דלעת הוא פופולרי במדינות רבות. הוא גדל מאז ימי קדם. צמחים רבים אהובים על ידי טיפול יומרות שלה הקציר עשיר. במקביל, למפעל יש מספר רב של תכונות מרפא. מתוך המאמר תוכלו ללמוד מה יסודות כימיים פרי מורכב, מה דלעת יש תכונות ריפוי ו התוויות לשימוש.
דלעת: הרכב כימי וערך תזונתי
דלעת - צמח שנתי או רב שנתי של מלוני הסוג. למרות הדלעת הוא יומרות לחלוטין בטיפול, הוא עמיד בפני תנאי אקלים קשים, מחלות ומזיקים, הוא גדל בכל גינה נותן יבול גדול, המפעל הוא מחסן של אלמנטים שימושיים.
פירות דלעת מכילים רכיבים שימושיים כגון:
- גלוקוז;
- עמילן;
- קרוטן;
- סיבים;
- סידן;
- מגנזיום;
- ברזל;
- פקטין;
- סידן;
- אבץ;
- יוד;
- מנגן;
- חומצות אורגניות;
- סנאים.
אתה יודע? דלעת אינו מכיל כולסטרול בכלל, ואת כמות השומן לכל 100 גרם של המוצר הוא רק 0, 1 גרם ולכן פירות המפעל הם בעלי ערך לא רק עם כמות עצומה של יסודות קורט שימושי, אלא גם בגלל זה הוא דיאטה דלת קלוריות. 100 גרם של פירות מכיל 22 קק"ל, מתוכם רק 0.9 קק"ל הוא שומנים.
פירות הצמח מכילים קומפלקס ויטמין עשיר:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- T.
לאור תכולת ויטמין עשירה, דלעת משפיעה לטובה על כל האיברים והתפקודים של הגוף האנושי: חזון, חסינות, מערכת העצבים, כדור השתן, הכבד, הבטן, המעיים, העור, קרישת הדם, העיכול. אין פלא שהדלעת שייכת לאנטיביוטיקה טבעית.ערך תזונתי של 100 גרם של מוצר:
- קלוריות - 22 קק"ל;
- מים - 91, 8 גרם;
- פחמימות - 4, 4 גרם;
- סיבים תזונתיים - 2 גרם;
- חלבונים - 1 גרם;
- שומן - 0. שנה אחת
דלעת חייב להיות כלול בתזונה של דיאטה, שכן, מצד אחד, מכיל מעט שומן, ומצד שני, זה יהיה לחדש את הגוף עם ויטמינים הדרושים, לחזק את המערכת החיסונית.זה חשוב! המתאר המתואר של אלמנטים וויטמינים יש זני דלעת השולחן. דלעת נוי ומספוא יש הרכב כימי שונה ואינם מכילים תכונות מרפא.
תכונות פרמקולוגיות של דלעת, תכשירים המבוססים על דלעת ברפואה המודרנית
דלעת נקלט לחלוטין על ידי הגוף. תהליך העיכול של המוצר הוא כשעתיים. מופרש דרך המעיים ומערכת השתן. דלעת אינו מכיל חומרים מזיקים, אינו סותם את הגוף עם סיגים. להיפך, אחד המאפיינים הכימיים מועיל של דלעת היא שזה פעיל מקדם חיסול מלחים ורעלים.
דלעת צעיר הולך טוב עם כמעט כל מוצרי המזון. מאוחר יותר פירות לא מומלץ להשתמש יחד עם בשר, פירות, כרובית, אפונה ירוקה.
התכונות הרפואיות של דלעת לגוף האדם משמשים באופן פעיל ברפואה המסורתית המסורתית. בבתי מרקחת אתה יכול לראות הרבה תרופות המבוססות על דלעת, ביניהם:
- Tykveol;
- פפונן;
- דלעת;
- שמן זרעי דלעת;
- פרוסטור;
- פרוסטמד
תרופות אלה יש בעיקר אנטי דלקתיים, אנטיבקטריאלי, הרגעה, השפעות משתן. הם משמשים prostatitis, מחלות Urogenital, דרכי העיכול, כבד. שמן זרעי דלעת משמש גם כדי לשמור ולשחזר חדות הראייה.בנוסף, יש כמות עצומה של תוספי תזונה המבוססים על דלעת, המשמשים כסם הרגעה, למניעת מחלות ניאופלסטיים.
זה חשוב! סוג נפוץ מאוד של מזון עם דלעת הוא דייסת דלעת עם חלב. עם זאת, דלעת הוא תואם היטב עם חלב ופירות. לכן, דייסה כזו, בניגוד לדעה ארוכת הטווח על היתרונות שלה, נקלט היטב על ידי הגוף, כבד על הבטן, והחלב מונע את ספיגת הדלעת ואת החומרים המועילים על ידי הגוף.
תכונות הריפוי של דלעת נמצאים בשימוש נרחב ברפואה המסורתית. על בסיס שלה, decoctions, juices, דגנים, משחות מוכנים. זרעי דלעת רגילים הם מאוד שימושי, אשר אתה רק צריך להתייבש - ואת התרופה מוכנה מחלות רבות.
למה דלעת שימושי?
בשל התוכן של כמות עצומה של מרכיבים שימושיים וקבוצות ויטמין, דלעת יש תכונות מועילות רבות. אם אתם מעוניינים במה תכונות דלעת יש, הנה רשימה של אלה העיקריים:
- מרגיע;
- משתן;
- משלשל;
- נוגדי חמצון;
- עוזר לשפר את זרימת הדם;
- מחזקת את כלי הדם ואת שרירי הלב;
- משפר את הראייה;
- choleretic;
- אנטי דלקתיות;
- אנטיספטי;
- מנרמל את היווצרות תאי הדם;
- מסייע לחסל תולעים;
- משפר את החלפת החומר;
- השפעה מועילה על העור.
דלעת יכול להיות אפוי, קלוי צלוי. בעת הטיגון, הדלעת מאבדת את רוב המאפיינים השימושיים שלה. אבל מיץ דלעת הוא מקור יקר מאוד של ויטמינים ואלמנטים חיוניים לאדם.
תכונות שימושיות של זרעים
זרעי דלעת עשירים באבץ. זה מסביר את רוב תכונות הריפוי של זרעי דלעת. בנוסף, הם רוויים בחלבונים, ויטמינים A, B, C, E, D, K, ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום, זרחן, חומצות אמינו וחומצות צמחיות.
מומלץ לשימוש על ידי vegetarians ואנשים על דיאטה, כפי שהם מחליפים את החומרים המזינים הכלולים בשר וביצים.
זרעי דלעת יש את המאפיינים הטיפוליים הבאים:
- לקדם חסינות;
- לחזק ציפורניים, שיער;
- מניעת עור יבש וקמטים;
- לנרמל את הפרשת הורמוני המין;
- לשפר את פעילות הזרע;
- לשפר את הפונקציונליות של הביצים;
- לקדם טיהור של כלי הדם;
- להאיץ את הפרשת הכולסטרול מהגוף;
- לשפר את הזיכרון;
- יש השפעה משלשל על עצירות;
- להרגיע בחילה רפלקסים במהלך רעילות ומחלות תנועה;
- סוכן ריפוי פצע.
זרעי דלעת נמצאים בשימוש נרחב לטיפול prostatitis. באזור זה, Prostoror ו Prostamed ידועים - ההכנות זרעי דלעת המסייעים להתגבר על prostatitis ולשפר את העוצמה.
למרות מגוון רחב של השפעות טיפוליות, עיסת דלעת הזרעים שלה יש כמה התוויות נגד שימוש, הכוללים:
- גסטריטיס;
- כיב חריף או כיב פנימי;
- עם חומציות מוגברת של מיץ הבטן;
- חסימת מעיים;
- סוכרת.
זה חשוב! זרעים שימושיים ביותר שלא טופלו תרמית. מומלץ להתייבש כמה ימים בשמש ולנקות מיד לפני השימוש.
למה הוא עיסת דלעת שימושי?
בשר דלעת ניתן לאכול טרי, כמו גם אפוי, מבושל, מבושל. הטיגון אינו מומלץ כי המוצר מאבד תכונות שימושיות רבות. המאפיינים המועילים של עיסת כוללים:
- התאמת כמות הכולסטרול;
- מקדם את הריפוי של כיבים מעיים;
- משתן;
- מכיל כמות גדולה של חומצה פולית;
- מועשר בברזל ויש לו השפעה מועילה על היווצרות של תאי דם;
- עוזר לחסל toxins מהגוף.
בנוסף, תכונות הריפוי של דלעת עבור הכבד הם בעלי ערך רב. עיסת העובר מקדמת הסרת חומרים רעילים ורעילים מהכבד. עיסת דלעת משמש גם כוויות, אקזמה, דרמטיטיס, כסוכן ריפוי הפצע.אתה יודע? עיסת דלעת יש השפעה מועילה על המפרקים. העיסה הטרופה כתוש מוחל על נקודה כואבת, ולאחר זמן מה הקורבן ירגיש הקלה משמעותית.
היתרונות של שתיית מיץ דלעת
מיץ דלעת הוא טוב גם של חומרים שימושיים, ריפוי המאפיינים שלה יכול רק להיות מקנא. מיץ פירות מועשר עם פקטין, ברזל, מגנזיום, סידן, אשלגן, בטא קרוטן, ויטמינים B, C, E. מוצר זה מחזק את המערכת החיסונית ויש לו השפעה מועילה על כל האיברים.
מיץ דלעת יש את תכונות הריפוי הבאות:
- אנטי דלקתיות;
- אנטי-ספירטיס;
- מחזקת ציפורניים ושיער;
- שיפור הראייה;
- מנקה את כיס המרה ואת הכבד של רעלים;
- משתן;
- משפר את זרימת הדם.
זה חשוב! מיץ דלעת יש אפקט משתן חזק. אנשים עם אבנים גדולות בכליות או בשלפוחית השתן צריכים להשתמש במוצר זה בזהירות ורק לאחר התייעצות עם רופא. מאז התנועה של אבנים גדולות תחת השפעת משתן יכול להוביל לחסימה של השתן או מסלולים choleretic.
יישומים דלעת
בשל התוכן הגבוה של ויטמינים ומוצרים מועילים, הדלעת יש תכונות מרפא רבות והוא בשימוש נרחב ברפואה המסורתית, כמו גם המסורתית, cosmetology.
השימוש בדלעת ברפואה מומלץ למחלות אלה:
- עם דלקת שלפוחית השתן, דלקת שלפוחית השתן, pyelonephritis;
- מרגיע עם קוליטיס;
- משפר את העיכול תהליכים מטבוליים במחלות של מערכת העיכול;
- לנדודי שינה;
- כמו תרופות הרגעה לדיכאון;
- ב יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם;
- נפיחות;
- שפעת, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה כמו אנטי דלקתיות וחיזוק חסינות;
- עם חדות ראייה מופחתת;
- למניעת סרטן;
- עם מחלות כבד;
- פקקת;
- מחלות דלקתיות.
בתחום הקוסמטיקה, הדלעת משמשת למלחמה במחלות כאלו:- פריחה אלרגית;
- אקזמה;
- eels;
- קמטים;
- פיסטולה.
אתה יודע? הוכח מדעית כי זרעי דלעת תומכים בתפקוד המיני אצל גברים ותורמים לעלייה בכוח.
האם אני יכול להשתמש דלעת בהריון
דלעת לנשים בהריון הוא מאוד שימושי. ראשית, זה מקדם את הסרת רעלים וכולסטרול, אשר מאוד מקלה על חילוף החומרים של אמהות לעתיד. מיץ דלעת עוזר עם עצירות המעי הגס. בנוסף, מוצר זה מועשר עם חומצה פולית, אשר הכרחי להיווצרות של עובר בריא.
מיץ דלעת עיסת לחזק את המערכת החיסונית, וזה בהחלט חשוב מאוד לבריאות של אישה בהריון. זוהי תרופה מצוינת עבור בצקת, דלקת של הכליות ושלפוחית השתן. דלעת תציל את האם לעתיד מן הקאה כואבת במהלך רעילות, עצירות.
זה חשוב! כמה נשים בהריון עשוי להיות אלרגי קרוטן, שהוא עשיר דלעת. אם אתם חווים תגובות אלרגיות (גירוד, פריחה, קיבה כועסת) צריך לסרב לקבל את המוצר. זרעי דלעת לא צריך לשמש במקרה של עצירות.
כיצד לבחור דלעת
דלעת טבלה יש תכונות מרפא עשיר. פירותיה בינוניים בגודלם ויש להם צבע כתום בהיר. כדי לבחור דלעת טובה, אתה צריך לעקוב אחר ההמלצות הבאות:
- לבחור פרי קטן (עד 5 ק"ג), זה יהיה טעים יותר ושימושי;
- לפרי בשל יש זנב יבש, עור צפוף עם דפוס נראה לעין;
- על פני השטח לא צריך להיות כתמים רקובים, שקעים ופגיעות אחרות;
- את תפוז עיסת הדלעת, יותר שימושי זה;
- לא לקנות חתיכות לחתוך, טוב לבקש לחתוך את פרוסת גודל הנכון איתך.
אתה יודע? כאשר קונים חתיכת פרוס, כדי להיות בטוח לנסות את הזרע - זה צריך להיות בשלים, גדולים, ללא טעם מסריח. עיסת צריך להיות סיבי. מאפיינים אלה מצביעים על כך שהפריסה נקטעה מפירות טובים ובשלים.
דלעת: נזק התוויות
למרות העובדה כי דלעת מכיל חומרים מזינים רבים ויטמינים, הוא מוצר תזונתי, יש כמה התוויות נגד השימוש בו. אלה כוללים אי סובלנות אישית וכמה מחלות.
הרשימה מפרטת אילו מחלות לא יכולות לאכול דלעת:
- סוכרת;
- חסימת מעיים;
- יתר לחץ דם;
- כיב חריף או כיב פנימי;
- גסטריטיס;
- חומציות מוגברת של מיץ קיבה.
לפיכך, הדלעת היא מקור חשוב של ויטמינים וחומרים מזינים, יש מגוון רחב של השפעות טיפוליות. עם זאת, overeating המוצר ואת השימוש בו, בניגוד contraindications, רק לפגוע בבריאות שלך.
