הצמח Ashwagandha פופולרי בהודו. על זה ידוע גם מאיתנו, בבתי מרקחת אתה יכול לקנות תוספים פעילים ביולוגי מבוסס על זה. אבל לא כולם יודעים על היתרונות של צמח ייחודי זה יכול להאריך את הנוער, להגדיל את האנרגיה, לשפר את יכולות הרבייה, לחזק את מערכת העצבים.
תיאור
Ashwagandha (עם ויאניה somnifera) - זהו גידול נמוך (מ 30 ס"מ למטר) שיח רב שנתי עם גבעולים הסתעפות ועלים ירוקים כהים בצורת אליפסה. הפרחים של הצמח הם לבנים קטנים עם גוון ירקרק, דיסקרטי במראה, דומה פעמון עם עלי כותרת מעוקל. הפרחים מאביקים את עצמם, הם הופכים מאוחר יותר לגרגרים אדומים מלאים, אשר מכוסים גם עם כוס נוצץ אדמדם הדומה פנס. 
זרעי Ashwagandha הם כתום צהבהב, עגול שטוח, הגודל שלהם הוא עד שני מילימטרים. השורשים של הצמח הם רזים, חלקה למדי, מסוגל לגדול עד 30-40 ס"מ אורך. השורשים של אשוואגנדאס הם המרכיב היקר ביותר של צמח זה, הם עוזרים לגוף האדם להיות חזק.
אתה יודע? אשווגנדהה מתורגמת מסנסקריט כ"סוס-ריח "(לא רק בגלל הריח המוזר, אלא גם בגלל הכוח שהצמח יכול לתת לאדם).
אשוואגנדאס נחשבים לבית אבותיו של צפון אפריקה, וניתן למצוא אותו גם ברחבי עיראק, מערב הודו, צפון אמריקה, ארצות הים התיכון והמזרח התיכון. למטרות דקורטיביות, היא צברה פופולריות בסין. הוא גדל בכמויות מספיקות בדרום אסיה ובדרום מזרח אפריקה.
ערך מרפא יש השורשים והפירות של הצמח. אין המלצות ליישום אוסף של אשוואגנדאס, אבל רק צמחים מאומנים לאסוף את המפעל, דבקות המסורות (איורוודי), חושפים את השורשים כדי לערבב עם השד של הצמח כדי להשיג תכונות ריפוי יותר. 
Ashwagandu משמש לייצור מוצרים עם תכונות מרפא כי הם די נפוץ בפועל הרפואי. תרופות רוט יעילים להיפטר הפרעות נפשיות ומצבי אפתיה. Ashwagandha היא תרופה טוניק עם יציבות השפעה, bioavailable היטב נספג על ידי הגוף. הוא תורם ליכולות הריכוז וההחלמה של הזיכרון.
חזרה פעמים רבות בהודו העתיקה, אשווגנדס היו ניתנו כדי להקל על מתח, נדודי שינה, כמו גם לשיפור הבריאות הכללית של הגוף.
קרובי משפחה "ביולוגים" של אשוגנדס הם דטורה, טבק, בלדונה, פטריות, פטל, ברומנסיה, פלפל, תפוחי אדמה, חצילים, עגבניות, פיזלים ופלפלים (פלפל בולגרי, צ'ילי).
הרכב
Ashwagandha יש הרכב כימי ייחודי, הוא מספק הזדמנויות רבות לשימוש שלה, כמו גם מגבלות הקשורות הקבלה.
החלק הכי מרפא של צמח זה הוא שלה את השורשים - המאופיינת בנוכחות:
- phytosterols (לתרום לשיפור רמות הורמונליות, להיות מכשול להתפתחות בעיות עם מערכת הרבייה);
- ספונינים (להגביר את הרגישות של הגוף לפעולה של חומרים פעילים במפעל, למנוע התפתחות של טרשת נפוצה);
- ויטנולדים (תורמים לשיפור החסינות, מתנגדים לדיכאון, מגלים השפעה טונית ואנטי-דלקתית על הגוף);
- חינם vitiferin A (יש השפעה antitumor על הגוף);
- חומצות אמינו: ציסטין, אלנין, גליצין, חומצה גלוטמית, טריפטופן;
- oligosaccharides (להשפיע לטובה על מצב המעי הגס, microflora שלה, מאופיינים על ידי מאפיינים דומים סיבים תזונתיים);
- אלקלואידים (isoopletirin, anaferine, somniferin), חומצות פנוליות, חומצות אמינו, פפטידים, שומנים, coumarins, sieveindosides;
- יסודות קורט, macronutrients.
כל המרכיבים הללו, כאשר הם משוחררים לתוך מערכת העיכול, הם די קל לעיכול, וכל אחד בדרכו שלו היתרונות של הגוף האנושי על ידי השתתפות בתהליכי החיים החשובים.
שורשי הצמחים נחשפו יחודיים אנטיביוטיקה צמחית, אשר תורמים לדיכוי התפקוד של staphylococci, קולבקטרייה, gonococci, סטרפטוקוק המוליטי.
זה חשוב! ההשפעה של אשווגנדהה על הגוף היא הדרגתית ורכה, אתה לא צריך לחכות לתוצאה מיידית, שיפור מתרחש לאורך זמן, כתוצאה של שימוש קבוע של התרופה.
תכונות שימושיות
בשל תכונות הריפוי שלו, אשווגנדה מקדמת:
- סדיציה;
- שליטה בכמות האסטרוגן;
- נורמליזציה של כמות אנדרוגנים;
- תקנה של תהליכים ביוכימיים;
- הגדלת המוגלובין;
- הסרת כולסטרול "רע";
- לחזק את המפרקים ואת העצמות;
- ייצור הורמונים;
- הסרת תהליכים דלקתיים;
- אפקט טוניק;
- מניעת טרשת עורקים;
- ריפוי פצעים;
- דיכוי פעולת החיידקים;
- הפסקת הפיתוח של תהליכים אונקולוגיים;
- ייצוב של מערכת העצבים;
- לשפר את תפקוד המוח, לשפר את חילוף החומרים במוח;
- שיפור מצב הרוח;
- להגדיל את עתודות האנרגיה בגוף;
- להיפטר מנדודי שינה;
- לשפר את איכות השינה;
- הקלה על עייפות;
- להגביר את החוסן במצבי לחץ;
- גירוי חסינות;
- התחדשות הגוף;
- להגביר את הסיבולת;
- פיתוח וחיזוק השרירים;
- לאחר מחלה קשה.
Heeth, אורגנו, איקוניט, stonecrop גלוי וסגול, dogwood, רוזמרין, arnica, שושן של עמק, viburnum, עץ, lmongrass, mejoram, תה Kuril, periwinkle יש השפעה מועילה על מערכת העצבים.
Ashwagandha יעזור לתלמידים במהלך הפגישות, אנשים עובדים קשה, עם מאמץ פיזי משמעותי. ההכנות על בסיס זה מומלצות לשימוש הן לצורך טיפול והן למניעה.
זה חשוב! Ashwagandha יכול לעזור לשכוח התמכרות טבק, הוא משמש בשילוב עם אמצעים אחרים כדי להילחם בסמים התמכרות.
יישום
Ashwagandha וסמים המבוססים על זה הם די פופולרי ברפואה המסורתית. מומלץ:
- בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם (מסייע לייצב את לחץ הדם, לנרמל את קצב הלב, להפחית את הסיכון למחלות לב כליליות, למנוע מחלות לב וכלי דם);
- פטריות (המשמשים לטיפול אנטי פטרייתי מורכב של קנדידיזיס);
- מחלות של הסמפונות והריאות, שחפת (מחזקת את המערכת החיסונית, ביעילות ובמהירות מנקה את איברי הנשימה של ריר);
- מחלות של מערכת הרבייה הנשית (לטיפול בהפרעות במחזור החודשי, אי פוריות בשילוב עם תרופות, שיפור השפעת התרופות ואפשרות להקטין את המינון שלהן מבלי להתפשר על תוצאות הטיפול, מניעת שרירנים ומסטופתיה);
- אימפוטנציה מינית אצל גברים (decoctions של השורש להגביר את הפעילות של הזרע, להגדיל את האפשרות של תפיסה, עזרה בטיפול של הערמונית);
- התאוששות לאחר מחלה קשה, ניתוח.
עבור מי מחליט ליישם את ריפוי המאפיינים של ashwagandy, אתה צריך לדעת כמה ניואנסים של שימוש בכספים על בסיס זה. לדוגמה, בשלב החריף של זיהומים ויראליים, נטילת התרופה לא יהיה מועיל, ועל מנת להתאושש המחלה, אשוואגנד הוא יותר בברכה. היא יכולה לחזור במהירות ולחזק את הכוחות השקיעו.
מסייעת לבריאות האישה הם מלוחים, viburnum, פטל שחור, עלי פטל, כוסמת, ברוקולי, דלעת. פטרוזיליה, אגוזי מלך, גזר, חזרת, תרד, צנון שחור, ג'ינסנג שימושיים לגברים.
אשוגנדי מקבל קורס של שבועיים. הוא נלקח בצורה של decoctions, אבקות, עורב בחלב, טבליות. לצורך טיפול יעיל יותר, דמי phytotherapeutic משמשים, אשר, יחד עם אשווגנדהה, לכלול עשבי מרפא אחרים.
פגיעה והתוויות נגד
Ashwagandha הוא צמח שימושי במיוחד, כי יש גם כמה התוויות נגד. לכן, לפני תחילת הקבלה, יש צורך לשקול את כל נקודות שליליות חיוביות אפשרי. 
עם מנת יתר וניהול לטווח ארוך הם אפשריים:
- תחושת דיכאון ואדישות;
- חוסר רצון קבוע לעלות בבוקר, ללא קשר לכמות השינה ואיכותה;
- תגובה איטית ואיטית;
- חוסר חיוניות;
- הקאות, עיכול.
אם קבלת הכספים על בסיס אשגנדי אינה נשלטת, את ההשלכות השליליות של קבלת הפנים שלה יכול רק להיות מחמירות. לכן, מומלץ לשלב תכשירים אלה עם תוספי מזון אחרים ולא יעלה על המינון המומלץ.
איור ודה היא מערכת של הרפואה המסורתית בהודו, מדינה זה יכול להיחשב מקום הולדתו של תבלינים. על פי איורוודה, רשימה של תבלינים כי חובה להשתמש כולל כורכום, זנגביל, כוסברה, חילבה, כמון.
התוויות נגד לקיחת אשווגנדה הם:
- הופעת תגובות אלרגיות;
- גיל הילדים;
- תקופת ההיריון וההנקה;
- נוכחות של כיב קיבה;
- תפקוד לקוי של בלוטת התריס;
- תהליכים פתולוגיים באיברים הפנימיים;
- לחץ תוך גולגולתי מוגבר;
- חוסר תאימות עם כמה תרופות אחרות.
אתה יודע? באיורוודה, התיאוריה של חמשת היסודות, אשר כל מה שסובב אותנו, כולל את עצמנו, שולט. אלמנטים אלה הם אוויר, מים, אדמה, אש ואתר.
Ashwagandha הוא יעיל באמת. היא זכתה להכרה במדינות רבות ברחבי העולם. טווח האינדיקציות לקבלת כספים על בסיס זה הוא די רחב, אם כי יש חסרונות שהופכים אותו זהיר. אבל יש לזכור כי כל מוצר שנאכל על ידי האדם, כאשר נעשה שימוש נכון, הוא מועיל, ואם מוזנח, יכול להיות מזיק.
