תה בריא עם טרגון - פתרון ריחני לבעיות בריאות

Estragon (tarragon) נעשה שימוש נרחב ברפואה העממית. על בסיס הצמח הם עושים תה ריחני, אשר נבדל לא רק על ידי הטעם הייחודי שלה, אלא גם על ידי תכונות ריפוי שונות.

הכן משקה צריך להיות אך ורק על פי המתכון, בתהליך הקבלה לא יעלה על המינון המומלץ. לפני השימוש, הקפד להכיר את contraindications ותגובות שליליות אפשריות, כמו גם באיזו תדירות ובאיזה כמויות לשתות.

תכונות שימושיות מרפא של המשקה

עם שימוש נכון תה טרגון יש השפעה מועילה על גוף האדם:

1. מקל על עייפות.
2. מסיר חרדה ומתח.
3. משפר את השינה.
4. עוזר להילחם בכאבי ראש.
5. מחזקת את המערכת החיסונית.
6. יש לו תכונות אנטי דלקתיות.
7. מייצב לחץ דם.
8. מחזקת את התיאבון.
9. זה משפר את העבודה של מערכת העיכול.
10. מנרמל את המחזור החודשי.
11. יש לו אפקט משתן.
12. משפר את חילוף החומרים.
13. מסיר רעלים.
14. מקל על טפילים.

הרכב כימי

מגוון רחב של ההשפעות של תה על הגוף בשל הרכב עשיר של טרגון.

100 גרם של המוצר מכיל:

1. ויטמינים:
   • A - 210 מיקרוגרם;
   • B1 - 0.251 מ"ג;
   • B2 - 1.339 מ"ג;
   • B6 - 2.41 מ"ג;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 מ"ג;
   • PP הוא 8.95 מ"ג.
2. רכיבי מאקרו:
   • סידן - 1139 מ"ג;
   • מגנזיום - 347 מ"ג;
   • נתרן, 62 מ"ג;
   • אשלגן - 3020 מ"ג;
   • זרחן - 313 מ"ג.
3. יסודות קורט:
   • סלניום - 4.4 מיקרוגרם;
   • ברזל - 32 מ"ג;
   • אבץ - 3.9 מ"ג;
   • מנגן - 7 מ"ג.
4. חומצות שומן:
   • אומגה -3 - 2.955 גרם;
   • אומגה 6 - 0.742 גרם;
   • אומגה 9 - 0.361 גרם;
   • פלמיטי - 1,202 גרם.

ערך תזונתי של 100 גרם של מוצר:

• חלבונים - 23 גרם;
• פחמימות - 50 גרם;
• סיבים תזונתיים - 7 גרם;
• שומנים - 7 גרם;
• מים - 8 גרם

אינדיקציות לשימוש

תה עם טרגון מומלץ לקחת אם יש לך את הבעיות הבאות:

• עוויתות מעיים;
• צרבת;
• נפיחות;
• הגדלת היווצרות הגז ועייפות העיכול;
• ייצור מספיק של מיץ קיבה מרה;
• הרעלת מזון;
• חוסר תיאבון;
• חסינות נמוכה;
• קר;
• Flu
• עייפות כרונית, עייפות;
• נדודי שינה;
• יתר לחץ דם;
• כאב ראש;
• הפרעות הווסת;
• זיהומים מעיים טפיליים.

תופעות לוואי והתוויות נגד

זה לא מקובל להשתמש תה עם טרגון במקרים כגון:

1. הריון הכלי גורם לגדילה של הטון של הרחם ועלול לגרום להפלה.
2. תקופת הנקה.
3. כיב קיבה.
4. גסטריטיס עם חומציות גבוהה.
5. אבנים בכיס המרה. Tarragon משפר את ההפרדה של מרה, אשר מוביל לשחרור אבנים בחוץ, מלווה בכאב חזק.
6. אי סבילות אישית של tarhuna.
7. אלרגיות לצמחים של משפחת Asteraceae.

שימוש בלתי מבוקר של כמויות גדולות של טרגון עלול לגרום:

• הרעלה, סימנים של בחילה, הקאות וסחרחורת;
• עוויתות;
• אובדן הכרה;
• גידולים ממאירים.

כמות יומית מקסימלית של תה עם טרגון הוא 500 מ"ל. קח משקה אתה צריך קורסים, התבוננות הפסקה.

בנוכחות של מחלות כרוניות לפני תחילת הטיפול עם טרגון, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.

איך לחלוט: מתכונים

כדי להכין תה לשתות תה רגיל, אתה יכול לקחת עלי טרגון טריים או מיובשים. ירקות טריים יש טעם מתון. 250 מ"ל של מים הוא מספיק כפית אחת של עלים יבשים או טריים.

מומלץ להשתמש במים מטוהרים. האופציה האידיאלית היא מים ממעיין, קפיץ הרים גבוה. ככל שהוא רך יותר, כך יספקו יותר חומרי הזנה.

חומרי גלם יבשים

1. מחממים ומנקים את הקומקום יבש.
2. יוצקים טרגון מיובש, מתפשט שווה על הקרקעית.
3. מחממים את המים עד לרתיחה ומיד להסיר מהחום.
4. יוצקים את המים הגולמיים. מומלץ למלא את הקומקום עם מקסימום ⅔.
5. סגור את הקומקום במפית.
6. השאר 20 דקות.
7. תה מוכן מיד לשפוך לתוך הכוס.

טרגון טריים

1. שוטפים את הזרדים מתחת למים זורמים.
2. מסננים במגבת.
3. הפרד את העלים ואת קוצצים.
4. יוצקים מים רותחים.
5. מכסים במכסה.
6. המתן 20 דקות.
7. יוצקים את המשקה לתוך הכוס.

שתיית תה עם טרגון צריך להיות טרי, 20 דקות לפני הארוחות, רצוי במחצית הראשונה לאחר ההכנה.

המועצה לחלוט מתעקש לשתות טוב יותר תרמוס או קומקום קרמי.

אתה יכול להוסיף כמה עלים של טרגון טריים או יבשים תה שחור או ירוק רגיל. לעתים קרובות אין להשתמש במשקה כזה.

באיזו תדירות ובאיזה כמויות לשתות?

כדי להעלות את החסינות

1. לכוס מים רותחים, קח כפית של טרגון יבש, שלוש כפיות תה ירוק, שמינית של קליפת רימון יבש.
2. התעקש 20 דקות.
3. השתמש כמו לחלוט - לדלל עם מים רותחים לפני השימוש. מוסיפים לימון, סוכר או דבש לפי הטעם.

לשתות פעמיים או שלוש פעמים ביום. במהלך השבוע.

כדי לשפר את העיכול

1. כפית של טרגון, חצי כפית זנגביל פרוסת לימון לשפוך 250 מ"ל של מים חמים.
2. מתעקש 30 דקות.

לשתות 20 דקות לפני הארוחות לא יותר משתי כוסות של כסף ליום במהלך השבוע.

עבור מערכת הלב וכלי הדם

1. מערבבים חמישה חלקים של טרגון, ארבעה חלקים של מנטה ווארט של סנט ג'ון, שלושה חלקים של פרחים קמומיל, זרעי גדילן ופירות ערער.
2. אדים כוס מים רותחים שתי כפיות התערובת.
3. אחרי 20 דקות, זן.

קח מנות קטנות בכל שעה. הקורס הוא שבעה ימים. לאחר שלושה שבועות מותר לחזור על הטיפול.

עבור מערכת genitourinary

1. כפית של חומרי גלם יוצקים כוס מים רותחים.
2. התעקש 10 דקות.

קח פעם ביום במהלך השבוע.

כדי לשפר את מערכת העצבים

1. הרכב קלאסי ניתן להשלים עם עלים מנטה טרי.
2. מוסיפים תה ל -10 דקות.

שתו כוס אחת ביום, מ נדודי שינה - שעה לפני השינה.

כיצד לאחסן טרגון?

טרגון מיובש לתה צריך להיות מאוחסן בתוך צנצנת זכוכית או חרסינה. או בשקית פשתן. במכל סגור היטב, התבלין משמר את טעמו וריחו ​​במשך זמן רב. שמור על טרגון יבש צריך להיות במקום חשוך יבש במשך עד שישה חודשים. עם אחסון נאות של התבלינים נשאר חלק גדול של חומרים מזינים.

המלצות על עיתוי ואחסון של תערובות תה מוכן עם יצרן טרגון מציין על החבילה.

איפה אני יכול לקנות ומה לשים לב?

טרגון תה טרי מיובש ניתן למצוא בחנויות המתמחה, בשוקי החקלאות, בסופרמרקטים גדולים, וכן בחנויות מקוונות. תערובות תה מוכן (תערובות) של עלה כתוש ותה מגורען עם טרגון גם על המכירה.

בעת רכישת ירקות טריים, אתה צריך לבחור חבורה עם ארומה עשירה, ללא איטי, ישן ושינה את צבע העלים. בעת רכישת טרגון יבש או תערובת תה, אתה צריך לשים לב לשלמות של האריזה ואת תאריך הייצור.

העלות הממוצעת של תערובות תה עם טרגון - 200 רובל לכל 100 גרם, טרגון יבש - 850 רובל לכל 1 ק"ג.

תה טרגון הוא משקה טעים וארומטי שמקל על עייפות, יש השפעה טוניק על הגוף. ועוזר להילחם במחלות שונות. זה יכול להיות מוכן בקלות בבית. חשוב לקחת בחשבון התוויות נגד, לבחור חומרי גלם באיכות גבוהה ולא להפר את המשטר.