שמיר - תבלין פופולרי המשמש מנות שונות, להביא יתרונות גדולים לגוף האדם.
הצמח מכיל ריכוז גבוה של חומרים ביו-אקטיביים בעלי השפעה חיובית על הגוף של התינוק הנולד והאישה הנקה.
אמהות מניקות רבות מעדיפות לא לקחת תרופות כדי להגדיל את הנקה, אבל מים שמיר הוא מוצר טבעי ויעיל.
מה זה המים?
מים שמיר פרמצבטי - תמצית זרעי שומר (שמיר בית מרקחת) או שמן אתרי של הצמח. הפתרון נמכר בקבוקי זכוכית (נפח 15-100 מ"ל). כחלק מחלץ הזרעים ומים מזוקקים. המטרה העיקרית של התרופה - הנורמליזציה של מערכת העיכול.
כמו כן בבית המרקחת, אתה יכול לקנות תה צמחים מאדמה כדי זרעי אבקה. אריזות כולל 10 או 30 שקיות מסנן.
האם ניתן וצריך להיניק?
נשים הנקה מומלץ לא רק כדי להעשיר את התזונה שלהם עם שמיר טרי, אלא גם לקחת מים שמיר. המוצר הוא בעל תועלת רבה לאורגניזם האימהי.:
- תומך הנקה, מגרה את הייצור של חלב אם;
- מסיר הצטברות מזיקים ממיטת כלי הדם ומערכת המעי;
- יש משלשל קל אפקט משתן, מונע עצירות בצקת;
- מקדם ירידה במשקל בתקופה שלאחר הלידה;
- משחזר את הישנות הווסת;
- מבטל עודף גז וכאב spasmodic במעיים.
תועלת לתינוקות
מים שמיר הוא טוב לגוף, לא רק אמא סיעודית, אלא גם תינוק. זה לא רק מגרה הנקה, אלא גם מעשיר חלב אם עם חומרים פעילים ביולוגית הדרושים להתפתחות מלאה של הגוף של הילד. התינוק, חלב רב מועשר בוויטמינים ובאלמנטים מינרליים, אינו חווה מחסור בחומרים מזינים ומתפתח בצורה נכונה ובאופן פעיל.
Vodicka גם מכיל חומרים, אם לבלוע, לחסל את העצב ואת עצירות, מנרמל את תפקוד מערכת העיכול של התינוק.
הרכב כימי
ההרכב הכימי של מים שמיר הוא כמעט דומה זרעים של שמיר.. עם זאת, הוא נספג טוב יותר, ולכן ההשפעה הטיפולית שלו בולטת יותר. כחלק מהמים יש מספר גדול של חומרים ביו-אקטיביים המרוויחים את האם והתינוק:
- שמנים אתריים עם השפעה טוניק ו carminative;
- phytoncides, קרוטנואידים, פלבנואידים, אשר יש השפעה נוגדת חמצון.
של ויטמינים יש לציין:
- חומצה אסקורבית (C) - 0.3 מ"ג לכל 100 גרם של תמיסה (0.3% מהשיעור היומי);
- תיאמין (B1) - 6 מיקרוגרם (0.4%);
- riboflavin (B2) - 4 מיקרוגרם (0.2%);
- ניאצין (ב3) - 0.04 מ"ג (0.2%);
- פירידוקסין (B6) - 4 מיקרוגרם (0.2%).
הרכב מינרלי מוצג:
- אשלגן - 17 מ"ג לכל 100 גרם משקה (0.7% מהדרישה היומית);
- סידן - 27 מ"ג (2.7%);
- ברזל - 0.2 מ"ג (1.4%);
- מגנזיום - 5 מ"ג (1.2%);
- זרחן - 4 מ"ג (0.5%);
- אבץ - 0.08 מ"ג (0.6%);
- סלניום - 0.2 מיקרוגרם (0.3%);
- מנגן - 0.03 מ"ג (1.4%);
- נחושת - 12 מק"ג (1.2%).
אינדיקציות לשימוש
דילווטר מוצג כתרופה להנקה.:
- להיפטר מעצירות ונפיחות בתקופה שלאחר הלידה;
- נורמליזציה של מצב הגוף לאחר הריון;
- לעורר את הייצור ולשפר את ההקצאה של חלב אם;
- מניעת קיפאון חלב ודלקת בבלוטות החלב.
אמא Vomichku לא יכול רק להשתמש עצמו, אלא גם לתת את התינוק בשבוע השני של החיים עבור:
- סילוק גזים מן המעי;
- הקלה על כאבי בטן;
- לחזק את חסינותו של הילד;
- ניקוי קל של מערכת העיכול של הילדים מבלי להשפיע על microflora בריא;
- לעורר את הסינתזה של אנזימי העיכול.
פגיעה, תופעות לוואי ואלרגיות
עם שימוש תכוף מדי של התרופה עלולה לגרום לתגובות שליליות.:
- שלשולים;
- לחץ דם נמוך;
- היווצרות גז מופרזת;
- תגובה אלרגית לעור.
ב cholelithiasis, יש סבירות גבוהה של חסימה של לומן של דרכי המרה, וכתוצאה מכך כאבים עזים באזור subcustal הנכון התקפי הקאות.
התוויות נגד
לשתות מן הזרעים יש מעט התוויות נגד. אי אפשר לקחת:
- אידיוסינקרסי של שמיר ושומר;
- מחלת גרסטון;
- ילדים מתחת לגיל שבועיים.
מנת יתר
מים שמיר - המשקה בכללותו אינו מזיק, את התוצאות הלא נעימות של מנת יתר לעתים רחוקות יש ביטוי מובהק. תסמינים נפוצים של שימוש מופרז:
- דוחקים להקיא;
- שלשולים;
- כאבי בטן.
אם אתם חווים סימפטומים אלה, אתם צריכים להפסיק לקחת את המשקה.. לאחר שהמדינה מנורמלת, ניתן לחדש את מי השתייה, אך תוך שמירה קפדנית על המינון המומלץ.
איך לשתות: שיטת השימוש והמנה
זרעי שמיר אינו מוצר אלרגני, ולכן אמהות יכול להעשיר את התזונה שלהם מ 10 ימים לאחר הלידה מבלי לפגוע בגוף של התינוק. לשתות מדי יום במשך 10 ימים, ואז הפסקה של 2 שבועות נלקח, לאחר מכן כמובן ניתן לחזור על עצמו. המינון המומלץ הוא 3 פעמים ביום עבור כוס, או 6 פעמים במשך חצי כוס. לשתות קצת מים צריך להיות 30 דקות לפני breastfeeding.
שלב אחר שלב מתכונים
הכינו משקה שמיר הממריץ הנקה, מבטלת קוליק בתינוק, קל. ההשפעה החיובית תהיה חזקה יותר אם כל יום להכין ולהשתמש במים מתוקים. להלן מתכונים מפורטים.
לקבלת הנקה
ישנן שתי אפשרויות בישול.:
- קח כף של זרעים, יוצקים כוס מים רותחים, ומערבבים. השאירו את המשקה במשך 15 דקות כדי להחדיר במיכל עם מכסה. מוכן פירושו זן באמצעות גזה או בד כותנה.
- קח כף של שמיר קצוץ טרי, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים. השאירו את המשקה כדי להשרות 20 דקות. זן לפני השימוש.
במקום זרעים ועשבי תיבול של הצמח, אתה יכול להשתמש בשמן בית מרקחת שומר. זהו תמצית של ריכוז גבוה, ולכן בעת הכנת משקה, עליך להקפיד על המינון של המרכיבים, כדי לא לגרום נזק לגוף. לליטר מים לוקחים רק 2 טיפות שמן.
עם קוליק אצל ילד
בחודשים הראשונים לאחר הלידה, תינוקות לעיתים קרובות סובלים מהפרעה, משום שמערכת העיכול שלהם נוצרת רק, אנזימים לעיכול מזון מסונתזים בכמויות לא מספקות. כדי לשפר את מצבו של התינוק, אמהות שותות מים שמיר..
בישול פשוט. כף זרעים מזגה כוס מים רותחים, מתעקשת שעה. שתיית משקה מתונה 2 כפות לפני הארוחות. כדי לנרמל את מצבו של הילד מספיק 3 ימים כמובן.
אם הקורס שעבר על ידי אמא לא נתן תוקף, אז מומלץ לתת משקה לילד.
- התינוק עד חודש על הלשון לטפטף עד 15 טיפות של קרנות 2 - 3 פעמים ביום.
- ילד מבוגר יותר מוסיפים כפית משקה לבקבוק חלב חלב של אמא או בתערובת מלאכותית.
אמצעי הקבלה ממשיך לשפר את מצב המעיים.
לחימה עודף משקל
נשים רבות שילדו מאבק עם קילוגרמים נוספים שנצברו במהלך ההריון. שמיר הוא סיוע יעיל במאבק נגד עודף משקל.. הוא מכיל מעט קלוריות (רק 4.5 קק"ל ל -100 מ"ל), הוא מכיל חומרים המסייעים לחסל עצירות ולהאיץ את שריפת שומן פיקדונות.
כדי להכין משקה לירידה במשקל לקחת כף של זרעים, לשפוך כוס מים רותחים. המשקה הוא infused במשך 1.5 שעות, מסונן. יש צורך לשתות אמצעים במקום תה בין הארוחות.
איפה לקנות וכמה?
לקנות מים שמיר ניתן להזמין בבתי מרקחת עם מחלקת מרשם. אתה יכול גם לקנות תמצית שומר, אשר יהיה חייב להיות מדולל באופן עצמאי עם מים על פי ההוראות המצורפות. גם אמהות מוכנים לקחת צמחים בתי מרקחת שמיר אבקת "Plantex" בשקיות מסנן לתה.
- מוכן vodichka במחלקה מרשם יעלה 200-250 רובל.
- התרופה "Plantex" (30 שקיות) עולה 400 - 650 רובל.
- עלות של תמצית שומר (15 מ"ל):
- במוסקבה - 175 - 280 רובל;
- בסנט פטרבורג - 175 - 230 רובל.
מים שמיר משחרר את התינוק של כאבי בטן, האם מסייעת להתמודד עם משקל עודף, לשפר את הנקה, לשחזר את הגוף לאחר הלידה. המוצר המוגמר נמכר בבתי מרקחת, אבל אמהות רבות להפוך את הכלי עצמם. המתכונים הם פשוטים, אתה יכול להשתמש הזרעים של שומר או שמיר.
