הכל על תכונות מועילות של שומר התוויות נגד נשים. יישום בקוסמטיקה, בישול, רפואה

שומר (בית מרקחת שמיר) הוא מאוד שימושי, ריפוי אוניברסלי צמח. בנוסף, יש לו טעם נעים, שעבורו הוא מוערך במיוחד בבישול.

שומר הוא צמח יוצא דופן עם תכונות נוגדות חמצון. החומרים הכלולים בהרכב שלה, מצאו יישום קוסמטיקה. בנוסף, הוכח כי לשימוש של צמח זה יש השפעה ריפוי.

פירות של שומר יש הרבה תכונות שימושיות. זה עשב מתובל יהיה שימושי מאוד עבור המין הוגן.

מהו השימוש?

בהרכב, צמח זה הוא ייחודי. הוא מכיל:

1. המסה של ויטמינים (A - 7 מיקרוגרם, B - 1, 1 מ"ג, E, PP - 6.05 מ"ג, C - 21 מיקרוגרם);
2. מינרלים - 6.5 מ"ג, אשלגן - 16.94 מ"ג, סידן - 1196 מ"ג, נחושת - 10, 67 מ"ג, ברזל - 18, 54 מ"ג);
3. חומצות שומן (לינולאית, אולאית);
4. חומצות אמינו (ליזין, threonine, arginine, histidine);
5. phytosterols;
6. פלבנואידים וחומרים מזינים רבים אחרים.

לכל אחד מהאלמנטים הללו יש יתרונות משלהם לגוף, ויחד הם משפיעים על הגוף האנושי:

• הצמח יש אנטי דלקתיים, antispasmodic, תכונות carminative.
• הוא משמש כחומר משחה, משתן, משלשל, מרגיע, חיטוי.
• חיוני לבעיות עם מערכת העיכול, הצטננות, דלקת הלחמית ומחלות עור.

במיוחד שומר טוב לנשים: זה יש לה השפעה ריפוי על הגוף של אישה סובלת:

• נדודי שינה;
• מצבי רוח;
• מחזור וסת לא סדיר;
• תבלין יכול להקל על תסמיני PMS וגיל המעבר;
• השימוש בו שימושי במחזור החודשי ובאינפנטיליזם המיני.

עבור נשים שרוצות לרדת במשקל, הזרעים יסייעו להאיץ את חילוף החומרים, להפחית את הרעב. צמח זה נמוך מאוד קלוריות: 100 גרם מכיל רק 31 קק"ל, 0 גרם של פחמן, 0 גרם של שומן, 1 גרם של חלבון, 3 גרם של סיבים.

במהלך ההריון

השימוש בשומר בתקופת נשיאת הילד אינו מותר לכל הנשים. למרות שבטרימסטר הראשון של ההיריון, תה שומר הוא אידיאלי להתמודדות עם התקפי כואב של toxemia, נשים עם פתולוגיות במהלך ההריון, במיוחד, עם איום של הפלה, השימוש בתבלינים אסורה בהחלט.

זה מוצדק על ידי העובדה כי שמיר התרופות הוא antispasmodic טוב, ההשפעה של אשר חל על כל השרירים בגוף, כולל איברים פנימיים. הרחם הוא איבר שרירי, והשומר יכול לגרום להתכווצותו, וכתוצאה מכך דימומים והפלות.

שימוש בפירות או זרעים

רבים בטעות להפריד את המושגים של "פירות של שומר" ו "זרעי שומר". למעשה, זה אותו דבר: הפרחים הצהובים של הצורה יוצרים פירות, ויסלופלודיפס חום ירקרק, אשר, פעם באדמה, יכול לתת "צאצאים".

פירות שומר הם רוויים בשומן שומני (12-12%) וחומצות יקרות. (לינולאית, palmitone, oleic, וכו '). אלה מרכיבים שימושיים יעזור עם:

• גזים;
• קוליטיס;
• קלקול קבה;
• עצירות;
• ARVI;
• Flu
• מחלות דלקתיות בדרכי הנשימה העליונות ובאיברי הנשימה.

זה יכול להזיק?

לשומר אין כמעט התוויות נגד. אבל אתה לא צריך להשתמש בו בכל זאת:

• נשים בהריון עם איום הפלה, במחצית השנייה של ההריון (עלול לגרום לצוואר הרחם).
• חולים עם אפילפסיה.
• סובל משלשולים חריפים או כרוניים (לשומר יש השפעה משלשלת).
• אי סבילות אישית.
• נטייה לתגובות אלרגיות למזון.

אמצעי זהירות

בכל מקרה, אם אתה בספק אם אפשר לאכול שומר, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.

זה חל גם על כל המתכונים של הרפואה המסורתית: כל מניפולציות עם הבריאות צריך להיות מתואם עם הרופא. עם תשובה מאשרת, חשוב להקפיד לעקוב אחר המתכון, הימנעות סטיות.

אפקט ויישום תרפויטי בקוסמטיקה

לחסינות

שומר הוא נוגד חמצון רב עוצמה המנטרל רדיקלים חופשיים, מה הבסיס לחסינות חזקה.

כדי לחזק את המערכת החיסונית, שומר יכול לשמש מרתח. הטכנולוגיה של ההכנה שלה היא פשוטה:

1. זרעים - 2 כפות, לשפוך כוס מים חמים לשים באמבט מים, להרתיח במשך 15 דקות, ולאחר מכן להסיר מהחום ולאפשר להחדיר במשך 45 דקות.
2. לאחר מכן, מרק חייב להיות סחוט, מדולל עם 200 מ"ל של מים מבושלים נלקח.

עבור מבוגרים, המנה היומית של decoctions ותה באמצעות זרעים שומר הוא מ 50 עד 100 מ"ל 2 פעמים ביום, לנשים בהריון יש להפחית את המנה - 20-20 מ"ל ליום (אתה צריך להתייעץ עם רופא לפני השימוש!).

לעור

למטרות קוסמטיות, שמן שומר משמש יותר נפוץ. כמו יש טוניק, אנטי אייג 'ינג, תכונות חיטוי. על ידי הוספת שיטתי של כמה טיפות של המוצר כדי קרם, ג 'ל, לשפשף, מסכה, אתה יכול:

• כדי להשיג תהליכים רגנרטיביים בתאי העור;
• להגביר את גמישותו;
• להחליק קמטים;
• להילחם במאבק צלוליטיס;
• לטפל באקנה.

מיבולים

אחד המאפיינים של שמן חיוני שומר הוא היכולת שלו לרכך קשוחים יבש קשוחים, לכן, הוא חלק קוסמטיקה רבים שפעולתם מכוונת למאבק זה פגם לא נעים. שמן טהור טהור מתווסף למרחץ כף הרגל (4-6 טיפות לכל 4-5 ליטר מים חמים), לאחר מכן יבלות יבשות ניתן להסיר בעזרת ספוג.

הליך זה אינו התווית עבור נשים בהריון, אבל טבילה לטווח ארוך של הרגליים במים חמים צריך להיות מתואם עם הרופא.

לאחר עקיצות חרקים

כדי למנוע התרחשות של תגובות אלרגיות לאחר עקיצות חרקים, שמן אתרי התבלין שימש במשך זמן רב: כמה פעמים במרווחים שווים של זמן שפשף את האתר לנשוך עם פיסת בד או צמר גפן, שעליו כמה טיפות שמן הוחלו.

אפשרות נוספת: את נושכת מטופל עם תמיסת אלכוהול של שומר (העלים מלאים וודקה או אלכוהול ו infused במשך 10 ימים במקום חשוך). הליך זה אינו התווית עבור אמהות לעתיד, אבל עדיף להתייעץ עם רופא מראש.

עבור מערכת העיכול

שומר הוא עשב פיקנטי כי הוא בשימוש נרחב ברפואה המסורתית כדי להילחם במחלות של מערכת העיכול. היתרונות של שומר הם רבים:

• הוא יתמודד עם נפיחות;
• להפחית עוויתות;
• להקל על דלקת;
• יסייע במאבק נגד תסמונת המעי הרגיז;
• אפילו לשחק תפקיד חשוב במניעת סרטן בתחום זה.

ישנן דרכים רבות להשתמש בשומר במאבק נגד מחלות אלו. צמח זה יכול:

1. להיכנס לתזונה (סלטים, מרקים, מנות עיקריות, מתאבנים, מיצים);
2. תה תה;
3. חליטות המבוססות על פירותיה;
4. אפילו לנשום את שמן אתרי (פעם ביום, 3 טיפות של מנורת ארומה) ​​יכול לעורר את התפקוד התקין של דרכי העיכול.

הנה המתכון הנפוץ ביותר:

1. כפית של פירות שומר שפכה כוס מים רותחים;
2. 10 דקות מסנן להתעקש.

תה מוכן. קח חצי כוס 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות.

נשים בהריון, לפני שמחליטים על טיפול שומר, יש להתייעץ עם רופא, אבל הם יכולים להמליץ ​​על ירידה במינון יחיד ל 20-50 מ"ל.

מ קוליק

המעי הגס יכול לענות גם מבוגרים וגם תינוקות. אחת התרופות הנפוצות ביותר הידועות למאבק קוליס בתינוקות - מים שמיר - נעשה על בסיס של שומר. צמח זה יסייע גם למבוגרים: המתכון לתה הניתן בסעיף "עבור מערכת העיכול" יעזור להתמודד עם בעיה זו.

אבל עבור אמהות הנקות, ההזרקה הבאה תהיה מועילה:

1. 1 כף. זרעים לשפוך 200 מ"ל מים רותחים;
2. מבושל במשך 30 דקות;
3. מוסיפים 1 כפית. מותק (בהעדר אלרגיות).

לצרוך 2 כפות. לפני האכילה. נשים בהריון יכול לשתות 1 כף. נתון אינפוזיה, אבל רק לאחר אישורו של הרופא של התייעצות הנשי.

לשיער

לשומר יש השפעה מועילה על הקרקפת והשיער, הפעלת הצמיחה שלהם ומניעת מהם ליפול החוצה. זה שאין לו תחליף במאבק נגד קשקשים. מרתח של זרעי שומר (1 כף זרעים הוא שפך עם ליטר של מים רותחים ו infused במשך שעה) יכול לשמש כלי נוסף עבור שמפו או מרכך, או שזה יכול לשמש לשטיפה עצמאית.

שמן אתרי ספייס שימושי לשיער: ניתן לשפשף אותו לתוך הקרקפת או לשמש כחלק מכל מסיכת שיער:

1. החל מסכה עם שמן על השיער;
2. לבוש כובע עשוי צלופן;
3. לעטוף הכל במגבת;
4. לאחר 20 - 30 דקות, השיער חייב להיות שטוף היטב עם שמפו.

מקור

פירות של שומר, עשיר בויטמין C, לספק סיוע שאין לו תחליף במאבק נגד ARD, ARVI, שפעת, שקדים, ואת הסיבוכים שלהם: דלקת שקדים, דלקת הלוע, ברונכיטיס, דלקת ריאות, תוך גירוי המערכת החיסונית. אפקט טוב נותן שילוב של שני תבלינים במשקאות: שומר וג'ינג'ר.

כדי להכין אתה צריך:

1. זרעי שומר - 0.5 כפית, יוצקים כוס מים רותחים;
2. מוסיפים שורש ג'ינג'ר קצוץ (1 ס"מ);
3. להתעקש 10 דקות ולשתות חצי כוס 3 פעמים ביום.

אמהות עתידיות יכולות לשתות 50-100 מ"ל, אבל רק לאחר אישור של הגינקולוג.

מה אתה יכול לבשל?

כל חלקי הצמח הם אכילים: גבעולים ועלים משמשים לעתים קרובות יותר בסלטים, זרעים - במאפיית בשר ובצלחות בשר, בצלים - בשר, מנות ירקות, מרקים, מושרים, אפויים ומלוחים. עבור נשים אשר תמיד צופה במשקל שלהם, קלוריות דל קלוריות מאוד בריא תבשיל עם שומר, עוף אפוי עם שורש, שייק וויטמינים על בסיס זה תבלין הם אידיאליים.

זה יהיה מאוד שימושי עבור כל אישה להציג את הכלים עם שומר לתוך הדיאטה שלה, כדי להעשיר את ערכת עזרה ראשונה שלה שקית קוסמטיקה עם ההכנות הכוללות צמח זה.

צפה בסרטון: זהו הטיפ הכי חשוב לטיפוח העור !!! (מאי 2024).