מר, אבל ריפוי צנון. יתרונות לגוף, שימוש ברפואה מסורתית וקוסמטולוגיה, התוויות נגד

אנשים היו אומרים: "הם יודעים צנון". ואכן, למרות צנון הוא ירקות מר, יש לו הרבה יתרונות! שורש יכול להתפאר הרכב כימי מאוזן. זה ידוע כי תכונות מועילות של היבול שורש לטפל במחלות שונות.

לאחר קריאת מאמר זה תוכלו ללמוד על תכונות מועילות של צנון, על התוויות נגד אינדיקציות לשימוש שלה, כמו גם על כמה מתכונים מופלאים עם השימוש בו. וכמובן, הוא לא בלי עצות שימושיות!

הרכב כימי

ערך תזונתי (גרם)ויטמינים (מ"ג)מקרונוטרינטים (מ"ג)יסודות קורט (mg / kg)
פחמימות 6.7א (רטינול) 0.02ברזל 1,2Mn 0.92
חלבונים 1.9B1 (תיאמין) 0.03אשלגן 357מו 0.07
שומן 0,2B2 (riboflavin) 0.03סידן 35Cu 0.25
סיבים תזונתיים 2.1B3 (ניאצין) 0.2מגנזיום 22Zn 2.44
קלוריות 34,5B6 (pyridoxine) 0.06נתרן 13Co 0.21
C (חומצה אסקורבית) 29זרחן 260.29 ק"ג
PP (חומצה ניקוטינית) 0.30.05
0.02 לי
V 0.03

היתרונות הבריאותיים של אדום וסוגים אחרים של ירקות

האם זה שימושי לילדים?

ירקות יש הרבה תכונות שימושיות!

  • בשל התוכן של ברזל וסידן בצנון ירוק, זה עוזר לחזק את השיניים ואת העצמות.
  • אם ילד אוהב את מגוון זה, אז להיות בטוח כי המערכת החיסונית שלו הוא הגנה טובה.
  • צנון שחור משפר תיאבון ויש לו אפקט antitussive.
  • שורש היבול משחרר חבורות שובבות וחסרות מנוחה.
  • צנון אדום מתגלה תוכן גבוה של סיבים, בזכותו את העבודה של המעי הוא מנורמל (סיגים מוסרים מהגוף).

מה טוב לנשים?

התועלת של שורש אדום לנשים היא כדלקמן:

  • צנון אדום ושחור מקל על נפיחות, ומתאים את מאזן המלח.
  • בנוסף, הירק מחייה את העור, נותן לו גמישות וחלקות; מצב של שיער ומסמרים משפר.
  • מיץ צנון שחור מונע את המראה של מחלות גינקולוגיות, יש השפעה משקמת.
  • צנון ירוק מוריד סוכר והוא נהדר עבור דיאטה.
  • במתינות, היבול שורש הוא מסוגל להגדיל את הייצור של חלב אם.

לגברים

  • צנון draykon מונע baldness ומבטל קשקשים.
  • כמו כן, השורש הירק מסיר את הכולסטרול ומחזק את כלי הדם.
  • צנון שחור יש השפעה חיובית על מערכת האורגניטל, נאבקים עם prostatitis.
  • ירקות משפר את תפקוד המעי, ואם אתה משתמש קבוע צנון שחור, אתה יכול להגדיל את רמות הטסטוסטרון.
  • צנון אדום מנקה את כיס המרה וממיס את האבנים.

פגיעה אפשרית והתוויות נגד

תכונות שימושיות של ירקות, ללא ספק, למשוך את תשומת הלב של כל אוהבי תזונה נכונה. עם זאת, אתה צריך לדעת כמה התוויות נגד לשימוש.

צנון לא ניתן לצרוך מתי:

  1. דלקת הקבה.
  2. מחלת לב (לאחרונה סבלה מהתקף לב).
  3. מחלות הכבד והכליות.
  4. אולקוס של התריסריון והקיבה. ירקות משפיע לרעה על הריריות של הקיבה והמעיים, גורם לגירוי שלהם. לכן זה אסור בהחלט לילדים מתחת לגיל 3 ואנשים עם מחלות אקוטי של דרכי העיכול.
    זה חשוב! אל תשכח כי אכילת מאכלים עם ירקות חמים יכול לגרום צרבת.
  5. הריון: ירקות מכילים חומרים המגבירים את זרימת הדם ברחם. תהליך זה עלול לגרום להפסקת הריון: במהלך ההנקה, מומלץ לאמהות לא להכניס צנון לתזונה (רק בכמויות מתונות). שורש מעורר כאבי בטן!

תכונות מרפא והשימוש בהם ברפואה המסורתית

צנון נחשב כבר זמן רב כלי חיוני לטיפול במחלות שונות. אין פלא שהיא מכונה לפעמים המלכה של הירקות. אנשים שמרו בעדינות את סודות הבישול של ירקות שורש, שעברו מדור לדור את המתכון היקר. זכור כי צנון מספק רק טיפול נוסף. אם הסימפטומים של המחלה להתרחש, מיד להתייעץ עם רופא!

להלן המחלות שיכולות למנוע את שורש:

  • הודות לחומצה אסקורבית, שנמצאת בכמויות גדולות בצנון, אנשים נפטרו ממחלות זיהומיות ובקטריות.
  • צנון מכיל נדיפים נדיף. כידוע, חומרים פעילים ביולוגית אלה יש להם השפעה חיטוי. הם מעכבים את התפתחותם של חיידקים פתוגניים וזיהומים פטרייתיים.
  • עבור אנשים הסובלים חסימת מעיים, צנון אדום, אשר יש תוכן סיבים גבוהה, הוא מושלם. סיבים תזונתיים גסים מסיר רעלים, הגברת זרימת הדם אל השרירים וממריצים פריסטליס.
  • הירקות מלאים חומצות אמינו וויטמינים, אשר, בתורו, למנוע התפתחות של טרשת עורקים להסיר כולסטרול מהדם.
  • צנון - מקור חשוב של אשלגן! לאכול ירקות שורש הוא שימושי עבור אלה שיש להם נפיחות תכופה. מינרל זה מעורב בתפקוד תקין של מערכת העצבים והלב וכלי הדם, וגם נותן כוח לשרירים.
  • בנוכחות אבנים בגוף, צנון הופך ירקות חיוני בתזונה. הכל קורה בגלל המאפיינים המרה-מרה של התרבות. אם הפיקדונות הם גדולים, אתה לא צריך התעללות הירקות. התייעץ עם רופא.

איך משמש הירקות בקוסמטולוגיה?

בתעשיית הקוסמטיקה, פחות ופחות מעדיפים פשוט, אבל יעיל מתכונים עממיים של יופי. צנון שחור - זהו המוצר המתאים לעור יבש ושמנוני.

  • ההרכב הכימי של הירקות מאוזן היטב; ויטמינים C ו- B, אחראי על התא חידוש התא, לשפר את המראה של מסמרים ושיער.
  • בזכות אסקורבית, העור נעשה קל יותר, מעודד את הטון של הפנים.
  • שימוש קבוע תורם היעלמות של ברק שמנוני ואקנה.

אתה תהיה מופתע אבל מן השורש לקבל הרבה קוסמטיקה טבעית - כל מיני פנים ומסכות שיער, קרמים, טוניקות וכו '.

תשומת לב! השימוש צנון למטרות קוסמטיות עלול לגרום לגירוי של העור. לפני תחילת ההליך, להחיל את המוצר מוכן להסתכל על התגובה של העור.

מיץ מתכונים

מאבני כליה וכבד

הרפואה המסורתית הוכיחה מזה זמן רב את ההצהרה כי צנון ממיס מרבצים מינרליים בכליות ובכבד. אבותינו הדגישו גם את תכונות הריפוי של מיץ שורש. אחד המתכונים הנפוצים ביותר יפורטו להלן. זה טוב כי זה לא קשה להכין ואינו דורש מספר רב של מרכיבים.

מתכון להכנת צנון שחור מאבנים:

  1. בזהירות לשטוף את פקעות עם קליפה.
  2. לסחוט את המיץ. העוגה שהתקבל לא לזרוק - הוא גם צריך.
  3. מיץ מאוחסן במקרר בצנצנת זכוכית. (10 ק"ג צנון ~ 3 ליטר של מיץ).
  4. אנחנו מערבבים את העוגה עם דבש לא סוכר (300 גרם של דבש לכל 1 ק"ג של עוגה).
  5. שים את העוגה בצנצנות זכוכית, אנחנו לוחצים עליהם בחוזקה ככל האפשר (אחרת עובש יתחיל).

חנות עוגה בטמפרטורת החדר. אם השכבה העליונה מתחילה להתדרדר, פשוט להסיר אותו.

קח כף אחת של מיץ לאחר הארוחה, בהדרגה להגדיל את המינון חצי כוס (בכל פעם להוסיף כף). יש להשתמש בתרופה עד לסיום הטיפול.

בשלב זה, העוגה כבר חמוץ, אז אנחנו מתחילים לקחת צנון עם דבש. מינון: מ 1 עד 3 כפות עם מזון. אנחנו אוכלים את כל העוגה.

אנו מזמינים אתכם לצפות בסרטון על הטיפול בכליות ובכבד במיץ צנון:

עם כאב בבטן

צנון ומיץ שלו לעורר את הלבלב. וצנון שמנים אתריים להאיץ את הפרשת מיץ קיבה, לשפר את זרימת הדם בבטן.

צנון ירוק בישול מתכון:

  1. מיץ צנון מדולל במים ביחס 1: 4.
  2. אנו משתמשים טרי, מאוחסן במקרר.

קח 0.5 כוסות לפני הארוחות, בהדרגה להגדיל את המינון עד 2 כוסות ביום.

למחלות לב

זה ידוע כי צנון מורידה את לחץ הדם, מניעת כאב חזק ודחוף.

כאבי חזה בלב עם מיץ צנון שחור:

  1. בבסיס לחתוך את החלק העליון של צנון לחתוך הפסקה.
  2. ממלאים חצי עם דבש (אתה יכול להחליף סוכר).
  3. בצק לסגור את החור.
  4. צנון ממוקם על גיליון ברזל של תנור חם מחומם או בתנור (במשך 8-12 שעות).

תערובת של מיץ עם דבש, נוצר בגבס, לקחת 0.5 כפית של כאב בלב.

שיעול וברונכיטיס

צנון הוא ירק מדהים כי מיד הורסת את מוקדי מחלה מדבקת. הוא מכיל את החומר lysozyme, אשר מונע ונטרל את רבייה של חיידקים ופטריות. ובמרפא הטבעי הזה מכיל גליקוזידים. הודות להם, חיידקים זדוניים פשוט אין סיכוי לתפוס את הגוף.

שחור צנון שיעול מתכון:

  1. ביסודיות לשטוף ירקות בגודל בינוני שורש.
  2. הסר את החלק העליון (לא לזרוק, זה יהיה מכסה) וחותכים את ההפסקה.
  3. שים שם כף של דבש ולחכות לבחירה של המיץ.
  4. מכסים במכסה ומסירים בלילה למשך 12 שעות.

שתיית סירופ שלוש פעמים ביום (עד להחלמה מלאה).

מינון: כפית.

זה חשוב! מוסיפים את הדבש לכוס לפני השינה. זכור כי צנון מאבד במהירות ויטמינים וחומרים מזינים. חיי המדף של כוס אחת עם סירופ הם שלושה ימים.

אנו מזמינים אתכם לצפות בסרטון על טיפול ברונכיטיס עם צנון שחור:

מה ניתן להחליף?

אם אתה חובב של מזון חריף, אבל מסיבה כלשהי אתה לא רשאי להשתמש צנון, לא להתייאש! כרוב כרוב מושלם של כרוב מתוך ראש לבן (על הטעם עולה בקנה אחד עם השורש). ואם אתה צריך תבלין - לשרת חזרת על השולחן או להוסיף ג 'ינג' ר מגורר על המנה. סלרי, כמו צנון, מכיל הרבה תכונות שימושיות. לכן, ירק זה יהיה חלופה טובה לאוהבי מזון בריא.

למרבה הצער, צנון משמש לעתים רחוקות מזון היום. והכל כי אנשים כבר לא להיות חברים עם הטבע וליהנות המתנות שלה. תכונות שימושיות של ירקות מוחלפים על ידי מדפים של טבליות בבית המרקחת הקרוב ביותר. רבים מהם אפילו לא מכירים את הטעם של צנון, ועל מגוון המתכונים הם מכירים רק את סירופ השיעול. חשוב לדעת את המחיר של הירק הזה! במיוחד אלה שרוצים לאכול מזון בריא ובריא.

צפה בסרטון: מאכלים שרצוי מאד להימנע - עפ"י ספר הרמב"ם זצוק"ל (מאי 2024).