האם זה טוב לנשום שום, ומה מחלות יהיה להקל על שאיפות כאלה?

שום הוא לא רק תיבול טעם משותף, אלא גם מוצר בריא להפליא. זה עוזר להתמודד עם מחלות שונות, והוא טוב במיוחד עבור מחלות בדרכי הנשימה.

במקרים כאלה, המפעל משמש לעתים קרובות ביותר כדי להכין פתרון עבור שאיפה - ריפוי הנשימה נהלים. כמה זה שימושי, ובאיזה מקרים זה יביא נזק, מי לא צריך להשתמש בו - לקרוא על. תוכלו גם ללמוד איך לעשות את הנהלים כראוי ומה עוד אתה יכול להוסיף שום.

האם זה מועיל?

שאיפות שום מעוררות התאוששות מתנאים אלה:

• SARS, ORZ (אם הטמפרטורה היא נורמלית).
• סינוסיטיס, נזלת, דלקת חניכיים, צורה קלה של סינוסיטיס (קרא על טיפול בנזלת עם טיפות ושאיפה עם שום, קרא במאמר זה).
• סיבוכים לאחר זיהומים בדרכי הנשימה ושפעת.
• סוגים שונים של שיעול (תרופות יותר עבור שיעול שום ניתן למצוא כאן).
• מחלות ברונכפולמונריות כגון ברונכיטיס, אסטמה, שיעול (שאיפה מקלה על המצב במהלך תקופות של החמרה).

על הפתק. שאיפות שום הן אמצעי מניעה מעולה.

הם יכולים לשמש בתקופות של פעילות עונתית מוגברת של זיהומים ובמקרים של חוסר נטייה עם תחילת המחלה כדי למנוע את זה. כמו כן, הליך זה יכול לחזק את חסינות האדם כאשר הוא נחלש ביותר - בסתיו ובחורף חודשים.

ההשפעה המרפאת היא כי שמנים אתריים הכלולים שום, allicin, phytoncides ו bioflavonoids יש השפעה מועילה על האיברים של מערכת הנשימה, להרוס חיידקים פתוגניים, מניעת הרבייה שלהם, ולתרום לחיזוק המערכת החיסונית.

קרא עוד על היתרונות של שום הצטננות כאן.

הפגיעה

• אם הריכוז של השום הוא גבוה מדי בפתרון שאיפה או אם הליך זה מבוצע לעתים קרובות מדי, שריפת אור של דרכי הנשימה ניתן להרוויח.
• בחלק מהמחלות הנגרמות על ידי חיידקים פתוגנים, פתרון חם מדי עלול להיות לא יעיל, שכן השום יהרוג מיקרואורגניזמים מזיקים, ושפע של אדים יתרום לרבייה שלהם. אבל תופעה כזו היא נדירה ביותר.

התוויות נגד

• הריון, במיוחד במונחים האחרונים שלו (שום יכול לעזור להגביר את פעילות הרחם).
• הגברת הנטייה לתגובות אלרגיות.
• אי סבילות אישית לשום.

זה חשוב! כל שאיפה עם השימוש של אדים חמים הוא התווית בנוכחות טמפרטורה גבוהה.

איך לעשות?

שאיפה נשאפת דרך האף והנשיפה דרך הפה. במקרים מסוימים, אתה יכול לנשום ולעשות את הפה. ההשפעה הטובה ביותר של שאיפה מושגת במהלך ההליך לפני השינה.

אם נהלי הנשימה מתבצעים מספר ימים ברציפות או יותר מפעם ביום, הפתרון עבורם חייב להיות מוכן טרי בכל פעם. נוזל שאיפה סיים, לאחר שעמד במשך יותר משעתיים, לא רק מאבד כמה תכונות שימושיות, אבל יכול גם להזיק כתוצאה של תגובה כימית עם שחרור של מוצרים פירוק.

מה לשלב שאיפת שום?

עם קשת

המצרכים:

• מים - 1-1.2 ליטר.
• בצל - חצי הראש הגדול.
• שום - 4 ציפורן.

בישול

1. מים לרתיחה.
2. מגררים את הבצל והשום, מתעטפים בגזה, דוחפים את המים החמים המוכנים, ואחר כך מכניסים את שקית הגזה הדחוסה לאותו מקום.

ביצוע ההליך: להתכופף מעל מיכל עם פתרון, לעצום את העיניים בחוזקה, לשאוף את האדים עם האף והפה. כדי לשמור על פתרון שאיפה חם יותר ולא לשחרר קיטור לשווא, מומלץ בנוסף לכסות את הראש ואת מיכל עם בד עבה (למשל, מגבת).

שאפו את ההתאדות צריך להיות בערך 15 דקות - עד נוזל הקירור. לאחר ההליך, אתה צריך ללכת לישון ולקחת שמיכה חמה.

עם סודה

המצרכים:

• מים - 1 ליטר.
• שום - 5-6 שיניים.
• סודה - 1 כפית.

בישול

1. שום מגרד מגררת גדולה.
2. יוצקים את המים מוכנים, מביאים לרתיחה, מבושלים במשך 5 דקות.
3. מוציאים מן החום, מגניב מעט, מוסיפים לנוזל וממיסים את הסודה בתוכו.

שאיפה לבלות 12-15 דקות, לאחר קירור הפתרון מחומם לחזור על התהליך.

עם קמומיל

המצרכים:

• מים - 1-l.
• פרחים קמומיל מיובשים - 25-30 גרם.
• שום - 5 zubkov.

בישול

1. קמומיל לשפוך מים רותחים, לתת לעמוד 15-20 דקות.
2. דק קוצצים את השום, לעטוף ב cheesecloth, לשים אותו בעירוי וכתוצאה מכך.
3. תן לעמוד מתחת למכסה עוד 5 דקות.
4. מחממים את הפתרון.
5. שאפו את האדים במשך 15 דקות.

מומלץ לבצע שאיפה 2-3 פעמים ביום.

עם תמצית אורן

המצרכים:

• מים - 1-1.2 ליטר.
• תמצית מחטנית - 2-3 כפיות של נוזל או 20 יבש (ב לבניות).
• שום - 3-4 ציפורן.

בישול

1. מרתיחים את המים.
2. אם תמצית מחטניים בצורה נוזלית - יוצקים את הסכום הנדרש לתוך מים חמים, אם בצורה יבשה - לשפוך מים רותחים ולתת לו לחלוט במשך 5 דקות.

לשאוף אדים חמים במשך 12-15 דקות, לאחר קירור הנוזל, לנשום את אידוי כ 10 דקות. מתכון זה מתאים במיוחד לשאיפה מניעתית.

עם מנטול

המצרכים:

• מים - 1-1.5 ליטר.
• שום - 4-5 שיניים.
• Menthol בצורה נוזלית - 15-20 טיפות.

מנטול נוזלי המתכון יכול להיות מוחלף עלים מנטה - יבש או טרי. בטופס הקרקע, הם יצטרכו שלוש כפות. אפשרות זו מתאימה לילדים.

בישול

1. מים לרתיחה.
2. מוסיפים את כמות המנטול המוגדרת למים רותחים.
3. חותכים את השום על פומפיה בסדר, לעטוף בשתי שכבות של גזה, לסחוט מים מנטול, לשים גזה עם שאר המוצר.

לנשום את הפתרון שנוצר במשך 15 דקות. מומלץ לחזור על ההליך פעמיים ביום.

עם אקליפטוס

המצרכים:

• מים - 1 ליטר.
• שום - 5-6 שיניים.
• אקליפטוס בצורה של שמן אתרי - 7-10 טיפות, בצורה של תמיסת אלכוהול - 2 כפיות.

בישול

1. במים רותחים להוסיף שמן אקליפטוס או תמיסת שום קצוץ.
2. השאירו להחדיר מתחת למכסה במשך 5-7 דקות.

כדי לבצע שאיפה על פי התוכנית הכללית, 2-3 פעמים ביום לטיפול פעם ביום למניעת מחלות.

זה חשוב! אם ילד או מבוגר עם מחלה כגון אסתמה הסימפונות עובר תהליך הטיפול, הריכוז של השום בפתרון חייב להיות מופחת - זה יעזור למנוע השלכות שליליות, כגון צריבה בדרכי הנשימה או קשיי נשימה.

אתה יכול גם לבצע שאיפה רק עם השימוש של שום - בשביל זה תצטרך להוסיף 7-8 שיני שום כתוש יחד עם הקליפה לתוך מים רותחים, להכות על חום נמוך במשך 4-5 דקות, ולאחר מכן ליישם על פי התוכנית הכללית.

קליפות שום ניתן להוסיף נוזל השאיפה יחד עם שום - הוא מכיל הרבה חומרים שימושיים אשר תהיה השפעה חיובית על מערכת הנשימה.

למרות השום אינו מוכר על ידי הרפואה הרשמית כתרופה, זה לא חדל להיות עבור אנשים רבים תקציב, והכי חשוב, שיטה טבעית של ריפוי. שימוש נכון של צמח זה לריפוי הן כלפי פנים והן כלפי חוץ, הוכיח את יעילותו וזכה לפופולריות ראויה.

צפה בסרטון: בורא עולם לא עושה טעויות - הרב יגאל כהן HD (מאי 2024).