acne scars.
כדי להילחם ויטיליגו
ויטיליגו - מחלה דרמטולוגית המתבטאת בהיעלמות של מלנין באזורים מסוימים של העור.
מחלה זו ניתן לרפא בעזרת "פרי השמש", וזה מאוד קל לעשות את זה. צריך רק לנגב את האזורים שנפגעו עם עיסת טריים של מלון בשלים. התוצאה ניתן לראות לאחר חודש של שימוש פעיל של מלונים לטיפול ויטיליגו.
הכנה ואחסון חומרי גלם רפואיים ממלון
בלון מלון - תהליך זה יכול להיות מתורגל מרגע הפירות הראשונים נמצאים למכירה עד סוף המכירות. מלון יכול להיות מיובש כמו חתיכות בודדות, פרוסות ארוכות, אשר ארוגים לתוך צמה ו ארוז פוליאתילן.
במהלך תהליך הייבוש, צרעות, זבובים או חרקים אחרים לא צריך להיות מותר לשבת על חומר הגלם, כך שאתה יכול לכסות את החומר עם גזה או כל בד אחר לנשימה. עבור החסר אתה צריך לבחור חומר איכותי מבשר בשלים ובריאים.
זה חשוב! אתה יכול לשמר מלון, אבל עם שיטה זו של קציר חומרי גלם חשוב לא לשכוח כי העובר יאבד את רוב תכונות הריפוי שלה.מלון יבש הוא טוב יותר בתוך הבית או מתחת לחופה. ואתה יכול גם להשתמש dehydrator.
זרעי מלון יש להסיר מן הפרי, ניקה מן עיסת מיובש. חנות חומר זה בשק, עדיף על בדים טבעיים.
התוויות נגד תופעות לוואי אפשריות בעת שתיית מלונים
מלון אינו מפורסם רק עבור חומרים מועילים שלו, אבל יכול גם להיות תופעות לוואי. פגיעה במלון יכולה להביא רק קטגוריות מסוימות של אנשים.
לדוגמה אמהות מיניקות יכולות להיתקל בבעיות עם הצואה של התינוק. סוכרת, אתה צריך להשתמש מלון בזהירות רבה, לא יעלה על המינון מותר.
צריכה מופרזת של מלון יכולה להוביל לקלקול קבה, אבל אם יש לך כיב אקוטי או כיב תריסריון, אתה חייב להפסיק להשתמש בעובר השמש ". אבל העיקר לזכור הוא - לא ניתן לאכול מלון לפני השינה או על בטן ריקה.
מלון הוא פרי טעים ובריא, וחבל שאפשר להשתמש בו רק בתקופות מסוימות של השנה, אבל, כפי שאתם רואים, יש להיזהר גם כן. העיקר - שימוש מתון וסביר.
