Peking כרוב הוא מוצר שימושי מאוד. מולדתה היא סין. היום זה סוג של כרוב הופך יותר ויותר פופולרי. זה לא מפתיע, כי peking מכיל מספר רב של אלמנטים שימושיים כי הם חיוניים עבור גוף האדם.
לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את השאלה הבאה: "האם אפשר להשתמש בכרוב זה להאכיל ילדים בגילאים שונים?" זה מה נדון בהמשך המאמר.
האם אני יכולה לאכול את הצמח הסיני הזה לאם מיניקה?
בארץ המוצא, כרוב זה גדל והשתמשו בו במשך זמן רב מאוד.
על בסיס זה, הסיכוי לחומרים אחרים של צד שלישי להיכנס למוצר מצטמצם לאפס, ולכן הם לא יכולים להיכנס לחלב אם ולא יפגעו בתינוק עם HB.
באשר למספר הקלוריות של מוצר זה, חצי קילוגרם של כרוב מכיל רק 100 קלוריות. מוצר זה הוא נהדר עבור נשים אשר במשקל לאחר הלידה. יש קבוצה עם אפס או מה שמכונה תוכן קלורי שלילי, והוא נמצא בקבוצה זו כולל כרוב סיני.
כדי למחזר מוצר זה, הגוף מוציא אנרגיה נוספת. לאחר מוצר זה נכנס לגוף, שרשרת מורכבת מסוימת היא השיקה, אשר נועד להאיץ את תהליכים מטבוליים. אלה אמהות מניקות אשר צופים הדמות שלהם צריך לציין גורם זה.
אנו מזכירים לך כי הרכב של ירק זה הוא ייחודי ומייצג מספר רב של אלמנטים שימושיים. בין אלה ראוי לציין:
- כמויות גדולות של ויטמין C;
- קרוטן;
- חומצת לימון;
- חומצה פולית PP;
- ויטמינים מקבוצה E, K, B;
- מקרו-כלים רבים, הכוללים אשלגן, יוד, סלניום, אבץ וזרחן;
- יסודות קורט;
- כמות גדולה של סיבים, אשר נועד להסיר רעלים מהגוף;
- אלמנט הקרוי ליזין;
- אלמנט הנקרא lactucine מספק אפקט מנרמל עבור מטבוליזם חיובי.
כאשר אלמנטים אלה פועלים כמכונה מאוחדת, המוצר מספק יתרונות רבים לגוף התינוק במהלך ההנקה והאמא.
לשקול גם את כל ההשפעות החיוביות:
- חיסול של עייפות קבועה מה שנקרא מצב של אנמיה. זה מאוד חשוב, הן עבור מומיות, והן עבור ילדים בגיל קטן.
- Pekanka משחרר באופן מושלם כאב ראש.
- כרוב מנטרל הפרעות עצבים ומצבים דיכאוניים.
- זה משפר את תפקוד הכבד או משחזר את תפקידיו.
- משפר את החסינות.
- משפר תהליכים מטבוליים בגוף האדם. מאיץ את הסרת הנוזל מהגוף, ולכן תורם לעבודה טובה של הכליות.
- מספק הורדת לחץ דם במקרה של עליה.
- ניקוי קולון בשל כמות גדולה של גופרית בכרוב.
- שיפור מערכת הלב וכלי הדם.
למרות העובדה כי כרוב קיים על מכירת כל ימות השנה, השיא של התועלת שלה נופל דווקא על תקופת הסתיו של זמן, כמו גם באביב. זה מוצדק על ידי העובדה כי במהלך תקופות אלה ישנם מקורות אנרגיה חדשים כמה אורגניזם, ו כרוב סיני חסה ממנו הם חלופה מצוינת עבור אמהות מיניקות.
האם הילד מותר?
ללא ספק, כרוב פקין מותר לילד. יש צורך לתמוך מאזן ויטמין בתקופה של השנה, כאשר אין פשוט ויטמינים אחרים.
מאיזה גיל לתת?
כרוב מכיל הרבה יסודות קורט שיכולים להשפיע באופן חיובי על התהליכים בגוף האדם. אבל כרוב מסוג זה יכול להינתן לילדים מעל גיל שנה. אם אנחנו מדברים על טופס טרי של מוצר זה, אז עדיף לחכות במשך שנה וחצי או שנתיים.
מומחים רפואיים רבים טוענים כי כרוב מסוג זה הוא מניע מעולה נגד beriberi. כרוב זמין במדינות רבות לצריכה לחלוטין בכל עת של השנה.
כל האלמנטים המלאים בכרוב, עוזרים לא רק להתמודד עם רוב המחלות, אלא למנוע אותם ולחזק את חסינותו של האדם, כולל הילד. לילדים, כרוב בייג'ינג שימושי עבור מגוון רחב למדי של מחלות שונות:
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
- סוכרת;
- פתולוגיות רבות אחרות.
זה מאוד חשוב כי מוצר זה אינו נושא כל תכונות אלרגיות.
הטבה ופגיעה
לילד
עבור ילד מבוגר יותר משנה של החיים, השימוש של כרוב פקין לאוכל לא רק מגוונת את הדיאטה, אבל גם מביא תוצאות חיוביות רבות. כרוב לא רק מכיל את כל הויטמינים הדרושים, אבל גם טעים מאוד.
במקרה זה, אם אתה משתמש כרוב במזון בכמויות סבירות, זה מביא הרבה דברים חיוביים בשבילו, כגון:
- את הכמות הנדרשת של ויטמינים ושאר יסודות קורט;
- מצב רוח מעולה ושינה מלאה ובריאה;
- חסינות מעולה, המנגנת את כל המחלות העונתיות והשפעת;
- את הכמות הנדרשת של מזון מאוזן.
כרוב לא גורם לתגובות אלרגיות. אבל, כדי לכלול אותו בתזונה הוא עדיין הכרחי בהדרגה ו במדויק ככל האפשר.
לאמא
כפי שכתבנו קודם, עבור אמהות מסוג זה של כרוב יש השפעה חיובית בצורת מוצר תזונתי. אלה נשים שצברו קילוגרמים נוספים לאחר הלידה ורוצים לאבד אותם יכולים להשתמש בבטחה peking, מוצר זה יתרום לתהליך זה בצורה מושלמת.
התוויות נגד HB
כרוב פקין יכול להיות כמה התוויות נגד במהלך ההנקה ו GW.
אז, אתה לא צריך להשתמש בו אם אמא צעירה יש דלקת קיבה או רמה מוגברת של חומציות בקיבה, דלקת הלבלב, או נטייה לדמם.
כמו כן יש לזכור כי peking לא צריך לשמש בשילוב עם גבינת קוטג 'או חלב. יחד, מזונות אלה עלולים לגרום לבטן קשה מאוד נסער.
איך לבחור?
על מנת כרוב לתת יתרונות אמיתיים, אתה חייב להיות מסוגל לבחור את זה נכון.
טיפים לבחירת פקין פקין הן כדלקמן:
- ראש המונית רופף אבל טרי.
- מורכב של עלים ירוקים בהירים.
- עלים לא צריך להיות איטי ונבול.
צעד אחר צעד הוראות כיצד להכין מזון לתינוקות
הפיתיון נהדר יהיה פירה מכרוב סיני, הראשון בצורה טהורה, ולאחר מכן עם תוספת של תפוחי אדמה (לא יותר מ 30%), גזר, דלעת, קישואים.
להכנת פירה, תצטרך:
- לשטוף את הכרוב ולשים אותו במים רותחים;
- להרתיח כרוב עד מוכן, מחית בבלנדר;
- כדי לערבב חלב ולהוסיף לרסק, לערבב;
- בהיעדר חלב, ניתן להוסיף תערובת חלב.
מסקנה
כרוב בייג 'ין מכיל הרבה חומרים ואלמנטים חיוביים לתרום באופן מושלם לצמיחה ופיתוח נכון של הילד. כרוב משמש כדי למנוע avitaminosis.כך הילד לא יסבול מחוסר של ויטמינים.
