היתרונות של הצמח עבור הגוף האנושי הם לעתים קרובות underestimated. אנשים רבים מאמינים כי תזונה נורמלית צריכה להיות מורכבת מזונות מזינים המכילים חלבון ופחמימות, תוך שכחה על ויטמינים, פקטין וסיבים. הרכב ויטמין ומינרלים של מוצרים הוא אינדיקטור חשוב מאוד הקובע את בריאות מערכת העצבים ומערכות האיברים הפנימיים. מלא לחלוטין את הצורך בקמח מזין ומוצרי בשר אינם מסוגלים, ולכן, ירקות טריים חייב להיות נוכח בתזונה. זה חשוב לא רק לנשים, אלא גם לבריאות הגבר. במאמר זה נבחן צמח כמו פטרוזיליה, ללמוד עוד על תכונות מועילות שלה, להשתמש בבישול ואת ההשפעות על הגוף הגברי.
קלוריות וערך תזונתי
עבור כל 100 גרם של חשבונות אלה ירוקים פופולרי 47 קילוקלוריות. זהו נתון נמוך בהתחשב בעובדה פטרוזיליה משמש בדרך כלל כדי לשפר את הטעם של המנות העיקריות. הוא מכיל כמעט 4 גרם של חלבונים, ואת כמות מינימלית של שומן הוא 0.5 עבור כל מאה. במקרה זה, שומנים מיוצגים על ידי חומצות שומן, חלבונים הם לעיכול בקלות.
אתה יודע? בחודש יוני 2011 הוצא בפדרציה הרוסית לפיו פטרוזיליה מיוחסת למפעלים המכילים חומרים נרקוטיים. הדבר הוא חומר מיוחד myristicin, אשר עדיין מכוסה מוסקט. חומר זה משמש לייצור תרופות. אבל אל תדאג: ב פטרוזיליה מעט מאוד שלה, ואת ההשפעה המדהימה של השימוש הקולינרי אינו נכלל.
שווה לציין פחמימות גבוהות זה ירוק - כמו 8 גרם. נכון, הם כולם מורכבים, לאחר הצריכה, מועברים בהדרגה על ידי הגוף לאנרגיה. שמנים אתריים של צמח זה מורכב קמפור ו terpenes, אשר כלולים יורה וזרעים. 
ויטמינים ומינרלים
הרכב ויטמין של עלים ירוקים עשיר. ויותר מכולם ויטמין C, הידוע גם בשם חומצה אסקורבית. הם עדיפים בתוכן שלה דומדמניות שחורות, הדר ואפילו שום. ויטמין A, או קרוטן, במפעל זה מכיל גם בכמויות מספיקות. הוא שם יותר מאשר בגזר כמעט שלוש פעמים.
חלק במשקל 100 גרם ממלא כפליים צריכת יומי של ויטמין A - אלמנט המבטיח את הנוער של הגוף. של ויטמיני B, צמח זה מכיל את האלמנטים B1, B2 ו- B9. באשר מינרלים, ברזל אשלגן הם יותר מכל זה, אשר אחראים על היווצרות דם ובריאות של כלי הדם.
אנו ממליצים לך לקרוא על היתרונות של פטרוזיליה וטיפוח שלה בבית.
איך פטרוזיליה שימושי לגברים?
צמח זה יהיה שימושי לכל - שני גברים בריאים ואלה שחווים סוג מסוים של אי נוחות. ראשית, זה יפה תרופה לאימפוטנציה. הביופלאבונואיד הקרוי אפיגנין, הכלול ביריות הירוקות הללו, מעכב את ייצור ההורמון האסטרוגן הנשי ומגביר את הסינתזה של הטסטוסטרון, הורמון המין הגברי. כתוצאה מכך, תפקוד המיני הגברי משופר. יתר על כן, חומר זה יש את ההשפעה של נוגד חמצון חזק - זה מחייב רדיקלים חופשיים מאט את התהליכים חמצון המוביל ההזדקנות. 
ההשפעה החיובית של צמח זה על בלוטת התריס הגברית קשורה לתכולה גבוהה של רטינול, נוגדי חמצון וחומצה אסקורבית. גם פטרוזיליה מונע התפתחות של הערמונית או מקדם את הקורס בשלבים מאוחרים יותר של הפיתוח. זה משפר את זרימת הדם באגן ואת האיברים של מערכת הרבייה, מחזק את הקירות של כלי הדם ומחזיר איזון הורמונלי, וגם מחזק את המערכת החיסונית, מנרמל את תפקוד בלוטות האנדוקרינית.
אתה יודע? הירוק הזה היה מאוהב עד מהרה במלכה הצרפתית, מריה מדיצ'י. היא הזמינה את הטבחים המלכותיים להוסיף גרגרי פטרוזיליה למנות חמות מדי יום, ובכך להימלט מהירידה בכוח ומצב הרוח הרע.
כיצד לשמור על ירקות ריחניים זמן רב ככל האפשר
צמח זה אינו מאבד את תכונותיו אפילו מיובש, אבל בכמה מנות ירקות טריים להיראות הרבה יותר טוב. בנוסף, אכילה טרי זה הרבה יותר נחמד. כדי לשמור על ירוק פטרוזיליה עד החורף, השתמש באחת מהשיטות הבאות.
אתה יכול לשמור את הארומה של עשבי תיבול לחורף במספר דרכים, למשל, לייבש או להקפיא.
במים. שיטה זו מגדילה את חיי המדף של עשבי תיבול עד שבוע. קח חבורה של ירקות ונקי אותו יורה מיובש איטית.רענן את הצבע לחתוך כך חיידקים מחניק לא להתחיל לפתח על זה היטב לשטוף את הירוקים עם פתרון סבון חלש. יש לשטוף במים זורמים. במכל אופקית רדודה, לצייר מים צלולים שני שלישים של גובה הקיר. מקציפים פנימה פטרוזיליה קלופה ומניחים את המכל במקום מוצל. לרענן את המים פעם בכל יומיים ולשטוף את יורה מאוחסן, כך שהם לא חמוץ. 
במקרר.
אחסון עם קירור מאט את תהליכי הנבואה ומאפשר לך להרחיב את האחסון של עלים טריים עד חודש. כדי להתחיל, לעבד חבורה של ירק - לחתוך את העלים איטית ורקוב. חותכים את עלים בריאים, משאירים את הגבעולים עד חמישה סנטימטרים, לשים מסננת ולשטוף מתחת למים זורמים כדי להסיר פסולת קטנה חרקים. מורחים את העלים הרטובים על מגבת נייר חזקה או נייר עטיפה רופף. לרסס נייר מתוך בקבוק תרסיס. חשוב: הנייר לא צריך לזחול החוצה. לגלגל את הנייר לתוך צרור רופף, לארוז אותו בשקית ניילון אטומה ולשים אותו במקרר קרוב למקפיא.
זה חשוב! אל תשכח להפוך באופן קבוע ולמיין את יורה שיש לך הניח לאחסון לטווח ארוך, כך זרדים מפונקים לא משפיעים על המסה שנקטפו כולו.
דרך נוספת לחסל את השימוש בנייר. זה מאפשר לך לשמור על משאיר טרי עד שבועיים. פטרוזיליה לטפל באותו אופן - לקלף ולשטוף. מקפלים זרדים בריאים טריים לתוך שקית ניילון ולקשור אותו כך שיש לך בלון הדוק. לנער אותם באופן שווה להפיץ את הענפים בפנים, ומניחים אותם על המדף התחתון של המקרר. טמפרטורות נמוכות ימנעו התפתחות של microflora פתוגני, ומגע מינימלי בין העלים ימנע מהם מלבלב. 
במקפיא.
השיטה עם הקפאה מאפשרת לך לשמור על העסינות בצבע ירוק אטרקטיבי של עלים במשך ארבעה עד חמישה חודשים. לאחר הפשרה, ניתן להשתמש בהם הן במרקים והן בסלטים.
בזהירות לחתוך את העלים רקובים מיובש מן יורה. רענן את החתך על הענפים כך שהם לא מתחילים להתדרדר. שוטפים את הפטרוזיליה מתחת למים זורמים. מרתיחים את המים בסיר גדול ומניחים את הירוקים מטוהרים בקבוצות במשך חצי עד שתי דקות. מוציאים את מלקחיים הסלט ומיד להוריד אותו לתוך מיכל עם מים קרים, כך בעלים צרוב לא להחשיך.
היכרות עם קציר פטרוזיליה לחורף.
לאחר הקירור, לחתוך גבעולים גדולים, עוזב את העלים על שורשים דקים. מניחים אותם במיכל פלסטיק אופקי ומניחים אותם במקפיא. פעמיים ביום, להפוך את העלים כך שהם קפואים באופן שווה. כאשר כל הלחות יוצאת, מכסים את המיכל עם מכסה אטום. 
כיצד להשתמש בבישול
צמח זה ידוע לא לאבד תכונות מועילות שלו לאחר טיפול בחום, אבל, להיפך, הוא הופך להיות שימושי יותר בשל digestibility מוגבר. הדבר היחיד שיכול לבזות את התכונות הטובות של פטרוזיליה הוא חיתוך ואחסון באוויר הפתוח. החתך הוא מחומצן, ויטמין C וויטמינים קבוצה B נהרסים.לכן, עלים אלה צריכים להיות מוסיפים את המנה מיד לאחר חיתוך ולאחר מכן לשרת.
זה חשוב! לפני השימוש, כדי להיות בטוח לשפוך יורה ירוקים עם מים רותחים. בתהליך של גידול, הם נמצאים בקשר ישיר עם הקרקע והוא יכול לשאת עלים שלהם, הן שרידים של דשנים וביצים של חרקים שונים.
זה ירקות נוסף מנות חמות סלטים. החשוב מכל, הטעם שלה ניחוח מתפתח לאחר חימום, שכן הוא מכיל מספר רב של חומרים חיוניים. ריח העלים האלה מסווה את ריחות הדגים המבושלים ואת בשר העופות, שלא כולם אוהבים. זה נשמע טוב במרקים ומרקי שמנת. 
לא שווה את זה מוסיפים את הירקות האלה למאכלי בשר וכבש, שכן הם יעוותו את הטעם העיקרי של האוכל מוכן. ובכן הרמוניה ריח וטעם של ירוק עם ביצים, מנות תפוחי אדמה, חמוצים, מאפים מתוקים. אתה יכול להוסיף עלים טריים מיובשים דגנים פשוטים: שעורה, שיבולת שועל, חיטה.
קרא גם על תכונות מועילות ושימוש, אחסון נאות (בפרט, בדירה) והקפאה של תפוחי אדמה.
כיצד להשתמש למטרות רפואיות
כאשר מטפלים עם פטרוזיליה, כל חלקי הצמח הזה משמשים. אתה רק צריך לבשל אותם כראוי.
מיץ טרי
זה לא מיוצר בקנה מידה תעשייתי, כך תצטרך שלי בעצמי. מיץ טרי הוא מחסן אמיתי של ויטמיני B, אשר יש השפעה מועילה על מערכת העצבים. לכן הוא משמש לטיפול נוירוזה, הפרעות שינה, חרדה, התקפי פאניקה. מיץ זה מגרה פעילות נפשית, משפר את תפקוד המוח, מרגיע ומרגיע. זה גם מבטל דיכאון ומצבי רוח גרועים. 
השפעה אנטי דלקתית אנטיבקטריאלית של צמח זה נמצא בשימוש נרחב בטיפול מחלות זיהומיות. בתקופת הסתיו והחורף, מיץ פטרוזיליה הופך לתרופה בטוחה לחיזוק חסינות והתאוששות מהירה לאחר ARVI. זה מחזק את המערכת החיסונית, הורג את פתוגנים מעיים וממריץ את הצמיחה של החיידק מועיל שלה. קומפרסים, לחים עם מיץ זה ירוק, לחסל כאב להאיץ ריפוי של פצעים שכבר החלו לרפא.
זה חשוב! בשלבים הראשונים של אורוליטיאזיס, פטרוזיליה ייהנה, כך שניתן להשתמש בו כדי להשיג אפקט משתן, אבל בנוכחות אבנים גדולות בכליות, פטרוזיליה אסורה.
פעולה משתן חזק של תרופה נפלאה זו מסייעת להיפטר בצקת ולהסיר נוזל עומדים מן הגוף. מיץ מתאים לאלה שאינם יכולים להשתמש תרופות התרופות התרופות, כמו השפעתו על הגוף הוא קל מאוד ולא יפגע בכליות. שפע אשלגן וברזל ישפיע באופן חיובי בריאות שריר הלב. הטון של כלי הדם יגדל וקירותיהם יתחזקו. מיץ פטרוזיליה מבטל התכווצויות התכווצויות, כאבים מאחורי עצם החזה, מקל על הפרעות קצב. צריכה קבועה של גזר טרי עם תוספת של מיץ פטרוזיליה יחזק את הראייה ואת להקל על עייפות העין.
גלה איך אתה יכול לעשות ירקות לחורף: שום ירוק, ארוגולה, חמוץ, מנטה.
שורש
קודם כל, זה אמין תרופה הערמונית. זה משפר את אספקת הדם למערכת האורגניטלית debugs את האיזון ההורמונלי. 
שורש פטרוזיליה נחשב אקרודיזיאק חזק, שכן זה מגדיל באופן משמעותי ליבידו. התכונות האנטיבקטריאליות של השורש משמשות לטיפול במחלות מעיים ובעיות אוראליות. שימוש קבוע של תרופה זו משחזר את הריריות הריריות, הורג פתוגנים, משפר את העיכול ומבטל ריח רע מהפה.
שורש פטרוזיליה שימושי חולי סוכרת, כפי שהוא מסדיר את רמות הסוכר בדם מנרמל את חילוף החומרים. מומלץ להשתמש בו לאנשים הסובלים מאלרגיות, שכן הוא מחזק את המערכת החיסונית ומגביר את הסובלנות והחלבונים האגרסיביים. שורש יש מאפיינים דומים לפעולה של מיץ טרי: שחזור של הפונקציה hematopoietic, השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם.
בדוק את עצות פטרוזיליה הגדלת: זנים פופולריים, תכונות של זריעה לחורף באביב.
זרעים
זהו ריכוז אמיתי של כל הטוב ביותר כי צמח זה יכול להציע. תרופות עממיות באמצעות זרעים יש antispasmodic, bactricidal, antihistamine פעולה 
הם להקל על הנפיחות ולשפר את זרימת הלימפה. אם אתה מודאג על המעי הגס, הגדילה גזים, שימוש קבוע של מרתח של זרעים אלה יחסוך ממך תסמינים לא נעימים. הפרעות עצביות, המתבטאות בדיכאון ודיכאון, הן הרבה יותר קלות אם אתה פונה לכלי זה.
אתה יודע? זה צמח בר החלו להיות מעובדים על ידי אנשים עם מטרות כלכליות רק במאה ה IX. זה התפשט על פני כדור הארץ מן האזורים הדרומיים של הים התיכון נוטה להשתולל עם טיפול מספיק גם בגנים ירק מעובדים.
האפקט המתון שלה על מערכת האורגניטלים משחרר גברים של בעיות גיל ודוחה את היחלשות של כוח. זרעי פטרוזיליה לעזור לאנשים הסובלים בעיות בכליות. אפקט choleretic שלהם יש השפעה חיובית על הבריאות של הכבד וכיס המרה. הם מונעים סיבוכים כאשר מחלים ממחלות זיהומיות ולחזק את הגוף נחלש.
התוויות נגד
לא משנה כמה שימושי פטרוזיליה, היא שייכת צמחים פעילים ביולוגית. לכן, יש התוויות נגד שבו לא מומלץ להשתמש בגבעולי פטרוזיליה בכלל, או כדי להגביל באופן חלקי את צריכתם לתוך הגוף. קודם כל, צמח גדל על קרקעות מזוהמות יכול להזיק לגוף. לפני קניית אלה גבעולים, כדי להיות בטוח לאסוף אותם אזור בטוח מבחינה אקולוגית. הירוקים מ סופרמרקטים בתחום זה הם בטוחים, כפי שהם עוברים חובה במעבדה חובה לפני הרכישה. 
כמו כן, אתה לא צריך לאכול את הצמח הזה אצל אנשים שיש להם אבנים בכליות גדולות. צריכה מופרזת של פטרוזיליה יכולה לגרום לתנועה לא מתוכננת. זה בלתי אפשרי לאכול אלה עלונים למי לסבול צנית, נפריטיס, חסר סידן בגוף. מרכיב פעיל מיוחד של עלים ירוקים - myristicin - במינונים גדולים גורם סחרחורת התעלפות, אז אתה צריך להשתמש במתקן זה בכמויות סבירות.
אתה יודע? במצרים העתיקה, הוא האמין כי פטרוזיליה יצא טיפות הדם של האל הורוס, אחרי האל סת חטף את עיניו בקרב.
איזה ירקות אחרים שימושיים לבריאות גברים ועוצמה
העולם צמח פטרוזיליה אינו מוגבל. יש עדיין עלים ירוקים רבים שיכולים להועיל לך.
בזיליקום
צמח זה במזרח יש השפעה חיובית על הפונקציה hematopoietic. זה משפר את זרימת הדם באברי האגן. זה יש השפעה חיובית על הקמת ומשמש כמניעת שינויים הקשורים לגיל בלוטת הערמונית.
למידע נוסף על תכונות מועילות של בזיליקום, ייבוש בזיליקום בבית בזיליקום הגדל על אדן החלון.
כוסברה
הידוע גם בשם כוסברה, צמח זה שימש כדי להגביר את העוצמה מאז ימי סין העתיקה. מאחר שגברים בסיכון גבוה פי שניים מנשים לסבול ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם, צמח זה יהיה סוכן מניעתי טוב לבעיות שריר הלב.
קרא גם על תכונות מועילות של כוסברה, קציר לחורף גדל על אדן החלון.
שמיר
זרדים דקים אלה נקראו "דשא של תאווה" והיו בשימוש נרחב כדי להגדיל את הליבידו זכר ונקבה כאחד. שמיר משחזר איזון הורמונלי, מגביר את הייצור טסטוסטרון מנרמל את הפונקציה של בלוטות האנדוקרינית.
גלה כיצד שמיר הוא שימושי, איך להכין שמיר לחורף לגדל ירקות בסיר.
סלרי
הרכב העלים שלה כולל phytohormone שנקרא androsterone. להגברת הריכוז בדם יש השפעה חיובית על תפקוד המיני הגברי ומחזקת את העוצמה. כמו כן, חומר זה יש השפעה דומה pheromones - זה מגדיל את המשיכה מן המין השני.
קרא גם על היתרונות של סלרי וכיצד הוא מוכן לקראת החורף.
תרד
הרכב החלבון העשיר שלה יאיץ את צמיחת מסת השרירים בגיל צעיר ובוגר. תרד ישפר את איכות הזרע, יגביר את זרימת הדם באברי האגן וימנע מחלות שריר הלב. מומלץ במיוחד להשתמש במפעל זה לצעירים ולצעירים, שכן הוא מספק את האורגניזם המתפתח עם כל החומרים הדרושים.
גלה כיצד תרד הוא שימושי, מה דרכים אתה יכול להכין וכיצד לגדל תרד על אדן החלון.
המתן הכרחי בכל דבר, ואכילת פטרוזיליה לאוכל אינה יוצאת דופן. לפני שאתם מתחילים לאכול את זה למטרות רפואיות, הקפד לבחור את הסכום הנכון בשבילך ולהוסיף אותו לארוחות מוכן. קציר יורה טריים של המפעל הזה מראש כדי לקבל את התועלת המקסימלית ממנו. ההשפעה החיובית של הצמח על הבריאות המינית שלך בהחלט יהיה מורגש לאחר חצי חודשיים של שימוש קבוע.אל תחמיצו יום אחד, כמו סדירות ועקביות חשוב בטיפול השפעות מונעת על הגוף עם תרופות צמחיות.
