קצת טעם מריר, מזכיר במעורפל קפה - עולש יכול להביא פחות הנאה, ואפילו טוב יותר. זה יהיה על הדשא של צמח זה, אשר ניתן לאסוף ולהכין ממנו משקה ריפוי. ממה שהוא טוב - נבין עוד.
צ 'יקורי עשב
עשבוני רב שנתי, אשר ניתן לזהות על ידי פרחים כחולים קטנים. גזע - עד 120 ס"מ, ישר עם משטח מצולע, יש עד 10 סניפים. עלי בזל נאספים בשקע, הם pinnate ו צר בבסיס. עלים גבעולים הם שיניים, עם בסיס רחב. צורה עליון - רומנטי. שורש דמוי ציר, מגיע מטר וחצי. אם הוא ייחתך, החלב החלבי יתבלט.
זה פרחים בעיקר עם פרחים כחולים (לעתים נדירות לבן ורוד), עלי כותרת ריד יש 5 שיני כל. בלום נמשך יוני עד ספטמבר. לאחר השקיעה הפרחים נסגרים בדרך כלל. תקופה זו מסתיימת עם היווצרות של זרע - פרי 2-3 מ 'ארוך, חום צבע, מלבני, לפעמים טריידראל ו pentahedral. הצמח יוצר סבך בשפע, הוא יומרני לאדמה. ניתן למצוא על כרי דשא, שדות, ליד כבישים ותעלות.
למד מה סלט עולש ואיך לגדל אותו.
הרכב של הצמח
רוב החומרים המזינים במיץ השורש. עם זאת, כדאי לחלוט את הדשא עצמו, פרחים. כמעט 90% של הרכב - מים, השאר מוקצה תחת אפר, סיבים תזונתיים, שומנים בריאים. זה יכול לשמש לירידה במשקל.
תוכן קלוריה
המוצר אינו גבוה מאוד קלוריות - רק 21 קלוריות לכל 100 גרם. 
ויטמינים
למפעל יש ויטמינים כאלה: A, E, K, C, B B (B1, B2, B5, B6, B9, PP, P), כולין ובטא קרוטן.
משפחת אסטרוב כוללת צמחים כגון: גלניום, cineraria, doronicum, לענה, Helihrizum, argirantemum, אורבק, cornadowower אחו, nivyanik, ו buzulnik של Przewalski.
מינרלים
צ'יקורי מכיל יותר מ 400 מ"ג אשלגן, 100 מ"ג סידן, כמו גם מגנזיום, נתרן, זרחן, ברזל, מנגן, נחושת, סלניום ואבץ.
הרכב BZHU
במוצר:
- חלבונים - 1.7 גרם;
- שומן 0.2 גרם;
- פחמימות - 4.1 גרם
יחס האנרגיה של BZHU: 32% ל -9% ל -78%.מה היתרון של עולש
עם שימוש שיטתי של עולש יש השפעה מועילה על:
- מערכת העיכול;
- CNS;
- מערכת הלב וכלי הדם.
זה חשוב! ההכנות על בסיס עולש לא ניתן לקחת ללא מרשם רופא, כמו כל הפרה של המינון ואת הטיפול העצמי יוביל תופעות לוואי - בחילות, הקאות, שלשולים, הפרעה של מערכת העיכול.בשל תחליף הסוכר הטבעי inulin בהרכב (49%), הוא שימושי עבור חולי סוכרת. זה עוזר להפחית את רמות הגלוקוז בדם, משפר תהליכים מטבוליים, מסיר רעלים מהגוף. ההרכב הכימי גם תורם לשיפור מטבוליזם השומנים. זה שימושי עבור אלה הסובלים מעודף משקל, כמו שומן נשרף באופן טבעי.
העבודה של מערכת העיכול מושפעת היטב על ידי בצל slizun, כרוב כרוב, גרגר הנחלים, מרועה מרווה, דומדמניות, המספוא, המשרת, הנסיך כפול leaves.החלק השימושי ביותר הוא שורש הצמח. זהו מיץ חלבי המר משפר פריסטליס העיכול, הפרשת מיצי קיבה ומעיים, מה שמוביל את המראה של התיאבון והקמת ציווי. צ 'יקורי נחשב מחטא, יש תכונות choleretic ו משתן. זה עוזר לכבד לטהר ומסיר את העומס הנוסף ממנו.
הודות לאפקט הרגעה, מערכת העצבים מתחזקת, מצב מערכת הלב וכלי הדם משתפר. הדופק המואץ מאט, הלחץ מנרמל. תכונות אנטי דלקתיות עוזרות להתמודד עם חיידקים, מחלות שונות, לקדם את הפיתוח של bifidobacteria.זה גם טוב לגברים לאכול: פטרוזיליה, אגוז, זנגביל וגזר.
לגברים
הצ'יקורי מסייע לגברים פעילים להתמודד עם מאמץ נפשי וגופני, הוא מגן על הלב מפני עבודה מוגזמת ובו בזמן מצלצל את הגוף ומעניק כוח לכל היום. פעולת משתן מסייעת לשמור על מערכת אורולוגית של גברים במצב טוב, אשר ימשיך למנוע בעיות עם זה. במקרה של מחלות של מערכת הרבייה, עולש יאיץ את תהליך ההתאוששות ונורמליזציה של פונקציות מיניות.
לנשים
צ 'יקורי עבור אוהבי קפה בהריון תהיה חלופה שימושית. יתר על כן, זה ייתן כוח כי הוא הכרחי כל כך בתקופה זו של החיים. בשל התוכן העשיר של ויטמינים, העור של האישה ייראה בריא, החבורות ייעלמו מתחת לעיניים, מאזן המים יותאם. ויטמינים B יעזור להיפטר אקנה, אקזמה, דרמטיטיס. שיער באותו זמן יזכה ברק ואת הגמישות, brittleness יקטן. 
אני יכול לאכול מזונות מן עולש
באופן כללי, המשקה הוא שימושי עבור כולם, אבל במקרים מסוימים יש צורך לבחון אם זה יביא נזק בכמויות גדולות.
במהלך ההריון וההנקה
לקבוצה זו אין התוויות נגד. אבל עדיף לא להתעלל במשקה - לא יותר משני כוסות ביום, כדי לא לגרום לאלרגיות אצל האם או התינוק.
לילדים
צ'יקורי הוא חלק מחליטה רפואית מתולעים, ולכן מומלץ לילדים לתת למרקם חלש למניעה. מספיק שלוש כוסות בשבוע. 
נזקי צ'יקורי
אתה לא יכול לשתות את הצמח עבור דליות. מנת יתר יכולה לגרום לכבד, לכליות ולנדודי שינה. במקרה של גסטריטיס בצורות חריפות, משקה יש להימנע.
איפה הוא הטוב ביותר כדי לאסוף עולש, וכיצד לעשות את זה נכון
היתרונות של המשקה על בסיס של מפעל הריפוי יהיה רק עם איסוף נאותה הכנה של חומרי גלם. לכן יש לקחת בחשבון טיפים מוכחים:
- לאסוף דשא טוב יותר לאחר הפריחה - קרוב אוקטובר, אלא אם כן אתם שואפים לייבש את הפרחים;
- אתה צריך לבחור רק ירוק, גבעולים טריים;
- כאשר איסוף והכנה לייבוש, אתה צריך לבדוק את המפעל לנוכחות של חרקים - אתה צריך להיפטר מהם.
זה חשוב! אסוף את הדשא על ימים חמים ויבשים, אפילו טל אינו רצוי על יורה - הם יתייבש גרוע.
בחירת מקום
הצמח הוא יומרני לבית הגידול ואתה יכול אפילו למצוא אותו בחצר שלך. אבל עדיף ללכת לחפש את העיר או לפחות במקום רחוק מכוניות dumps. השדה הוא האפשרות הטובה ביותר לאיסוף חומרי גלם. בכניסה ליער יש בדרך כלל לא מעט מרעה שבו עולש צומח סמיך.
איך לייבש עולש
בחר מקום עם אוורור טוב - עליית גג, מרפסת, מרפסת. אנחנו חותכים את הענפים שנאספו לחתיכות קטנות ומניחים אותם על נייר נקי או על בד. האוסף לא צריך לקבל את השמש. פעם ביום, הגבעולים מעורבים טוב יותר. חומר גלם מוכן נחשב כאשר ענפים ירוקים בקלות לשבור את הידיים. זה יכול להיות מיובש בטכניקה מיוחדת או בתנור בטמפרטורה לא יעלה על 40 ° C. השורש סיים צריך להיות צהוב חיוור בפנים בקלות לשבור עם קול פריך. 
תכונות אחסון
אתה יכול לאחסן לא יותר משנה, לאחר הצמח מאבד את תכונות הריפוי שלו. עדיף לשמור את חומרי הגלם בשקיות נייר הדוקים או תיבות, שבו חרקים לא יכול להתחיל. אתה יכול גם להשתמש בשקיות בד. שמור אותם טוב יותר במקום חשוך ויבש.
איך לחלוט תה מ עולש
זה ייקח קצת יותר מאמץ לעשות תה מחומרי גלם צמח מאשר לעשות משקה מאבק או עוף נוזלי. אבל זה לא לוקח יותר מ -20 דקות.
אתה יודע? במצרים העתיקה, משאיר עולש שימשו בהכנת תרופות עבור עקיצות רעילות.
דרישות מים
עדיף לקחת רק מים רותחים, ואז הדשא השורש יוכל לתת טעם יותר למים ובכך להפוך את המשקה עשירה יותר. 
איך להכין עשב
לפני השימוש, יש לכבס את חומר הגלם המיובש. שתי כוסות מים רותחים יצטרכו כף של דשא יבש. אם אתה רוצה לחלוט את השורש, קודם אתה צריך לטגן אותו עד הלחות מתאדה. אחרי זה, אתה יכול לטחון את זה במטחנת קפה ולחלוט.
כללי בישול
ממלאים כפית של חומרי גלם יבש עם שתי כוסות מים רותחים ולהשאיר בקומקום סגור להשרות לפחות 15 דקות. אחרי זה אתה יכול לנסות משקה חם. שם, אם תרצה, אתה יכול להוסיף סוכר או דבש. 
יכול עולש להחליף קפה
צ'יקורי הוא תחליף קפה שימושי. זה גוונים באותו אופן, נותן כוח ואנרגיה. זה פועל על מערכת העצבים, מרגש אותו, ובו בזמן אדם מרגיש נחשול של כוח. כמו קפה, לא ממליצים להשתמש במפעל זה בלילה. אין בו שמנים אתריים, כמו בקפה, ולכן תגובות אלרגיות כמעט ולא קורות לה.
האם ניתן לשלב משקה עם חלב
צ'יקורי הולך טוב עם חלב. יש לזכור כי תכולת הקלוריות של המשקה עולה, אבל במקרה זה הוא מסוגל להרוות. חלב עושה את הטעם רך פחות מריר. 
האם אפשר לשתות בלי סוף
מומחים לא ממליצים לצרוך יותר מ 2 מנות של המשקה ליום. מ 3 כוסות - זה עומס מופרז על הגוף, אשר יביא יותר נזק מאשר טוב. כן, עם שימוש תכוף של המשקה במהירות להשתעמם.
אתה יודע? באגדות הסלאביות, עולש נקרא "דשא הפער", שכן הוא האמין כי הוא יכול לפתוח מנעול, דלת או חזה. ואם אתה לשפשף את השד של הצמח, אז מזל ילוו הכל.
האם יש תועלת מכל מוצר מסיס
עולש מסיס יש חסרונות:
- זה לא תמיד ניתן להבין כי היצרן עורר את האבקה עם תוספים אחרים;
- במקרה זה, עיבוד של חומרי גלם בתעשייה משמש, המפעל מאבד את רוב החומרים השימושיים.
עם זאת, אם אין לך את ההזדמנות לעשות את העבודה בעצמך, אבקת או עולש נוזלי יהיה חלופה מצוינת. עם זאת, רוב האלמנטים השימושיים בטופס זה נשמרים. אז, עולש הוא צמח שימושי, אשר כולם ראו אי פעם בטבע. זה עוזר לרפא הרבה מחלות, אבל הפונקציה העיקרית היא לתת את כוח הגוף ואנרגיה. אם תחליט לנטוש קפה, אז המפעל הזה יהיה חלופה טובה.
