אנשים רבים נהגו לאכול גזר באופן בלעדי לאוכל, בלי לדעת שגזר, במיוחד שמן גזר, נהדר לשימוש טיפולי.
גזר וירידה במשקל, כיצד ליישם גזר לירידה במשקל
גזר נמצאים לעתים קרובות מתכונים להרזיה. זאת בשל גורמים רבים.
גזר עשירים ויטמינים של קבוצת א כפי שאתה יודע, ויטמינים אלה תומכים בעור במצב מושלם. מסכים כי לאבד משקל היא עובדה חשובה (עם ירידה במשקל, העור מאבד את גמישותו). בשילוב עם ויטמין E, מוצר זה הוא מסוגל לחייב את הגוף עם אנרגיה במשך זמן רב.
למרות קלוריה נמוכה, גזר די מתוק. זוהי האפשרות המושלמת לרמות בלוטות הטעם, כי בתהליך של ירידה במשקל אתה רוצה כל כך מתוק.
הטענה העיקרית לטובת גזר כמוצר תזונתי הוא נוכחות של סיבים בהרכב שלה. גזר יכול להיות הרבה יותר מהר כדי לקבל מספיק מאשר כל ירק אחר.
צבע רווי בהיר של גזר מאפשר לייפות אפילו צלחת דיאטה הכי לא מושכת.
אתה יודע? בעוד תזונאים מערביים גסטרואנטרולוגים מדברים בקול אחד על היתרונות של אכילת גזר במהלך דיאטה, ספרים מקומיים "לצעוק" על הסכנות שלה.זכור: אם אתה אלרגי, גזר צריך להיות מחוץ לתזונה.
תכונות מרפא של גזר הצטננות
טיפול גזר ושימושו למניעת הצטננות היא שיטה ידועה לסבתות שלנו. נוגדי חמצון נמצא גזר לעזור לעבד את התמוטטות מוצרים של הגוף. מיץ גזר יש תכונות ריפוי כדי להקל על גירוי בגרון. בשביל זה, מיץ גזר טרי מעורבב עם כף אחת של דבש נלקח 4 פעמים ביום.
כדי לשפר את חסינות סלטים עשויים גזר מצוינים, על בסיס גזר מגורד, שמן זית ומיץ לימון. לטיפול בשיעול, ניתן להכין תערובת של מיץ גזר טרי וחלב ביחס של 1: 1.
אתה יודע?רווי יותר את הצבע של גזר, עשירים יותר phytoncides מיץ.
כיצד להשתמש גזר עבור הצטננות
לרוב, מיץ גזר בקור נפוץ משמש אנשים נוטה אלרגיות, נשים בהריון וילדים צעירים. מיץ גזר מכיל כמות גדולה של phytoncides (אנטי רב עוצמה סוכן אנטי מיקרוביאלית). לטיפול בנזלת, רק מיץ גזר טרי יעיל. מיץ של השנה שעברה עדיף לא להשתמש. ראשית לשטוף את האף עם מים חמים ומלח ים. מיץ גזר מחומצן הוא נטע לתוך כל נחיריים על ידי 3-4 טיפות למבוגרים 2 טיפות לילדים.
זה חשוב!השתמש מיץ גזר כאמצעי הצטננות יכול להיות לא יותר מ 1 בשבוע.
איך גזר שימושי לבעיות הקיבה?
Carotene הוא מרכיב יקר מאוד של גזר, זה עוזר להאיץ את חילוף החומרים. אבל כדי קרוטן להיות נספג לחלוטין על ידי הגוף, גזר צריך להיות נצרך יחד עם שמנים צמחיים.
מיץ גזר הוא נוגד חמצון גדול. מומלץ לשתות עם עצירות 500 מ"ל על בטן ריקה. מיץ גזר יכול לשמש גם התכווצויות בבטן. אגב, חמאת גזר הוא טוב בשביל זה.
כמו משלשל טוב, זרעי גזר, זמן רב ידוע ברפואה העממית, נמצאים בשימוש נרחב. לשימוש, הם הראשונים שפכו עם מים רותחים במשך שעה 1, ולאחר מכן אכלו, ללעוס ביסודיות ולשתות כוס מים.
איך לבשל גזר לטיפול בכבד
כל חולה חמישי רואה רופא עם בעיות בכבד. כמובן, גזר הם לא כל כך חזק כמו לרפא את המחלה ללא תרופות נוספות, עם זאת, הוא מסוגל להביא הקלה. למניעת מחלת כבד משמש מרתח של גזר. בדרך כלל, כדי לנקות את הכבד באמצעות מיץ או גזרים מגורר על פומפיה בסדר. קחו גזר לטיפול בכבד 3 פעמים לשים, 1 שעה לפני הארוחות. תערובת של מיץ גזר ומיץ (יחס 01:01) יהיה טוב מאוד עבור הכבד.
זה חשוב! אם תחליט להשתמש גזר לטיפול בכבד או מניעת מחלות, יש צורך להוציא גזר מן הדיאטה ולקחת אותו רק למטרות רפואיות. כאשר קרוטן כבד פגום לקוי בצורה גרועה.
שימוש בגזר עבור אבנים כליות מוחץ
גזר זה זמן רב משמש מחלת כליות, מן המראה להסרת אבנים בכליות. עדיף להשתמש זרעי גזר, אבל זה יעשה טוב עם ריסוק שמן גזר, אבל כאן אתה צריך להיזהר ולדעת איך לקחת את זה. יעיל במיוחד הוא תערובת של מיץ שורש פטרוזיליה ומיץ גזר, אשר צריך לקחת לא יותר מ 500 מ"ל ליום.
מיץ גזר משמש דלקת שלפוחית השתן.במקרה זה, הגזר מבצע את אחד מתפקידיו העיקריים - נוגדי חמצון ממיסים אבנים, והקרוטן "טובעת" את הדלקת. כמו כן גוונים גזר בצורת מרה הפרשת מרה.
וגזר יש אפקט משתן חזק, אשר תורמת חיסול מהיר של רעלים מהגוף.
זה חשוב! עם צריכה מופרזת של גזר, "צהבת גזר" עשוי להופיע, הגורם הוא הסרת חנקות מהגוף.
תכונות שימושיות של שמן גזר
שמן גזר מצא את השימוש בערבי קוסמטיקה. הוא עשוי מזרעים. הוא משמש כדי למנוע הזדקנות העור ואת הטון, לטיפול פריחות, פסוריאזיס ואקזמה. שמן גזר מומלץ להשתמש כדי להגן על העור מפני קרניים UV ולשפר שיזוף. אם יש לך בעיות שיער, להשתמש בשמן גזר כדי לשפר את צמיחת השיער ולהאיץ את זרימת הדם.
שמן גזר יש השפעה טובה לא רק על העור, אלא גם על הגוף כולו כמכלול: זה עוזר להגדיל את הטון של השד, משפר את חסינות, יעיל לטיפול ומניעת שפעת זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, מסייע להיפטר מכאב משותף בדלקת פרקים.
מחלות לב וכלי דם וגזר
גזר - מחסן של ויטמינים המשפיעים על העבודה של הלב. ויטמינים של קבוצות A, B, E, כמו גם אשלגן, נתרן וסידן תורמים לשיפור של מחלות לב וכלי דם. עבור בעיות לב, מומלץ להשתמש תמיסת גזר.
אתה יודע? היפוקרטס אמר כי הרפואה צריכה לשמש מזון, מזון - כתרופה.קרוטן נמצא בכמויות גדולות בירקות גוון שריר הלב היטב ומנקה את עורקי הדם. כאשר יתר לחץ דם הוא מיץ יעיל מאוד מ גזר, צנוניות סלק עם תוספת של מיץ לימון ודבש. מיקס מוכן בכלי אמייל. מיצים מתווספים אחד אחד, מערבבים אותם בכף עץ.
השימוש בגזר לטיפול במחלות עיניים
בילדותנו שמענו לעתים קרובות כי אתה צריך לאכול הרבה גזר לראייה טובה. וזה נכון. בימי הביניים, הגזרים נחשבו כמעט התרופה היחידה לטיפול בבעיות ראייה. גזר עשירים בטא קרוטן ו קרוטנואידים, אשר לאחר הפירוק להפוך ויטמין A, עם היעדר אשר החזון מתדרדר. ויטמין A הוא גם נוגדן חזק קטרקט. בנוסף, גזר מכיל לוטאין, אשר מעשיר פיגמנטציה של המקולה, החלק המרכזי של הרשתית.
כפי שאתה רואה גזר הוא לא רק ירקות "סלט בורש", אלא גם תרופה מצוינת. ובכל זאת, לא לשכוח להתייעץ עם הרופאים לפני השימוש גזר למטרות רפואיות.
זכור זאת צריכה מופרזת של גזר עלולה להוביל hypervitaminosis.
