צנון מרגילן, זה גם צנון סיני או צנון לובו, הוא נציג טעים של משפחת הכרוב, מכובד על ידי העושר שלה טעם עדין.
עם זאת, השורש הוא לא פחות פופולרי בשל התכונות הרפואיות שלו. מהו מוצר שימושי עבור הגוף?
במאמר זה נתמקד בתכונות הריפוי של צנון סיני, הפגיעה שלה ואת היתרונות לגוף, כמו גם התוויות נגד. אתה יכול גם לגלות מה ההשלכות של שימוש במוצר זה עשוי להיות למרות האיסור.
הרכב כימי
כדי להפסיק להפיל את התועלת של צנון סיני, זה מספיק רק להסתכל על ההרכב הכימי שלה. ראוי גם לציין כי צנון מרגילן עולה באופן משמעותי על עמיתים שחור ולבן שלה במספר microelements.
ערך קלורי של 100 גרם של ירקות שורש - רק 21kcal.
100 גרם של המוצר כלולים:
- 1.5 גרם חלבון, 4 גרם של פחמימות, 1.5 גרם של סיבים תזונתיים, 1 גרם של אפר ו 92 גרם של מים.
- ויטמינים: ויטמינים מקבוצה B (B1, B2, B5, B6, B9), ויטמינים A, PP, C, E, N.
- מקרונוטרינטים: 28 מ"ג סידן, 9 מ"ג מגנזיום, 15 מ"ג נתרן, 280 מ"ג אשלגן, 27 מ"ג זרחן, 7 מ"ג כלור, 4 מ"ג גופרית.
- יסודות קורט: 1 מ"ג של ברזל, 0.2 מ"ג של אבץ, 2 מיקרוגרם של יוד, 10 מיקרוגרם של נחושת, 0.8 מ"ג של מנגן, 0.8 מיקרוגרם של סלניום.
- שמנים אתריים.
מה טוב לגוף?
גברים, נשים וילדים משני המינים יכולים למצוא משהו משלהם ביבול השורש הזה, לכן, נדבר עוד יותר על היתרונות המיוחדים לכל אחד מהם.
היתרונות של צנון Margilan לגברים:
מקדם רמות טסטוסטרון מוגבר בגוף.אבל זה לא תרופת פלא בעניין הזה. התוצאה תהיה רק עם שימוש קבוע של צנון בשילוב עם תזונה נכונה.
- נשימת נשימה. שמנים אתריים המרכיבים את הצנון הסיני, מאבק מצוין נגד חיידקים בפה ובבטן, אשר גורם ריח לא נעים. זה גם עוזר להיפטר דימום מן החניכיים.
- יש לו אפקט משתן, ובכך למנוע דלקת של בלוטת הערמונית בעתיד.
- מורידה את רמות הכולסטרול בדם.
- מחזק את כלי הדם, מפחית את הסיכון לשבץ והתקפי לב, שממנו גברים לרוב סובלים.
מקדם רמות טסטוסטרון מוגבר בגוף.היתרונות של צנון סינית לנשים:
- מקדם ירידה במשקל. צנון יש תוכן קלוריות נמוכה, אבל זה מספק גם את הרעב, במהירות מילוי הבטן, וגם משפר את תנועת המעי.
- אותו אפקט משתן מאפשר לנשים למנוע את הופעת דלקת שלפוחית השתן.
- מקל על נפיחות.
- משפר את העברת החמצן למוח, עוזר להילחם עייפות כרונית, מתח ודיכאון.
- כאשר משתמשים בכמויות קטנות במהלך שלב האכלה, התינוק ימריץ את ייצור החלב וישפר את הנקה.
- מגרה את הייצור של קולגן טבעי.
היתרונות של לובו צנון לילדים:
- משפר תיאבון.
- מגביר את החסינות ומסייע במניעת מחלות זיהומיות ומחלות קטלניות. זה חשוב במיוחד במהלך מחלות עונתיות.
- מקל על עצירות.
- מחזק שיניים ועצמות בשל סידן וברזל, המהווה חלק מהשורש.
- מניעת בעיות ראייה.
תכונות שימושיות
בנוסף לפעולות טוניקות ומניעה, צנון Margilan מסייע ממגוון רחב של מחלות ספציפיותוגם יש יישום קוסמטי.
אפקט תרפויטי
זה שימושי עבור אנשים הסובלים מסוכרת כי זה מוריד את רמות הסוכר בדם.- זה שימושי עבור אנשים הסובלים מאנמיה (אנמיה), כי הוא מכיל ברזל.
- עוזר עם חומציות נמוכה של מיץ קיבה.
- מיץ צנון ודוחס מן הזבל שלו לטיפול בצלקת, dislocations חמור חבורות, radiculitis, דלקת פרקים, כמו גם פטרינג ולא ריפוי פצעים.
- מקדם את הנסיגה של אבנים קטנות חול מן השתן gallbladders.
- מסיר רעלים מהגוף.
- מטפל במחלות רבות של הכליות והכבד.
- מגביר את החסינות הכללית, מטפל הצטננות ומחלות זיהומיות, ARVI.
- הוא משמש לטיפול שחמת הכבד הפטיטיס כרונית.
זה שימושי עבור אנשים הסובלים מסוכרת כי זה מוריד את רמות הסוכר בדם.לטיפול ומניעה של רוב המחלות מספיק לאכול צנון יומי, אבל לא יותר מ 200 גרם ליום. אבל יש גם מחלות כאלה, לטיפול שבו תצטרך לעבוד קשה, מה שהופך תרופות צנון סיני. על הכנת סמים מן השורש לדבר מאוחר יותר.
יישום קוסמטיקה
- צנוניות סיניות לעשות מסכות התחדשות, גוון העור והחזרת גמישות.
- כמו כן, מסכות צנון להסיר אקנה, להאיר את העור ולמנוע כתמים פיגמנט.
- מיץ צנון מחזק את השיער ומסייע להיפטר זכוכית מגדלת.
התוויות נגד
גם צנון לובו יש מספר התוויות נגד. השימוש בו אסור בהחלט כאשר:
- לבלב.
- כיבים בקיבה / מעיים.
- הריון.
- קוליטיס.
- גסטריטיס עם חומציות גבוהה.
- אי-סובלנות אישית או אלרגיות.
- לאחר מצב אוטם.
זה חשוב! כמו כן, צנון Margilan אינו מומלץ לשימוש במחלות של מערכת הלב וכלי הדם, שכן הוא מגביר את לחץ הדם, עם זאת, עם טיפול בחום מספיק, פעולה זו נחלשת, והחולה יכול ליהנות צנון.
כיצד להגיש בקשה למטרות טיפוליות?
עכשיו, כי הרשימות נעשות, בואו נמשיך על המתכונים.
שבר בצקת
לבישול הצורך במרק:
- 0.5 ק"ג של צנון;
- 1 ליטר מים;
- 1 כפית מלח.
בישול:
- טוחנים את שורש הירקות.
- יוצקים מים ומוסיפים מלח.
- מחממים לרתיחה ומרתיחים במשך 10 דקות.
יישום: מרתח שהתקבל חייב להיות שיכור ליום, תוך שימוש בו במקום מים.
מדחסים עבור גאוט ושיגרון
להכנת הכביסה יהיה צורך:
- 3-4 צנוניות;
- 100 מ"ל של וודקה;
- 30 גרם של מלח.
בישול:
- לסחוט את המיץ של צנון כדי לקבל כ 100 מ"ל.
- מערבבים וודקה, מיץ ומלח.
- מערבבים עד שהמלח מתמוסס לחלוטין.
יישום: לשים משהו סופג לתוך הפתרון, ואז לצרף אותו למקום כואב להחזיק בערך חצי שעה.
השלכות השימוש למרות האיסור
המידע הבא הוא מי מחליט להזניח התוויות נגד. השימוש צנון Margilan, למרות האיסורים, יכול לאיים:
- בהריון: לידה מוקדמת, הפלה.
- סובל ממחלות קשות של מערכת העיכול: החמרה של המחלה, אשר יכול אפילו להוביל למוות.
- סובלים מאלרגיה: תגובה אלרגית, שקשה לנבא.
אלטרנטיבי
אבל אם אתה באמת רוצה צנון סיני, אבל אתה לא יכול לאכול את זה, אתה יכול בקלות להחליף אותו עם צנון, כי זה טעים מאוד כמו שורש זה ירקות. כזה לובו צנון הוא כזה ירקות שורש נפלא: זה לוקח מקום על צלחת עם שמחה, ומסייע לעקוב אחר בריאות, ושומר על יופי במשך שנים רבות. העיקר הוא לדעת איך ומתי ליישם את זה. וכמובן, אל תגזימו.
