צנוברים מפורסמים לא רק לטעם נעים, אלא גם עבור כמות עצומה של חומרים מזינים, סביר למדי להניח כי שמן המופק אגוזים אלה יהיה גם הרכב עשיר. לאחר מכן, אנו מגלים באיזה שטח ארז שמן ניתן להשתמש, וכן במאבק נגד מה מחלות זה יכול לעזור.
הרכב כימי
התוכן הקלורי של שמן ארז הוא גבוה מסתכם 800 קלוריות לכל 100 מ"ל. הרכב השמן כולל חומרים הדרושים לגוף שלנו לתפקד ולשמור על חסינות. ישנם רבים:
- ויטמינים A, C, E, D, F, P, קבוצה B;
- מינרלים: יוד, ברזל, מגנזיום, נחושת, מנגן, זרחן, אשלגן, נתרן, אבץ;
- פוספוליפידים, סולפוליפידים, גליקוליפידים;
- phytosterols;
- חומצות שומן רב בלתי רוויות וחומצות שומן חד בלתי רוויות.
זה חשוב! אין לאפשר שמן ארז לבוא במגע עם ברזל ואלומיניום, שכן תחת השפעתם חומצות שומן בלתי רוויות להפוך רווי, וכתוצאה מכך תכונות שימושיות שלהם הולכים לאיבוד. בחר כפיות מעץ.
ויטמין P ראוי לתשומת לב מיוחדת, שכן המוצר שלה מכיל שלוש פעמים יותר מאשר שמן דגים. התוכן של ויטמין E הוא גם מדהים - המוצר מכיל חמש פעמים יותר של ויטמין זה מאשר שמן זית. 
מהו שמן ארז שימושי
שקול מה היתרונות של הגוף להביא כמה חומרים המרכיבים את השמן.
- בזכות ויטמין E, ההזדקנות של תאים הוא האט את התפתחות סרטן הוא מנע. זה גם עוזר לחזק את הקירות של כלי הדם, הפחתת הסיכויים של קרישי דם, הקטנת הסיכון של טרשת עורקים.
- ויטמין F הוא אחד המשתתפים החשובים בבנייה ופיתוח של תאים, יש צורך לשלוט על חילוף החומרים שומן ורמות הכולסטרול, תורם לנורמליזציה של זרימת הדם ואת חיסול של רעלים, רדיונוקלידים ומתכות כבדות מהגוף.
- בזכות ויטמין P, רמות כולסטרול מופחתים, רובד מונע.
- ויטמינים B יש השפעה חיובית על מערכת העצבים ואת הדם.
- התוכן הגבוה של מגנזיום מאפשר למנוע מצבי דיכאון, מבטל בעיות שינה, מעלה את צליל האנרגיה.
אנו ממליצים לקרוא על היתרונות של אגוז, ציפורן, כמון שחור, אורן, אורגנו, opuntia, citronella ושמנים פשתן.
ארז מעט עוזר לחזק את הציפורניים, השיער, מסייע במניעת baldness, מגביר את ההמוגלובין ומשפר את הרכב הדם, יש השפעה חיובית על הראייה, וגם יש אפקט קוסמטי התחדשות.
אני יכול להשתמש
התועלת של המוצר היא בלתי מעורערת, עם זאת, זה לא יהיה מחוץ למקום כדי לגלות איך להתמודד עם זה לאנשים זהירים במיוחד על התזונה שלהם, למשל, חולי סוכרת או נשים במצב מעניין.
בהריון
מאז שמן ארז מכיל כמות גדולה של ויטמין E, זה לא רק שימושי, אבל מומלץ גם לשימוש על ידי נשים הרות, שכן ויטמין E מסייע להפחית את הסיכון לפתח הפרעות גנטיות של התינוק.
בנוסף, המוצר מסייע לשפר את זרימת הרחם, וכתוצאה מכך ההזדקנות של השליה הואטה, ואת הסבירות של הרעב חמצן העובר גם פוחת. 
אנו ממליצים לכם לקרוא על היתרונות של אגוזי לוז, פקאנים, אגוזי לוז, מקדמיה, קשיו, פיסטוקים, ברזיל, אגוז, אורן, מנצ'וריאן, שחור ומוסקט.
רשימה של כמה טיעונים נוספים לשימוש של שמן ארז במהלך ההריון:
- עוזר למנוע עצירות ואת המראה של טחורים;
- מפחית כאבי שרירים ומפרקים, שכן יש לו אפקט משכך כאבים;
- משפר את תפקוד המערכת החיסונית, מונע הצטננות;
- מבטל נמנום ועייפות.
אתה יודע? המצרים השתמשו בשמן ארז כדי לספוג פפירוס, כך חרקים לא יכול לאסוף על זה. למרבה הפלא, כזה "דוחה" אפקט נייר ספוג עדיין נשאר היום.
כדי למנוע את הופעת סימני מתיחה, מומלץ להחיל את החומר החיצוני. זה עוזר לחות העור, עושה את זה אלסטית, מבטלת ציפורניים שבירות ומונע נשירת שיער. 
עם זאת, חשוב לראות את המינון - כל יום, נשים בהריון לא מומלץ להשתמש יותר מ 3 כפיות של המוצר.
בעת ירידה במשקל
שמן ארז מכיל חומרים מזינים שיש להם השפעה חיובית על תפקודם של קרבים לעזור להאיץ את חילוף החומרים. חומצה לינולאית גורם תחושה של שובע, ובזכות arginine, שומנים נשרפים ביעילות. ויטמינים E ו- A אינם מאפשרים לעור לאבד את הגמישות.
אנו מציעים לך לקרוא כמה המלצות על השימוש של שמן ארז לירידה במשקל.
- כדאי לשתות 1 כפית של המוצר מדי יום לפני ארוחת הבוקר - זה יקטין את התיאבון, וכתוצאה מכך תוכלו לאכול פחות מזון.
- אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן אנטי צלוליטיס מוצרים לעסות את הבטן, הירכיים, הזרועות, הרגליים.
- לדבוק במערכת התזונה באמצעות שמן ארז. לארוחת הבוקר, עליך להשתמש בכוס קפה חם, אשר הוא להוסיף את המוצר הזה. ארוחת צהריים צריכה להיות מלאה, אבל אחרי 16:00 אתה צריך לשכוח את האוכל. דיאטה לא צריכה להימשך יותר מ 5 ימים. כתוצאה מכך, אתה יכול לרדת במשקל על ידי 3-5 ק"ג.
זה חשוב! כדי להשתמש במוצר לירידה במשקל אין צורך בנוכחות מחלת כבד.
עם סוכרת
אנשים עם סוכרת יכולים להשתמש גם שמן ארז לטיפול. בשל העובדה כי המוצר תורם להתפלגות של שומנים, המטופלים ירגישו הרבה יותר טוב.
הגורמים העיקריים המאשרים את היתרון של שמן ארז לחולי סוכרת הם:
- הוא מכיל פחמימות קטנות;
- תיאמין תורם להתמוטטות מהירה של פחמימות;
- ויטמין B6 הוא הכרחי להיווצרות של תאי הדם, זה מנרמל את חילוף החומרים;
- בזכות arginine, לחץ דם מנורמל, כולסטרול אינו עולה על הנורמה, לא טופס קרישי דם;
- הודות מתיונין, מטבוליזם השומן משתפר.
כמובן, לחלוטין להיפטר סוכרת, באמצעות מוצר זה לא יצליח, אבל זה יכול לשפר באופן משמעותי את המצב הכללי.
כיצד להשתמש בבישול
אם אתה רוצה לתת טעם ייחודי לסלט - למלא אותו עם כמות קטנה של שמן ארז. זה יכול לשמש גם שימורים - המוצרים יאוחסנו הרבה יותר זמן, ואת הטעם שלהם יהיה להבחין על ידי פיקנטיות מיוחדת.
המוצר משמש גם לאפייה, שכן, מלבד מתן זה טעם ייחודי, זה עושה את זה יותר שופע. הוספת אותו קרם ייתן עוגות ומאפים טעם מקורי יוצא דופן.
השימוש בשמן למילוי דגים ובשר הוא נפוץ, הוא אחד המרכיבים להכנת המרינדה לבשר ודגים. הם מתובלים גם עם תפוחי אדמה מבושלים, פטריות כבוש. זה יכול לשמש לטיגון או בישול מזון מטוגן עמוק. 
שימוש ברפואה המסורתית: מתכונים
קחו חלק מהכלים המשמשים לריפוי עממי.
במחלות של מערכת העיכול
בנוכחות מחלות קיבה, גסטריטיס, או כיב פפטי, מומלץ לקחת את המוצר על בטן ריקה 1 עד 2 כפיות במשך 3 שבועות לפני 1-2 שעות לפני השינה. אתה יכול לחזור על הקורס ב 2 שבועות.
עם טחורים
בנוכחות מחלה כזו באמצעות פתרון 20-25%. כדי לבשל אותו, אתה צריך ארז מסטיק ושמן ארז.
- מערבבים 1 חלק שרף עם 5 חלקים של שמן ארז.
- לשים באמבט מים מחוממת להיתוך מלא.
- מסננים את הנוזל, שופכים אותו לתוך מכולה ומאחסנים אותו במקרר.
- הכן את המזרן ספוג עם פד גזה מוזרק לתוך פי הטבעת לילה. כדי להיפטר סדקים, הם מרוחים עם פתרון זה.
לטיפול טחורים ברפואה המסורתית משמש גם רחצה, dogwood, בגד ים, shredder, orchis, זמיר שחור, lungwort ו Savory.
זה חשוב! לפני השימוש במוצר, להחיל אותו על המרפק משותף ולבחון את התגובה לאורך כל היום.
עם דליות
בנוכחות דליות ורידים, יש צורך לשמן את הוורידים פעמיים ביום עם המוצר, מה שהופך את תנועות עיסוי קל עם קצות האצבעות. בנוסף, השימוש בשמן בתוך מומלץ: 1-2 כפית. שלוש פעמים ביום לפני האכילה.
למחלות עור
בנוכחות מחלות עור כגון דרמטיטיס, פסוריאזיס, אקזמה, תגובות אלרגיות, מומלץ לקחת 1 כפית. מוצר שלוש פעמים ביום לפני האכילה. העור שיש לו אדמומיות וגירוד צריך להיות משומן 2-4 פעמים ביום.
השתמש בבית cosmetology: מתכונים
המוצר מסייע לא רק לשפר את הבריאות של הפנים, אלא גם לתת מראה בריא, מטופח היטב על העור והשיער. 
נגד אקנה ואקנה
שמן ארז הוא מסוגל לנקות, להגן ולהזין את העור. לכן הוא משמש למניעת ובקרה של אקנה ופריחות, כדי למנוע קמטים והתחדשות.
עבור המסכה אתה צריך דייסה מרתח קמומיל. יש להוסיף כף שמן - ואת תערובת מוחל על הפנים במשך 20 דקות.
לטיפול בציפורניים ובעור
ההליך הוא פשוט מאוד: ידיים צלחת מסמר צריך להיות משומן בלילה. אז אתה יכול ללבוש כפפות מיוחדות, ואתה יכול לעשות בלעדיהם, אם אתה נותן זמן לספוג. הציפורניים מאמצעי כזה מתחזקים וגדלים יותר, והעור לחים ומתחדשים.
נגד קשקשים
כדי להיפטר קשקשים, אתה צריך לקחת 1 כף שמן, 1 כף תה שחור מבושל טרי 1 כף וודקה. 
החומרים צריכים להיות מעורבים ושפשף לתוך שורשי השיער. להשאיר על 2 שעות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים. מומלץ לעשות מסכה דומה פעמיים בשבוע. לאחר 2-3 שבועות קשקשים צריך ללכת.
לשיער פגום ויבש
כדי לחזק ולחלח את השיער, עליך להוסיף 5 טיפות שמן ב 1-2 כפות של שמפו, לערבב קצף על השיער. השאר טופס זה במשך 2 שעות, ולאחר מכן לשטוף. כדי לשפר את ההשפעה, מומלץ לכסות את הראש עם פוליאתילן, ולאחר שטיפה, לשטוף את השיער באמצעות תמצית של עשבי תיבול.
כדי לחזק את השיער בבית קוסמטולוגיה הם גם משתמשים בצל, cornflower, סרפד, ניצנים ליבנה, אלוורה, ציפורן, ברגמוט פלפל מריר.
עבור שיזוף
אם אתה רוצה להיות יפה, שיזוף בו זמנית להגן על העור מפני חשיפה לקרינה אולטרה סגול, אתה צריך להחיל שמן ארז על העור חשוף לפני הולך לחוף.
כיצד לבחור מוצר איכותי, ולהבחין מזויף בעת הקנייה
הדבר הבטוח ביותר לקנות שמן ארז בבתי מרקחת. זה צריך להיות ארוז בקבוקים, יש מראה שקוף, לא כהה מאוד, ניחוח קל. 
מוצר לחוץ קר יש איכות גבוהה יותר, אבל עבור אדם שאין לו ידע מקצועי בתחום זה, זה יהיה די בעייתי לראות את ההבדל. שים לב כי מוצר לחצה קרה צריך להיות בעלות גבוהה יותר.
אתה יודע? דרואידים מוערך ארז: הם קראו את קערה של שרף ארז "כוס החיים".
ניתן להבחין בין שמן אמיתי מזויף בבית. כדי לעשות זאת, לשים אותו במקפיא - מוצר איכותי יהיה מעונן ועבה יותר, מזויף לא ישנה את המראה שלה. הטלת טיפה של מוצר איכותי על כלי זכוכית, אתה יכול בקלות לשטוף אותו, אבל כדי להסיר מזויף, תצטרך דטרגנטים אגרסיבי.
תנאי תנאי ואחסון
לאחסון יש צורך לבחור מקום חשוך, בעוד המיכל צריך להיות סגור היטב. הטמפרטורה האופטימלית לאחסון היא +18 ° C. חיי מדף - 12 חודשים. 
התוויות נגד
אם אתם מתכננים להשתמש בשמן, עליכם להכיר את אמצעי הזהירות הבאים:
- אין להגביר את המינון המומלץ בעצמך;
- ודא כי המוצר הוא טבעי לפני החלתו;
- שימו לב למדוד - המוצר גבוה מאוד בקלוריות.
לא לקחת שמן עם:
- אי סובלנות אישית;
- השמנה.
שמן ארז הוא מוצר שימושי אשר יסייע להיפטר מחלות רבות, להביא העור והשיער בחזרה למצב נורמלי. עם זאת, בעת השימוש בו חשוב מאוד לדבוק ההמלצות ואת המינון המדויק.
