במהלך ההריון, האם לעתיד חשוב מאוד להישאר בריאים, לא להיכנע הצטננות וירוסים. תכשירים פרמצבטיים הם מאוד לא רצויים בשלב זה, ולכן צמחי מרפא לבוא לעזרת, שאחד מהם הוא שורש זנגביל. האם זה שימושי במהלך ההריון, איך להשתמש בו כראוי וכאשר עדיף לגמרי לוותר על התבלינים?
בין אם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשתות תה זנגביל עם לימון ודבש, למשל, עבור הצטננות או להירגע, וגם אם זה שווה לצרוך שורש כבוש בחילה - לשקול הבא.
האם נשים בהריון אוכלות שורש ג'ינג'ר או לא, למה?
כדי לענות באופן חד משמעי על השאלה אם זנגביל שימושי לנשים בהריון הוא בלתי אפשרי. זאת בשל העובדה כי זנגביל, למרות שפע של חומרים מזינים, יש התוויות נגד. הוא האמין כי כמה תכונות של הצמח יכול להשפיע לרעה על הגוף של האם מצפה. יש תיאוריה כי בעת השימוש זנגביל יש עלייה בנימה של הרחם, אשר יכול להיות מזיק לעובר. מיד יש לציין - זו רק הנחה, אבל עדיף לא לקחת סיכונים אם לאישה יש נטייה להפלות.
אנו ממליצים לברר מתוך וידאו אם זנגביל ניתן להשתמש במהלך ההריון:
ההרכב הכימי של המוצר
צמח זה נבדק בראש ובראשונה על ידי התוכן הגבוה של חומרים שימושיים, כך שהוא מוערך מאוד הן בבישול והן ברפואה. ג'ינג'ר מכיל:
מינרלים (מגנזיום, זרחן, סידן, ברזל, נתרן, אבץ, אשלגן, כרום, מנגן, סיליקון;- ויטמינים (A, B1, B2, B3, C, E, K);
- חומצות שומן (אולאית, לינולאית, קפרילית);
- סנאים;
- חומצות אמינו;
- שומנים;
- פחמימות;
- ג'ינג'רול הוא חומר שרף מיוחד שנותן טעם חריף ונותן תכונות זנגביל אנטי דלקתיות.
מינרלים (מגנזיום, זרחן, סידן, ברזל, נתרן, אבץ, אשלגן, כרום, מנגן, סיליקון;אין זה מפתיע כי עם הרכב כזה זנגביל יש הרבה תכונות שימושיות. עם זאת הרופאים ממליצים לנשים בהריון להיזהר עם שורש זה נס.. מעדן מיוחד צריך להיות מוצג היכרות ראשונה עם זנגביל, כי יש סיכוי לפתח אלרגיות, ואם אם ההורה לא ניסתה את התבלין לפני ההתעברות, אז זה לא שווה להתחיל.
תכונות של יישום שורש בשלב זה, כולל בשלבים המוקדמים
בשליש אחד
בנוסף, במהלך תקופה זו מתרחשת התפרצות הורמונלית בגוף של אישה, אשר מוביל לירידה חסינות עלייה בסיכון הצטננות או ARVI, אשר, בתורו, הוא מסוכן מאוד להתפתחות של העובר. תכונות חיידקיות, אנטי דלקתיות וחומר ג 'ינג' יסייע לאישה בהריון כדי למנוע את המחלה או להזיז אותו ללא סיבוכים.
זה מחסן של חומרים מזינים גם תורם לחידוש מילואים ויטמין להקלה על צרבת אצל נשים בהריון.
2 שליש
בשליש השני, רעילות, ככלל, retreats, ואת התיאבון מחליף אותו. מאז העובר גדל באופן פעיל, זה דורש יותר מינרלים, חלבון, עלויות האנרגיה, תזונה בריאה, בריא של אמא בעתיד מגיע לידי ביטוי. לעתים קרובות במהלך תקופה זו אצל נשים יש חוסר ברזל בגוף. על ידי הכללת מזונות המכילים ברזל, כולל שורש ג'ינג'ר, בתזונה שלכם, ניתן להגדיל את רמות המוגלובין ללא שימוש בסמים.
גם בשליש השני, לאמהות ההרות יש לעיתים קרובות בעיות עור על רקע ההתאמה ההורמונלית. השימוש במסכות עם תוספת של שורש ג'ינג'ר עוזר לנרמל את תפקוד בלוטות החלב להיפטר צרות.
3 שליש
בשליש השלישי, הילד הופך לגודל ניכר, אשר לא יכול אלא להשפיע על העבודה של האיברים הפנימיים של האישה. איברים במערכת העיכול, מכווצים על ידי העובר, להפסיק לעבוד במלוא העוצמה, אשר באה לידי ביטוי הפרה של תנועתיות מעיים, עצירות, והגדלת ייצור הגז. אכילה זנגביל מסייע לשמור על תפקוד תקין של מערכת העיכול, מונע את התפתחות dysbiosis מנרמל את הצואה של אישה בהריון.
ג 'ינג' ר יכול גם לעזור להקל על נפיחות של הרגליים ומסייע במניעת דליות של דליות בעתיד של אמא עקב פעולת דילול הדם שלה.
זה חשוב! אם אישה בהריון מאובחנת עם רעלת הריון (toxicosis מאוחר), לא מומלץ לאכול שורש זנגביל.
האם יש סיכונים מהשימוש או לא, ומה?
מאז זנגביל הוא מוצר פעיל מאוד עם מאפיינים בולטים, יש לו מספר התוויות נגד. לכן, ניתן להשתמש בו רק לתקופה מסוימת ובתנאים מסוימים. ובמקרים הבאים, ג 'ינג' הוא בדרך כלל התווית עבור נשים בהריון:
- במחלות של מערכת העיכול (כיב, דלקת הקבה בתקופות של החמרה). יש לציין כי זנגביל כבוש הוא אפילו פחות שימושי כי מרינדה יש השפעה אגרסיבית על הריריות של מערכת העיכול. בנוסף, תיבול זה גורם צמא, מה שמוביל להיווצרות בצקת.
- כאשר ג 'ינג' ר חום יש אפקט התחממות על הגוף, אז זה חייב להיות נטוש.
- עם לחץ דם מוגבר ופתולוגיה לב וכלי דם, כי שורש ג 'ינג' משפר את זרימת הדם.
- כאשר מחלת גרסטון ומחלת כבד בהריון.
שורש ג'ינג'ר אינו מזיק להתפתחות הילד, אך במקרים מסוימים הוא משפיע לרעה על הגוף של האם, מה שמוביל סיבוכים והחמרה של המצב. כך למשל זנגביל לא אמור לשמש במהלך השבועות האחרונים של ההריוןבמיוחד בנוכחות רעלת הריון. בנוסף, בהתחשב בכך ג'ינג'ר הוא סוכן דליל דם יכול לגרום לדימום, הרופאים ממליצים הימנעות משימוש תבלינים בשלבים מאוחרים יותר.
אם אישה בהריון אין את המחלות הנ"ל, אבל היו מקרים של הפלה, אז עדיף גם לנטוש את השימוש של זנגביל.
יתרונות לנשים בהריון
עבור אמהות בעתיד שורש ג 'ינג' ר יכול להיות מאוד שימושי, כפי שהוא מסוגל:
- לחזק את החסינות, שהיא הכרחית מאוד בתקופת נשיאת הילד;
- בעדינות להסדיר לחץ דם נמוך;
- לעורר את העיכול, להשפיע באופן חיובי על תנועתיות המעי, מניעת עצירות;
- להקל על הסימפטומים המטרידים של בחילה;
- בשל אפקט טוניק, לתת תשלום של עליזות במשך כל היום.
שימושי טוקסיקוזיס מתכונים
במהלך ההריון, עם toxicosis, הרופאים ממליצים מבשל 1 כפית. שורש ג'ינג'ר טרי מגוררת בכוס מים רותחים ולהשתמש עירוי לאורך היום בלימות קטנות. אתה יכול גם לשתות תה שחור או ירוק עם תוספת של חצי כפית של תבלינים הקרקע.
תה טוני עם ג'ינג'ר אינו נחות בתכונות למאפיינים של ולריאן ו momwortובדרך כלשהי עולה עליהם. זה מקל על כאבי ראש, בחילה, יש השפעה מרגיעה, משפר את הבריאות. כדי לעשות זאת עליך:
- שורש זנגביל (3 ס"מ) יוצקים כוס מים קרים;
- להרתיח ולבשל במשך 5 דקות;
- זן מגניב;
- אם תרצה, ובהיעדר אלרגיה, אתה יכול להוסיף לימון או דבש על מרתח.
אתה צריך ליישם 1 ליטר של מרק מקורר ליום.
תה ג'ינג'ר מומלץ להשתמש מקורר במרווחים בין הארוחות במנות קטנות. שיעור הצריכה של זנגביל ליום הוא לא יותר מ 2 גרם של שורש טרי לכל 1 ק"ג של משקל.
מתעניין אם ג'ינג'ר בהריון, אישה, קודם כל, צריך להקשיב לגוף, וגם להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, כל החידושים והתוספות לתזונה במהלך ההריון צריך להיות מחושב והסכים. סך הכל צריך להיות במתינות.
