לימון - צמח של הסוג פרי הדר. זה כנראה הופיע כתוצאה מהכלאה ספונטנית, ובמשך תקופה ארוכה התפתח כמין נפרד, ורק אז הוא מבוית והפך לתרבות גן פופולרית (בדרום או בדרום מזרח אסיה). היום צמח זה אינו ידוע במדינה גוברת פרא. היא מעובדת באופן נרחב במדינות רבות בעולם. כמובן, הסיבה לכך היא לא טעם חמוץ שלה, אבל השימוש לימון עבור גוף האדם, אשר מכסה את כל החסרונות. הקדשנו מאמר זה תכונות אלה שימושיות וכמה חסרונות.
אתה יודע? האזכור הראשון של לימון תאריכי חזרה המאה XII (הודו, פקיסטן). אחר כך הגיע לשטחי המזרח התיכון, צפון אפריקה, ספרד ואיטליה. כיום, המנהיגים בטיפוח פירות אלה הם הודו ומקסיקו, וכל אחת מהמדינות הללו מהווה כ -16% מהיבולים העולמיים (כ -14 מיליון טון בשנה).
ההרכב הכימי של לימון
תועלת, כמו נזק של לימונים (לפעמים זה קורה), מוסבר על ידי הרכב הכימי שלהם. עיסת לימון עשירה בכמות גדולה של ויטמינים (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, פלבנואידים, בטא קרוטן), חומצות אורגניות (malic, citric), סוכר, חומרים פקטיקיים, phytoncides, חומצה גלקטורית. יש מיקרו (ברזל, נחושת, פלואור, אבץ, מנגן, מוליבדן) ו macronutrients (סידן, נתרן, זרחן, גופרית, מגנזיום, אשלגן, כלור).
הזרעים מכילים לימונין ושמן שומני (גם נוכחים עלים וענפים). המרכיבים העיקריים של השמן הם terpene, α-limonene, ציטרל, אצטט geranyl. זה מסביר לא רק את היתרונות של לימון, אלא גם את הריח האופייני. העלים עשירים גם ויטמין C, ואת הקליפה הוא citronin glycoside.
תכונות שימושיות של לימון
כזה ייחודי, פרי יקר, בשל הרכב שלה יש הרבה תכונות שימושיות.
אתה יודע? עץ לימון נושאת פירות כל השנה והוא מסוגל לייצר יבול של 225-270 ק"ג / שנה. בעבר, בגלל נדירותו הקיצונית, הוצגו לימונים כמתנות למלכים, וגברות הרנסנס השתמשו במיץ כאמצעי לאדום השפתיים.
פירות לימון יתרונות
לימון הוא פרי תכונותיו מועילות גם לכלול אפקט חיטוי. לדוגמה, בכמה מדינות אפריקאיות, כאשר העקרב נחתך, חצי לימון מוחל על מקום סתום, ואת החצי השני הוא פשוט נשאב. קליפת לימון מגוררת, ממוקם ליד אדם עובד, מגדיל את כושר העבודה שלה כמה פעמים. הודות לחומרים pectin הכלול הפרי, לימון הוא מסוגל להסיר מתכות כבדות מהגוף. בנוסף, לימון, כמו חברים אחרים של הסוג, הוא תרופה טובה עבור תהליכים putrefactive, במיוחד עבור הכבד (היתרון הוא להסיר ולהסיר רעלים שאינם פוגעים במערכות הגוף אחרים). גם בהרכב של פרי זה הרבה סיבים, אשר מקדם עיכול, עור טרי מפחית את היווצרות של גזים מעיים.
מיץ לימון יתרונות
מיץ לימון מקדם איזון פסיכולוגי, משפר את פעילות המוח, ובזכות אשלגן אורגני, הוא תומך גם בתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם, ו citrine עם ויטמין C יש השפעה חיובית על חילוף החומרים, תהליכי שחזור ומגביר את הגמישות והחוזק של קירות כלי הדם. מנרמל את לחץ הדם. מאז מיץ לימון מקדם חיסול פעיל של חומצת השתן מהגוף, זה חייב להיות חלק מהדיאטה הרגילה עבור אנשים הסובלים ממחלות מפרקים, אחרת לא יהיה הרבה תועלת מצריכה נדירה או אחת, אם כי זה לא יביא נזק.
כמה שימושי מים עם לימון
הוא האמין כי שתיית מים ביום עם לימון (על בטן ריקה, 20 דקות לפני ארוחת הבוקר), אתה יכול לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את תפקוד הלב ואת המראה של העור, לנרמל את תהליכי העיכול. מים עם לימון מומלץ לגרגר עם כאב גרון, ואת חלל הפה - עם דלקת של הממברנה הרירית. זה שימושי כדי לשטוף את השיער שלך עם מים אלה במקרה של תוכן שומן גבוה של הקרקפת, כפי שהוא משפר את התפקוד של בלוטות החלב, מה שהופך את השיער משיי מבריק.
למה לימון שימושי לגברים ולנשים?
גברים ונשים כאחד יכולים לנצל את היתרונות של פירות זה מדהים.
תכונות מועילות של לימון לגברים
בתשובה לשאלה: "מהו לימון שימושי לגברים?", אנחנו מתחילים, קודם כל, עם היכולת שלה לתמוך בכוח הגברי. בימי קדם, לימון שימש להכנת תרופות לאי פוריות הגבר, שכן הוא היה מאיץ את התנועה של זרע ו משפר את איכות הזרע. כמו כן משמש לעיתים בטיפול של הערמונית. ג 'לים ו lotions עבור גילוח, בהרכב שבו יש לימון, לרענן באופן מושלם את העור ולהגן עליו מפני גירוי.
זה חשוב! לימון יכול להביא הרבה יתרונות, אבל לנסות להשתמש בו כראוי ולא להגזים בו. צריכה מופרזת של פירות עלולה להזיק לגוף, משום שחומציות מוגברת תשפיע לרעה על איכות הזרע.
מה זה שימושי עבור נשים לימון
אם כבר מדברים על איך לימון הוא שימושי לגוף של אישה, אתה צריך לזכור את כל מגוון של חומרים פעילים הכלולים במוצר זה, כי זה משלב כל מה שאתה צריך כדי להבטיח את היופי והבריאות של השיער שלך ואת העור. כמו נוגד חמצון טבעי, לימון הוא מסוגל לנקות את העור, לחסל אקנה, blackheads, לתת את גמישות העור. נשים שיער בהיר צריך לדעת כי באופן קבוע באמצעות מיץ לימון בעת שטיפת השיער שלהם יכול לשפר את הרוויה של צבע השיער, לתת לו ברק טבעי.
אתה יודע? הכל על לימון, על השפעותיו על הגוף (נזק ותועלות), היה ידוע על ידי מרפאים עתיקים. הם השתמשו בלימון לטיפול במחלות נשיות שונות. לדוגמה Avicenna, נחשב אותו תרופה טובה toxemia במהלך ההריון.
יישום לימון
לימון נמצא בשימוש נרחב ברפואה המסורתית (כתרופה טיפולית ומניעתית עבור היפופיטמינוזיס, avitaminosis, שיגרון, כתרופה עבור צפדינה, כתרופה להרעלת אלקליות, כדי לשפר את הריח והטעם של תרופות), למרות שהם לא לעקוף את הרפואה המסורתית cosmetology , בשמים, תזונה ובישול.
ברפואה העממית
לימון הוא בשימוש נרחב ברפואה המסורתית כמו תרופה ויטמין, נוסף - עבור צהבת, בצקת, צנית. לימון עם דבש וחמאה מטפל במחלות זיהומיות, תה עם לימון מומלץ לשתות הצטננות, חום, צמא מחלות נשימה. דיפטריה פשיטות בגרון צריך להיות משומן עם מיץ פירות, כתרופה על דימום באף, אתה צריך להשתמש בתערובת של מיץ לימון, חומץ alum. כדי להיפטר תירס, הרפואה המסורתית ממליצה 2-3 ימים לפני השינה, אדים את הרגל לצרף את קליפת לימון עם עיסת אל התירס. סירופ לימון משמש אנטילמינטי.
בקוסמטיקה
כאמור, לימון יכול לשמש לשיער ולפנים, אבל זה גם יביא תועלת לשיניים ולציפורניים, אם כי עם שימוש לא ראוי או מופרז, נזק גם לא צריך להיות מחוץ. מרתח לימונים משמש להיפטר קשקשים על ידי שטיפת השיער שלהם פעם בשבוע. מיץ לימון משמש להסרת כתמים פיגמנט נמשים, וזה גם הידוק הנקבוביות משחרר אקנה.
מספר הקמטים היפים יכול להיות מופחת, ואת המראה של חדשים ניתן למנוע באמצעות תערובת של חלקים שווים של מיץ לימון ושמן זית (בבוקר לפני השינה). הבעיה של עור מחוספס על המרפקים, הברכיים והעקבים ניתן לפתור על ידי שפשוף אותו עם פיסת לימון במשך כמה דקות. כדי להיפטר רובד, אתה יכול 2 פעמים בשבוע (לא יותר) לצחצח שיניים עם מיץ לימון ירוק אשכולית. עם זאת, שימוש מופרז של לימון עבור מניפולציות אלה יכולים לגרום לתוצאות בלתי רצויות, כגון נזק אמייל השן.
כדי לחזק את הציפורניים, לגרום להם לזרוח - לנגב אותם עם קליפת לימון. מדי פעם אתה יכול אפילו להחליף את דאודורנט עם מיץ לימון, להחיל אותו על העור לאחר הכביסה. עם זאת, יש לבחון גם את ההתמתנות כדי לא להתעצבן. מיץ לימון לעתים קרובות ניתן למצוא את ההרכבים של שמפו, קרמים, קרמים.
בתזונה
תזונאים רבים מאמינים לימון הוא אמצעי מצוין לנרמל את המשקל. זה מעמעם רעב, משפר את העיכול, תורם לספיגה נכונה של המזון ואת הקליטה המהירה של סידן, אשר הכרחי שריפת שומן. לכן, מומחים מייעצים השקיית לימון או דגים עם מיץ לימון ומפזרים סלטים ומרקים עם צניחה. שמן אתרי לימון משמש לעיסוי, ארומתרפיה, והוא גם הוסיף אמבטיות להרזיה. ביקורות טובות גם קיבלו דיאטה לימון, אשר חזר על עצמו לא לפני הפסקה של חודש.
בבישול
לימונים ניתן לאכול טרי, אבל הם משמשים לעתים קרובות קונדיטוריה, תעשיית המשקאות האלכוהוליים או בייצור של משקאות קלים. מיץ לימון הוא המרכיב העיקרי של לימונדה, אך מוחלף לעתים קרובות עם חומצת לימון במפעל. כמובן, במקרה זה, זה בכלל לא צריך לדבר על איך זה שימושי, שכן סביר יותר להסביר מה משקה "לימון" כזה מזיק.
כמו תבלין, לימון מתווסף סלטים פירות שונים, מנות מתוקות, מאפים, רטבים, דגים, עוף, מנות אורז. מיץ לימון משמש כדי לשפר את הטעם של מנות רבות, כגון סלטים, מנות קרות, דגים מטוגנים; בעת בישול ריבה, רטבים, סירופים, קרמים, משקאות. פרוסות לימון לשמש קישוט יפה של מנות.
התוויות נגד אכילת לימון
עכשיו אנחנו נבין מה לימון יכול להזיק לגוף האדם, אשר פרי זה הוא התווית.
לכן
- לימון לא נותן לילדים עד שלוש שנים אלה אלרגיים הדר.
- זה לא מומלץ לאנשים עם כיב בקיבה, דלקת חריפה חריפה, הפטיטיס, gastroenterocolitis.
- בכל מקרה, פרי זה צריך להיות נצרך בכמויות נאותה, אחרת אתה מסתכן מקבל אלרגיות, לעתים קרובות בצורה של פריחה.
- מיץ לימון על העור מגביר את הסבירות של כוויות שמש, במיוחד עבור אנשים עם עור בהיר סוג.
- במהלך ההריון וההנקה אין להשתמש לימונים כתרופה בכמויות גדולות.
- מומלץ לשתות מיץ לימון דרך קש, ואחרי זה - לשטוף את הפה עם מים, כי בצורה מזוהמת, זה יכול להזיק אמייל השן.
- פירות יש לשטוף, כמו פתוגנים עשויים להיות נוכחים עליהם.
זה חשוב! עצמות לימון רעילות.
לימון יש יכולות ריפוי מעולה, אבל אתה לא צריך לשקול את זה תרופת פלא עבור כל המחלות. לימון יכול להיות גם מועיל וגם מזיק לבריאותם של גברים ונשים כאחד. לכן, להשתמש בו בזהירות, תוך התחשבות בכל התכונות השליליות האפשריות, ולאחר מכן פירות זה יביא לך רק הטבות.
