אתה יכול לדבר הרבה על היתרונות ואת הפגיעה של תבלינים. בלעדיהם, האוכל הופך טרי. אבל יש להם גם מאפיינים שליליים. שקול מה יותר תבלינים: היתרונות או נזק לבריאות. כדוגמה, לקחת את הפלפל החם.
תיאור
פלפל מריר - פרי של צמח ממשפחת פפר. נטיעות גדל ל 60 ס"מ. עלי פלפל חריפים דומים לצורתה של אליפסה. פירות מוארכים, לפעמים - עגול. צבע הפרי עשוי להיות בצבעים שונים. לרוב שחור, אדום או צהוב. ניחוח הפרי נעים. הטעם שונה: מריר וחם כאחד. לטעום את הפרי לתת את הזרעים של הצמח. אנשים כבר משתמש זה ירקות במשך 6000 שנים. יתר על כן, נטיעת משמש גם איכות דקורטיביים, לקישוט פנים. מה עושה פלפל אדום אדום עבור אדם: תועלת או נזק? ולמה זה כל כך פופולרי?
ערך תזונתיים וקלוריות
הפרי מורכב הרבה פחמימות וחלבונים. 100 גרם של ירקות מכיל 5.21% של חלבונים ו 1.121% של פחמימות. שומן - כמות קטנה. קלוריה הירקות הוא קטן - 100 גרם מכיל רק 40 קלוריות.
זה חשוב! ישנם סוגים כאלה של פלפל אדום, ממגע עם אשר על העור עשוי להופיע גירוי עקב zhguchest מיוחד.
הרכב כימי
השימוש של פלפלים מרים עבור הגוף הוא משמעותי, שכן הוא מכיל מגוון שלם של ויטמינים ואלמנטים קורט. לכן, 100 גרם של המוצר מכיל 0.8 מ"ג של ויטמין PP. בנוסף, בטא קרוטן בסכום של 0.1 מ"ג כלול באותו נפח של העובר. יש גם ויטמין A. הנוכחי של ירקות וויטמינים של קבוצה B: B1, B2, B6 ו B9 בכמויות של 0.08, 0.09, 0.3 ו 0.01 מ"ג, בהתאמה. צמח זה עשיר מאוד ויטמין C, אשר חשוב הצטננות. ויטמין E, שהוא כל כך שימושי עבור השיער והציפורניים, נמצא גם במפעל: ריכוז של 100 גרם הוא 0.7 מ"ג.
ויטמין E יכול להיות גם צמחים כגון חזרת, פטל שחור, זיזיפוס, אגוז, אפרסק וכמון שחור.
בנוסף ויטמינים בפרי של יסודות קורט רבים. כך, 100 גרם של המוצר מכיל 7% של הדרישה היומית של אשלגן ו 1% של סידן. מגנזיום מכיל 14 מ"ג, המהווים 4% מהשיעור הכולל של האלמנט ליום. 90% מהצריכה היומית של נתרן מכילה 100 גרם של הפרי. יש גם זרחן, ברזל, מנגן וסלניום בפלפל. אם אנחנו מדברים על היתרונות והנזקים של פלפל חריף אדום, האיזון יהיה, כמובן, להכריע את התועלת של הצמח.
אתה יודע? אם אתה אוכל באופן קבוע פלפל חריף, אתה יכול לרדת במשקל.
מהו השימוש?
ירק זה מכיל יותר מ -20 יסודות קורט 40 ויטמינים. בנוסף, הוא כולל חומרים מזינים רבים אחרים. ארגון הבריאות העולמי יש לשים פלפל ב Top 10 מוצרים אשר מי מייעץ להשתמש בכל יום.
יישום
החל ירקות כדי לשפר את בריאות ויופי. מה זה כל כך שימושי פלפל חם?
לטיפול
הצמח משמש למניעה וטיפול במחלות מסוימות. הוא משמש הן ברפואה המסורתית והן המסורתית. שקול את הדוגמה של כמה מחלות כי עם שימוש קבוע של פלפל ניתן להתגבר. הפרי מסייע להיפטר מלחץ דם גבוה. זה משפר את תפקוד שריר הלב. כמו כן, הצמח מרחיב כלי דם. בנוסף, העובר נלחם במחלות זיהומיות. הצמח מכיל חומרים כגון קפסאיצינואידים. הם עושים את הטעם של זה ירק חם. ובזכותם החיידקים המזיקים מתים ברגע שהם באים במגע עם המיץ הבוער שלה.
המפעל מסייע לגוף להתמודד עם דלקת שקדים זיהומיות, הפרעות מעיים והרעלת מזון. כולם מכירים אחת ממחלות המציאות הגרועות ביותר - סרטן. נראה, מאשר פלפל חריף אדום שימושי עם מחלה כה חמורה? עם זאת, על פי מחקרים סטטיסטיים, התברר כי מי לצרוך באופן קבוע את העובר הם 90% פחות סיכוי לקבל סרטן. מדענים עדיין לא יכולים להעריך עובדה זו. אבל סטטיסטיקה היא סטטיסטיקה.
כדי לחזק את מערכת העצבים, אתה יכול להשתמש צמחים כגון: viburnum, כמון, שעועית, שזיף דובדבן, עוזרד, תרד וקורנל.בנוסף, המפעל צריך לשמש כדי לחזק את מערכת העצבים כדי להפחית את רמת הכאב. וזה קורה ככה. הטעם הבוער מתקשר עם הממברנה הרירית של האדם. הוא מסמן טעם חריף זה למוח. במקביל, הדופק מתחיל לעלות, האדם מתחיל להזיע והאנדורפין ההורמון משוחרר לתוך הדם. זה הורמון זה חוסם תסמונת כאב. כמו כן, בסיוע של צמח, תסמונת כאב הקשורים דלקת מפרקים psoriatic דלקת מפרקים שגרונית הוא הקלה. אתה יכול לדכא את הכאב נוירופתיה סוכרתית osteochondrosis. כמו כן, הורמון זה תורם למצב רוח טוב ומסייע לך להירדם אחרי יום קשה.
בנוסף, פלפל אדום חם יש תכונות מועילות כגון שיפור מערכת הלב וכלי הדם ומניעת התפתחות של סוכרת מסוג 2. הצמח מגביר את גמישות כלי הדם, מונע היווצרות של קרישי דם וטרשת עורקים, מחזק את כלי הדם ומגביר את זרימת הדם. בנוסף, מדענים מאוסטרליה מצאו כי הירקות מורידים את רמת הסוכר בדם. בנוסף, העובר יעזור לנשים ולנערות להיפטר מהמחזור הלא סדיר של המחזור החודשי. כדי לשחזר את השחלות, אתה רק צריך לאכול באופן קבוע את הירקות.
זה חשוב! במהלך הווסת, עם הופעת הכאב באזור המותני ובבטן, נשים לא צריך לקחת שום דבר חם, כולל פלפל חריף.
הפרי גם יעזור להחזיר את הכוח הגברי. עם שימוש קבוע של פלפל בקרוב מאוד השינויים ייראה לטובה. ברפואה העממית, הירקות משמשים לטיפול בארתרוזיס, סכיאטיקה וראומטיזם. הוא משמש כחומר עבור שחיקה עם המפרקים חולה.
הרזיה
הפרי מאיץ את חילוף החומרים ומסייע להיפטר צלוליטיס. בשל נוכחות של capsaicin במפעל, מטבוליזם הוא מנורמל. ירקות מדכא תיאבון, שהוא גם רכוש שימושי שלה. אם אתה לא אוהב להשתמש בצמח בצורתו הטבעית, אתה יכול להשתמש כמוסות עם תמצית שלה, אשר מגדילים את התפלגות השומן. בנוסף, הפלפל צמא, ובכל זאת אחד התנאים לאבד משקל הוא שימוש גדול של מים. מים רצוי נצרך לא מוגזים. עבור הרזיה יעזור לך תמיסות. הם עוזרים להפחית סנטימטרים על המותניים, כמו גם להפחית תיאבון - כאשר אתה משתמש בהם אתה לא רוצה לאכול.
כמו כן, תמיסות לירידה במשקל ניתן לבצע עם momordika, כוסברה, ברבירי ותפוחים.
דוגמה של תמיסה מן הצמח הזה. קח 0.5 כפית. פלפל הקרקע, 100 מ"ל של עירוי קמומיל וחצי כוס מים רותחים. מערבבים פלפל עם מים רותחים וקרירים. הוסף קמומיל פתרון זן. לשתות 60 מ"ל 3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך 30 ימים ללא מים. אתה יכול להשתמש פלפל תמיסה שנרכשו בבית המרקחת. 15 טיפות מעורבבות ב -0.5 מ '. מים חמים ולשתות לפני הארוחות.
נסו גם לשתות ג 'ינג' ר ופלפל. בנוסף, משקה זה מסייע לשפר את החסינות. כדי להתחיל קוצצים זנגביל. אתה יכול גם לקנות אבקת זנגביל. קח 3 כפות. l אבקה. מערבבים עם 3 כפות. l מותק הוסף טריז לימון. אתה יכול לשים עלים מנטה. יוצקים 1.3 ליטר מים חמים ומרתיחים רבע שעה. יוצקים פתרון לתוך תרמוס. שים 0.5 כפית בו. פלפל. מתעקש שעתיים. לשתות 100 מ"ל ארבע פעמים ביום לפני הארוחות, בצורה של חום. עבור הרזיה משמשים גם עוטפת עם פלפל. מהם העור הופך רך וקטיפתי, צלוליטיס יורדת. השתמש בעטיפת פלפל עם שוקולד או פירות. ניתן גם להשתמש בצמחים עם שמנים אתריים, כמו גם קפה.
אתה יודע? צ 'ילי הוצג על ידי קולומבוס יחד עם טבק בספרד, שם הוא גדל כמו צמח מרפא. במשך הזמן, הוא שימש כתבלינים בבישול.
עם שוקולד
יוצקים 250 גרם של אבקת קקאו למים חמים. שים כמה כפיות של פלפל חריף לתוך הפתרון. מערבבים. תן את עירוי מגניב. כאשר הפתרון מתעבה, להחיל אותו על הגוף לעטוף עם סרט שקוף. ללבוש משהו חם יותר. שכב על המיטה ותכסה. אחרי עשרים דקות שטפו במים חמים.
עם קינמון
משלבים פירות וקינמון מריר בפרופורציה: 2 כפות. l כפיות של כל מרכיב. מוסיפים שמן אתרי. אל תשכח שמן צמחי. מורחים את הגוף. עוטפים בחום. עטיפה נמשכת 20 דקות.
עם קפה
מעוך 50 גרם של קפה. מערבבים אותו עם כפית אחת. פלפל. מוסיפים 2 כפות. l מותק. החל את התערובת על הגוף. תעטוף את עצמך והחזק במשך רבע שעה, ואז לשטוף את התערובת.
עם פירות
טוחנים כל פרי במיקסר. מערבבים אותם עם שמנת ופלפל ביחס: 1 כף. מחית פירות על 1 כף. l פלפל ו 2 כפות. l שמנת מערבבים הכל. מורחים את הגוף ועוטפים את עצמכם. לאחר שליש משעה, לשטוף את התערובת תחת מקלחת חמה.
למען היופי
אם אתה משתמש פלפל במזון, זה יעזור לחזק את השיער ואת הציפורניים. הנה כמה מסכות מבוסס על זה.
קח 1 כף. l תמיסות שריפת פירות. חבר אותו עם כפית אחת. כפית שמן. אל תשכח להוסיף 1 כפית. שמן קיק. לשפשף את התערובת לתוך הקרקפת ולהחיל על השיער. מלמעלה לשים על כובע קוסמטי, על גבי אשר לקשור מגבת. לשבת במסכה למשך שעה. לאחר מכן לשטוף את המסכה מתחת למקלחת לרחוץ את השיער עם שמפו.
מסכת צמיחת שיער
2 כפות. l שמן מ apricot להתחבר עם 2 כפית. מיונז תוצרת בית וקמצוץ של ירקות "בוערים". מוסיפים 3 חלמונים. מערבבים הכל בכפית ומניחים על הראש, מעסים את שורשי השיער. לקשור מגבת מעל הראש שלך. אחרי חצי שעה, לשטוף את השיער עם מים חמים.
מסיכת צמיחת שיער מצוינת יכולה להתבצע עם ציפורן, ברגמוט ובזיליקום.
עבור זוהר ופאר שיער
½ כפית פלפל לשלב עם 50 גרם של דבש. החל את התערובת על השיער, לעסות את הקרקפת. ואז לעטוף את הראש במגבת, ולאחר 20 דקות, לשטוף את המסכה עם מים חמים.
פגיעה והתוויות נגד
כמות סבירה של צריכת פלפל מפחיתה את האפשרות של סרטן. יחד עם זאת, אם זה התעללות, האפשרות של סרטן מופיע. בנוסף, העובר לא יכול להיות נאכל על ידי בנות ונשים במהלך הווסת - אחרת כאבי מחזור עלול להתרחש. ירקות לא ניתן לאכול על ידי אנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול, כגון: כיבים, גסטריטיס, וכו 'בנוסף, פלפל גורם צרבת. אם מיץ של הירק נכנס לעיניים, שריפה של העור של העיניים עשוי להתרחש. פלפל אדום הוא התווית אצל אנשים שיש להם אלרגיה לחצות מזון קיווי, בננות ואבוקדו. אבל למרות כל זה, פלפל אדום הוא מוצר שימושי, אתה פשוט לא צריך להתעלל בו.
