שמן אגוז: מה שימושי ומה מטפל, מי לא אמור לשמש, איך להשתמש בו למטרות קוסמטיות תרופתי

תפוצת אגוזי מלך ברחבי העולם מקורה באזורי הקווקז ובאסיה התיכונה. הפרי היה ידוע ליוונים העתיקה ולרומאים. בעבר הרחוק, אגוז נחשב פרי המעניק חוכמה, ושמן שלה היה המרכז של כל התכונות המועילות שלה. המאמר ישקול את הרכב, היתרונות ותכונות של שמן של פרי זה.

הרכב כימי

ויטמינים רבים, הנחוצים כל כך לגוף שלנו, אינם נספגים ללא חומצות שומן. שמן אגוז מכיל כמות גדולה של ויטמינים ושומנים. התוכן הקלורי שלה הוא 898 קק"ל, אין חלבונים ופחמימות בו, ואחוז השומן הוא 99.8%. שומן:

• אומגה 3 - 17%;
• אומגה 6 - עד 50%;
• אומגה 9 - 22%;

חומצות רוויות:

• פלמיטי - 8%;
• סטארי - 6%.

ויטמינים:

• A, C, E, K, P, PP, קבוצה B.

מינרלים:

• Fe, I, Ca, Co, Mg, P, Zn, Se, Cu;
• phospholipids, beta-sitosterol, sphingolipids, phytosterols, carotenoids, entymiriasis, קואנזים Q10.

אנו מייעצים לך להכיר את היתרונות של אגוזי מלך, בפרט, אגוזים ירוקים ופגזים.

אתה יודע? עץ אחד בריא יכול לייצר עד 300 ק"ג של אגוזים.

מהו השימוש של שמן אגוז?

שמן מסייע בבעיות:

• GIT;
• הלב, כלי הדם ומערכת הדם;
• מטבוליזם;
• CNS ומוח;
• השתן ומערכות גניטלי;
• אונקולוגיה;
• איברי נשימה;
• שמיעה ומראה;
• עור;
• איברים של תנועה.

המוצר יש אפקט bactricidal והוא immunostimulant מעולה.

להלן תיאור אופן הפעולה של השמן בבעיות שונות:

1. מחלות של מערכת העיכול - בטא-סיטוסטרול, אלכוהול סטרואידים, מפריע לספיגה של כולסטרול. שמן משמש ריפוי פצע ותרופה משקם. במתחמי שונים המשמשים לטיפול קוליטיס, כיבים, cholecystitis. זה עוזר להגדיל את הגמישות של צינורות המרה, יש השפעה מועילה על תאי הכבד, ריפוי אותם. איכות זו נובעת מהשימוש בכספי הפטיטיס. בעל פעולה אנטי-שמינית.
2. הלב וכלי הדם - מגביר את הגמישות של כלי הדם, מנרמל את הכולסטרול ואת לחץ הדם. מפריע להיווצרות של קרישי דם, מפחית את הסיכון של התקפי לב אפשריים ושבץ. יש צורך להשתמש עבור אנשים עם יתר לחץ דם, טרשת עורקים, מחלות לב שונות, דליות ורידים. מקדם את היווצרות הדם.
3. מטבוליזם - מוביל לתפקוד תקין של בלוטת התריס. יש להשתמש עם פעילות בלוטת יתר. מומלץ גם לסוכרת. מנרמל את רמות הסוכר בדם.
4. מערכת העצבים המרכזית והמוח - מגרה פעילות מנטאלית, משמשת לנדודי שינה. השפעה מועילה על נימי המוח, הגברת הגמישות והזנת התאים.
5. דרכי השתן ומערכת הגניטלים - מנקה את הכליות בעדינות. מחזקת את זרימת הדם באיברי המין, מה שהופך את הכלי חיוני לגברים. מקדם היווצרות זרעים.
6. בעיות אונקולוגיות - ממזערת את הסבירות לגידולים ממאירים של איברי האגן, בלוטת הערמונית אצל גברים ולקטית אצל נשים. זה מגן מפני פעולה של רדיקלים חופשיים, מסיר חומרים מסרטנים רדיואקטיביים ריקבון מהגוף, וגם מגביר את ההתנגדות של הגוף לסוגים שונים של קרינה.
7. הנשימה - במשך זמן רב ידוע כאמצעי לבעיות ריאות שונות, כולל שחפת. מגביר את החיסון, ועם זאת עמידות לזיהומים בדרכי הנשימה חריפה. בתקופה של החמרה של מחלות בדרכי הנשימה יש צורך להשתמש כטיפול מונע
8. שמיעה ומראה - יש השפעה מועילה על הראייה הוכיחה עצמה otitis התקשורת.
9. בעיות עור - מפחית דלקת של העור, מושלם מרפא פצעים. המוצר משמש גם לטיפול באקזמה ופסוריאזיס, מחלות שקשה לטפל בהן גם בשימוש בתרופות מודרניות.
10. בעיות עם ODA - חומרים פעילים המרכיבים את השמן, הם אמצעי מצוין למניעת מחלות משותפות, לנרמל את איכות הנוזל המשותף.
11. זה עוזר ביצירת מערכת העצבים של העובר, ובמהלך הנקה הם מגדילים את ייצור החלב ואת התכונות התזונתיים שלו. אז המוצר צריך לשים לב lactating והריון.
12. זה עוזר ביצירת מערכת הרבייה של מתבגרים, תוך השפעה חיובית על פעילות המוח.
13. תחום נוסף של היישום הוא התאוששות לאחר הניתוח.
14. הוא משמש גם לירידה במשקל, כמו שמן הוא סוכן מצוין שריפת שומן מנרמל תהליכים מטבוליים.

זה חשוב! אגוז חייב להיות לעוס בקפידה רבה: הגוף יכול לקחת את כל החומרים שימושי רק מתוך פירות נמחק לחלוטין.

האם ניתן להשתמש במזון

הטעם המקורי יהיה תוספת מעולה סלטים שונים. במהלך הטיפול בחום, המוצר מאבד את התכונות שלו, למרות הטעם המעודן נשאר. אז השימוש הטוב ביותר הוא להוסיף חמאה כמו רוטב לסלט ירקות.

ניתן להשתמש בו עם מוצרי בשר ועופות. עוגות, עוגות או פשטידות ישמחו את האורחים עם הכישורים הקולינריים שלהם אם תוסיפו כפית חמאה לבצק.

אנו ממליצים לקרוא על היתרונות של אגוזי לוז, מקדמיה, אגוזי קשיו, פקאנים, אגוזי לוז, פיסטוקים, אורן, ברזילאי, מנצ'וריאני, שחור ומוסקט.

המוצר מדגיש באופן מושלם את הטעם של דגים או בשר כשומן לטיגון וכחלק מהרטבים. לקבלת רטבים במקרה זה, אתה יכול להשתמש בירוקים שונים (במיוחד בשילוב היטב עם בזיליקום, נענע וכוסברה) ושום.

בשימוש נרחב במטבח המזרח תיכוני. משמש כמרכיב של המרינדה עבור קבב או קבב. במטבח של הים התיכון, המוצר הוא הוסיף קינוחים, באיטלקית - כדי פסטה.

תכונות יישום

במצבים מסוימים, אתה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת לשימוש של המוצר במזון.

אתה יודע? 1 ק"ג של אגוזים באיכות התזונתיים שלה שווה ל 3 ק"ג לחם עשוי חיטה, 7 ק"ג תפוחי אדמה או 30 ליטר חלב.

במהלך ההריון

במהלך ההריון, שמן הוא מקור חיוני של חומרים מועילים: הוא מנרמל את העבודה של הלב, מגדיל את גמישות כלי הדם, מסיר עודף נוזל, הוא משכך כאבים טבעי antispasmodic. המוצר מעורב ישירות בהיווצרות מערכת העצבים של העובר, ומאוחר יותר תורם להנקה.

במהלך ההנקה, זה גם שימושי לאכול שמיר, רועה, דבש מ תלתן, תרד, בזיליקום, צנון, פונירוס, שלושה עלים תלתן.

זה מנרמל את החלום של האם לעתיד, עוזר להתמודד עם המתח העצבי והחוויות האופייניות לתקופה קשה זו, מקטין את הרצון לאכול קמח מתוק. לפני השימוש, להתייעץ עם הרופא להתייעץ על האפשרות של תגובה אלרגית.

הנקה

השמן יכול לשפר את הנקה ולהגביר את איכות התזונה של חלב אם. עם זאת, יש לזכור כי המוצר עלול לגרום לתגובה אלרגית: לפני שמתחילים לקחת, כדאי להתייעץ עם מומחה.

עם סוכרת

בשל העובדה כי שמן יש נטייה להוריד את רמת הסוכר, מומלץ לקחת אותו במקרה של סוכרת, 1 כפית 40 דקות לפני הארוחות.

בסוכרת ניתן לאכול אבוקדו, דובדבנים, ארטישוק ירושלמי, עצי הסקה, כתום, עלי פטל, יוקה, סטיביה, תות, דומדמניות שחורות ואדומות ומלון.

בעת ירידה במשקל

המאפיין של המוצר לשרוף שומן מצא את היישום שלה בתזונה. כדי לנרמל את העיכול, אתה צריך לקחת 1 כפית 30 דקות לפני ארוחת הבוקר: עם הליך זה, אתה מתחיל את תהליכי העיכול. אם אתה רוצה לרדת במשקל, אתה חייב גם לקחת כפית לפני ארוחת בוקר, צהריים וערב (40 דקות).

שימוש ברפואה המסורתית: מתכונים

שמן אגוז כבר זמן רב ידוע והוא משמש באופן פעיל ברפואה המסורתית.

זה חשוב! השמן מכיל כמות גדולה של מגנזיום, ולכן יש לו משכך קל השפעה היפנוטית. מורידה את לחץ הדם, בשילוב עם דבש משחרר כאב ראש אנטי ספסודי.

למחלות עור

עוזר עם דרמטיטיס, אקנה הרפס. יש צורך לשמן את האזורים שנפגעו פעמיים ביום. באותו אופן, פצעים שאינם ריפוי כוויות ניתן לטפל.

לכאב במפרקים

עבור דלקת פרקים וכאב במפרקים לפני השינה, הם עושים עיסוי קל, לשפשף תערובת של אגוז ואגוזים צנוברים בחלקים שווים. אותו כלי משמש עבור thrombophlbitis.

עם דליות

יש צורך להכין תערובת כזו:

• 1 כף. l שמנים;
• 4-5 כובע. שמנים של ברושים, ארז או רוזמרין.

החל על עיסוי עם דליות, פעמיים ביום. אתה יכול גם להשתמש בתערובת של חלקים שווים של אגוז ואגוזים.

לעצירות

כדי לנרמל את הכיסא, אתה חייב לקחת 1 כף. כפית לפני השינה, לא לפני שעתיים לאחר הארוחה. התוצאה היא נורמליזציה של הפונקציות של מערכת העיכול, ייצוב של microflora במעי, המזון נספג טוב יותר, הכבד והכליות עבודה השתפר משמעותית.

אוטיטיס

לטיפול דלקת של האוזן יש להחדיר בבוקר 4 טיפות כדי להשלים לרפא. 1-3 שבועות של טיפול הוא בדרך כלל מספיק להתאוששות.

עם טחורים

בשלב הראשוני של המחלה ניתן לוותר עם סיכה יומי של פי הטבעת. אם המחלה כבר התבטאה די חזק, יש דימום, אתה צריך לשים טמפון ספוג בפי הטבעת לפני השינה. מומלץ לצאת עד הבוקר. מקל על כאבים ודלקת.

אתה יודע? בשלב של חלב ripeness ב אגוז בינוני אחד מכיל כ 100 מ"ג של חומצה אסקורבית - אלה שתי נורמות היומיום של ויטמין C עבור הגוף שלנו.

כיצד ניתן להשתמש בבית cosmetology

נוכחותם של ויטמינים ושומנים, כמו גם קומפלקס שלם של מינרלים לא יכול ללכת מבלי משים על ידי קוסמטיקאים. שמן משמש בייצור של מסכות תוצרת בית, קרמים ו balms.

מסכת פנים מזינה

המצרכים:

• שמן אגוז - 1 כפית;
• קמומיל קינומיל - 2 כפות. כפות;
• חינה לבנה - 0.5 כפית.

הרכיבים מעורבים, ולאחר מכן מוחל על הפנים. זמן ההליך הוא 20 דקות.

מסכה נוספת שעבורה נחוצים רכיבים אלה:

• שמן אגוז - 20 טיפות;
• סובין כוסמת - 15 גרם;
• קליפת לימון - 2 גרם;
• ביצי שליו - 1 מחשב.

לקצוץ את הסובין עם מטחנת קפה, להוסיף את כל השאר. החל את המסכה בתנועות שפשוף על עור נקי משפשף במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.

מסכה גוון

מערבבים את השמנים של משמש, שקדים ואגוזים (1: 1: 1). קח כף של חימר כחול, מערבבים היטב עם תערובת של שמנים. החל על פנים נקיים. הכלי גוונים מושלם, נותן את ברק העור, גמישות, משפר את זרימת הדם.

שפתיים לחות

קח 1 כף. כפית חמאת קקאו, carite (shea) ואגוז. מוסיפים 4 טיפות של ויטמין E. מחממים את התערובת מעט כדי לקבל את החומרים המשולבים. החל על השפתיים כרגיל.

קרם גוף לחות

בחלקים שווים, לקחת את שמן של משמש, שקדים ואגוז. החל לאחר טיפולי מים.

זה חשוב! הצורך היומי במזון מכיל 400 גרם של אגוזי מלך.

כדי לחזק את הציפורניים

כדי לחזק את צלחת הציפורן, כדי למנוע פיצול שלה, כמו גם להבהרה קלה, אתה יכול לעשות הליך זה: לקחת 2 חלקים של שמן בוטנים וחלק 1 של שמן לימון. מוסיפים 0.5 כפית מיץ לימון ומערבבים. לשפשף מסמרים במשך 20-30 דקות.

מסכת יופי לשיער

כדי לשחזר שיער ולחזק אותם, אתה יכול לעשות מסכה בבית:

• כפיר - 150 מ"ל;
• שמרים יבשים - שקית אחת;
• 1 חלמון;
• אבקת חרדל - 5 גרם;
• שמן אגוז - 2 כפות. כפיות.

מערבבים יוגורט עם שמרים, לשים במקום חם במשך שעה 1. מוסיפים את המרכיבים הנותרים, מערבבים היטב ומחילים על השיער מתחת לסרט. מכסים את הראש עם צעיף חם. משך ההליך הוא 0.5 שעות. ניתן גם להשתמש במתכון הבא: היכו 1 ביצה עוף, להוסיף 1 כף של שמן דבש ושמן. החל את המסכה באותו אופן כמו במתכון הקודם, למשך חצי שעה.

עבור עיסוי

אתה יכול להכין באופן עצמאי אמצעי עיסוי, אשר מגביר את הטון:

• שמן אגוז - 15 מ"ל;
• אתר רוזמרין - 5 טיפות.

אתה יודע? אם פתחתם בקבוק שמן בוטנים, ואפילו עם אחסון נאות לאחר זמן מה היה משקע - אין מה לדאוג. זוהי תופעה רגילה עבור מוצר ממוצא טבעי, המתקבל על ידי לחיצה קרה (הטמפרטורה אינה עולה על 43 מעלות צלזיוס).

עבור שיזוף

כדי להכין אתה צריך לקחת את הרכיבים הבאים:

• שמן אגוז - 2 כפות. כפות;
• סומסום אתר - 2 כפות. כפות;
• שמן נבט חיטה - 2 כפות. כפות;
• 7 טיפות של שמן לבנדר ylang-ylang.

מערבבים היטב את החומרים וממשיכים 1 שעה לפני שאתם הולכים להשתזף. הרבגוניות של הכלי טמונה בעובדה כי ניתן להחיל אותו לפני שיזוף, ואם אתה כבר נשרף בשמש.

כיצד לבחור מוצר איכותי בעת רכישת

הרכישה צריכה להיות תוצר של לחצים קרים. עדיף לעצור את הבחירה על בקבוק נפח קטן, כך שלאחר פתיחת זה לא משאיר את המוצר במשך זמן רב בחבילה המודפסת.

תנאי אחסון בבית

חיי מדף - 2 שנים. אחסן במקום חשוך בטמפרטורות של עד 20 מעלות צלזיוס. לאחר דליפה בחבילה, לאחסן במקרר. במהלך האחסון, משקעים אפשריים.

זה חשוב! אתה לא צריך לאכול יותר מ 0.5 ק"ג של אגוזים ליום, אחרת תופעות לוואי כאלה אפשריים - כאבי ראש, התכווצות כלי הדם, נפיחות השקדים.

התוויות נגד

התוויות נגד לשימוש במוצר הן:

• קוליטיס;
• enterocolitis;
• דרמטיטיס;
• השמנה;
• קרישת דם מוגברת.

לא מומלץ לשימוש במקרים הבאים:

• כיבים וגסטריטיס בצורה חריפה;
• חום גבוה;
• אלרגיה;
• חומציות נמוכה של הבטן.

שמן אגוז הוא אמצעי מצוין של ריפוי, אשר משמש גם קוסמטולוגיה, בישול. מתאים הן למבוגרים והן לתזונה של הילדים. זה צריך לזכור על תוכן קלוריה גבוהה שלה תגובות אלרגיות אפשריות.

צפה בסרטון: מה מכיל סרום פריחת הדובדבן ולמה הוא טוב לעור בוגר וקמטים (אַפּרִיל 2024).