ריח נעים ומרענן של פטרוזיליה נוהג מלווה אותנו כל השנה ומפזרים בשר ירוק, מרק, סלט ירקות ומזון משומר חורף. אבל אם בחיים הרגילים אנשים מעטים חושבים על מספר העלים או השורשים שנאכלו, אז במהלך ההריון, את אמא צפויה צריך להיזהר וזהיר בעת שימוש זה תבלינים, אשר יש תכונות חזקה מאוד לא צפוי.
תיאור בוטני
מבריק מבריק עלים ירוקים בהירים של הביאנלה מהמשפחה אמברלה, אשר גדל עד מטר גובה, על ידי התוכן של ויטמינים ומינרלים הם מראש של ירקות ופירות אחרים. בזכות שמנים אתריים, כל חלקי הצמח יש טעם ריח חריף - הן גזע מסועפת שורש בשרני בצורת חרוט.
אתה יודע? ברומא העתיקה, פטרוזיליה ניתנה גלדיאטורים לפני הקרב לתת אומץ ולהגביר את המורל.
לעתים קרובות לגדל זנים עליים עם עלים רגילים מתולתל, ואת השורש מגוון של הצמח. בנוסף ליישומים בבישול, כבר זמן רב בשימוש ברפואה כדי להאיץ ריפוי הפצע, לשפר את תפקוד הכליות כסוכן אנטי דלקתי.
יתרונות ונזקים במהלך ההריון
פטרוזיליה, כמקור טבעי של ויטמינים, מינרלים ותרכובות פעילים ביולוגית הדרושים בתזונה של אישה בהריון, יש השפעה חיובית על מצב האם בעתיד ויצירת איברים ומערכות של הילד.
תכונות מרפא של תבלינים הם נרחבים ומגוונים:
- ויטמין C, כמות אשר במפעל זה הוא הרבה יותר מאשר הדר, מחזקת את המערכת החיסונית ומגבירה עמידות למחלות זיהומיות;
- תכולת ברזל גבוהה מגינה על נשים מפני אנמיה ומונעת את הילד הגדל מרעב חמצן;
- מלחים של אשלגן, סידן, מגנזיום וזרחן נחוצים להתפתחות תקינה של הריון והיווצרות מערכת שריר-שלד בריאה בעובר;
- חומצה פולית מגן על מערכת העצבים של העובר מליקויים מולדים;
- פטרוזיליה יש תכונות antipyretic, ואת אפקט משתן שלה מסייע להקל על נפיחות;
- משפשף את העור עם צמח sap מתייחס אקנה, מייצרת אפקט הלבנה ומקטין פיגמנטציה, לעתים קרובות להופיע במהלך ההריון.
אבל לתבלינים הארומטיים יש תכונות אחרות, שאם נעשה בהן שימוש מופרז, יכולה להיות להן השפעה שלילית. שמנים אתריים של תבלינים מכילים חומרים המשפרים את הטון של הרחם ולפעול כממריץ שרירים. ברפואה העממית, צמח זה משמש לעתים קרובות כאמצעי נפל.
זה חשוב! אין לחרוג מהשיעור היומי של צריכת פטרוזיליה עקב איום ההפלה או לידה מוקדמת.
בנוסף, חלק myricicin התבלינים יכול לגרום סחרחורת, לקוי תיאום התקפים. חודר דרך השליה, זה יכול לגרום קצב לב מוגבר בעובר ופתולוגיות אחרות.
האם אפשר לאכול פטרוזיליה במהלך ההריון
עם שימוש נכון של הצמח בכמויות סבירות, אתה יכול למנוע את ההשפעה השלילית על הבריאות של האישה ואת העובר. כולם יודעים את העדפות הטעם יוצא דופן של נשים בהריון, אבל אם יש רצון לאכול את כל החבורה של דשא מתובל טרי בבת אחת, זה צריך להיות מושלך.
זה צריך להישמר מ אוכלים פטרוזיליה טריים בכמויות גדולות
בשלבים המוקדמים
כדי לספק את הגוף עם ויטמינים ומלחי מינרלים, במחצית הראשונה של ההריון מומלץ להשתמש ירקות טריים על כמה sprigs כמו תיבול על המנות. אתה לא צריך לשתות מיץ צמחים טריים ולאכול זרעים המכילים כמות מוגברת של שמנים אתריים. יחד עם זאת אין הגבלות לשימוש חיצוני טריים או decoctions למטרות קוסמטיות רפואיות.
אתה יודע? בימי קדם, פטרוזיליה נחשבה קמיע נגד כוחות הרשע, ולכן, בקבלות פנים של נכבדים, זה תמיד היה נוכח על השולחן על השולחן.
באיחור
במחצית השנייה של ההריון, אתה יכול להשתמש פטרוזיליה כמו תבלין. המיתרים משמשים לשטיפת העיניים עם דלקת הלחמית, בצורה של קרמים כדי להקל על נפיחות העפעפיים ועל שטיפת הפה עבור דלקת החניכיים.
לאחר התייעצות עם הרופא, על פי ההוראות שלו, אתה יכול לשתות חליטות כדי להקל על נפיחות או בחילות toxemia. מיץ צמחים טריים משמש כדי להלבין כתמים פיגמנט כמו קרם עבור עקיצות חרקים.
איך לאכול פטרוזיליה
במהלך ההריון, ירקות טריים, פירות ועשבי תיבול הם הכרחיים עבור אישה התינוק העתידי שלה, אז אתה לא צריך לוותר על המקור הטבעי של ויטמינים ומינרלים חיוניים, מקבל את היתרונות ואת ההנאה של תבלין ארומטי. אבל לפני רכישת פטרוזיליה, רצוי לוודא כי כאשר הוא גדל, כימיקלים שונים לא היו בשימוש כדי להגן מפני מזיקים או ממריצים הצמיחה.
זה חשוב! יש לציין כי כל המאפיינים של פטרוזיליה במהלך הקפאה נשמרים, ואי אפשר להשתמש ירקות קפואים בכמויות גדולות יותר מאשר אלה טריים.
ירק
לקבלת תזונה מאוזנת, על פי המלצות הרופאים, את הכמות האופטימלית של פטרוזיליה טריים לנשים בהריון הוא 10-15 גרם ליום. מוסיפים אותו לסלטים וארוחות מוכנות. עודף מנות של 100 גרם יכול להיות מסוכן.
כאשר אתה קונה את העלים של הצמח צריך להיות גמיש, יש צבע אחיד בהיר, צבע ירוק כהה משטח מבריק. נוכחות של כל כתמים, כתמים, עקבות של ריקבון ופגיעה על ידי חרקים.
שיעור הצריכה של פטרוזיליה טריים הוא לא יותר מ 100 גרם ליום.
Decoctions ו חליטות
הירוקים מאודים עם מים רותחים או זרעי פטרוזיליה משמשים בעיקר לשימוש חיצוני. לפעמים במחצית השנייה של ההריון, מותר להשתמש עירוי כאמצעי בחילה ובצקת על ידי מרשם הבא.
כפית זרעים כדי לאדות 0.5 ליטר מים רותחים להשרות במיכל אטום במשך 7-8 שעות. לאחר מאמץ, לקחת חצי שעה לפני הארוחות כף. בכל מקרה, לפני קבלת החלטה על נטילת עירוי, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך, או, אם אפשר, להחליף את התבלינים עם אמצעי אחר, בטוח יותר.
התוויות נגד אפשריות לשימוש
כמו עם מוצרים רבים אחרים, עבור מחלות מסוימות יש הגבלות על השימוש של פטרוזיליה על ידי נשים בהריון. תחת האיסור של פטרוזיליה עם אי סובלנות בודדים לצמח, לחץ דם, דלקת של הכליות, שלפוחית השתן ושגדון. אם בעבר, אישה כבר יש הפלות, אתה צריך לנטוש את השימוש של כל חלקי הצמח בכל צורה שהיא.
אנו ממליצים לך לגלות מדוע פטרוזיליה מתולתל אסור להשתמש.
אם הצעדים נלקחים בתזונה, תזונה מאוזנת ושימוש במוצרים טבעיים ידידותיים לסביבה, האם העתידית תשמור על בריאותה ותבטיח את ההתפתחות הנורמלית של התינוק.
