הערה יתר לחץ דם: מגביר או מקטין את הלחץ של השום?

השום נחשב ירקות ייחודי. אנשים המעדיפים תרופות עממיות מודעים לכל תכונות הריפוי שלה.

אבל, כמו כל תרופה אחרת, צריכת האדם של השום יש מגבלות וכמה התוויות נגד.

כדי למנוע בעיות בריאות, אתה צריך לדעת איך וכמה ירקות זה צריך לאכול. זה נכון במיוחד עבור אנשים עם מחלת לב.

איך זה משפיע על כלי הלב של אדם?

יתר לחץ דם לפעמים מודאגים: "האם לחץ הדם עולה כאשר השום נצרך או לא? האם אכילת ירקות משפיעה על הלב? "

מחקרים הראו כי השום משפיע על הלחץ, מפחית אותו, ולא להגדיל.

לכן, תבלינים ספייס מומלץ להשתמש יתר לחץ דם. השום יש מספר השפעות על הלב וכלי הדם של הגוף.:

• מסייע לחזק את הקירות של כלי הדם;
• מנרמל את מערכת כלי הדם ואת הלב;
• מוריד לחץ דם בעורקים;
• אינו מאפשר ליצור טבלאות כולסטרול.

איך שום להפחית את לחץ הדם? השפעה כזו מושגת על ידי נוכחות של חומר מיוחד שום - אליצין. הודות לו, את הייצור של מימן גופרי וחנקן תחמוצת בגוף מופעל. ברגע בגוף האדם, allicin מתחיל להגיב עם כדוריות דם אדומות, שחרור מימן גופרתי. תרכובות אלה יש השפעה מרגיעה על כלי העורקים, הרחבת אותם. עם השפעה זו של לחץ מופחת באופן משמעותי, מקטין את העומס על הלב.

חולים עם יתר לחץ דם צריכים להיות זהירים של שום. מאז השימוש בו על בסיס מתמשך יכול להשפיע באופן משמעותי על בריאות האדם.

צפה בסרטון על השפעות השום על הלב וכלי הדם:

יישום להפחתת לחץ הדם

עם הלחץ גדל, זה מאוד מועיל לאכול שום.

צמח זה יסייע להפחית את הלחץ. אבל השימוש בו לטיפול ביתר לחץ דם אינו מומלץ. שום לחץ מתאים יותר כתוספת לטיפול תרופתי בסיסי..

זה מאיים על החיים כדי לאפשר לחץ יתר. בצורה הכרונית של המחלה, הטיפול צריך להיות מורכב ממכלול שלם של אמצעים:

• להפחית את כמות המלח בתזונה;
• מזון לפי תכנית ספציפית;
• פיזיותרפיה;
• תרופות להורדת לחץ.

בין המתכונים האפקטיביים המפורסמים ביותר להורדת לחץ השום הערה חלב עם חלב:

1. יוצקים 250 מ"ל חלב לתוך מיכל נוח והציתו.
2. שני ראשי שום קטנים מקולפים משכבת ​​הקליפה העליונה.
3. מרתיחים את השום בחלב עד שהם רכים.
4. מגניב את המרק ואת המתח.
5. לשתות 3 פעמים ביום, 12 גרם לאחר הארוחות.
6. הקורס נמשך 2 שבועות.

תנאי שימוש לטיפול ביתר לחץ דם

אין להשתמש בקילוגרם שום. רק אחד lobule ליום הוא מספיק, אבל עם שימוש קבוע כדי להפחית את לחץ הדם ב -10%. הפחתת תתרחש לאט ובהתמדה, ללא קפיצות, אשר חשוב גם עבור כלי הדם.

החומר הפועל על ירידה בלחץ - אליצין משוחרר רק כאשר שלמות קליפת השום נהרס. הוא נוצר על ידי אינטראקציה של allicin ואת allyinase האנזים. כאשר שני המרכיבים אינטראקציה, allicin מתקבל.

האם שום טיפול בחום מוריד לחץ? רוב המוצרים מאבדים את תכונות הריפוי שלהם במהלך טיפול בחום. שום לא. לכן, אתה יכול לקחת שורש ירקות גלם, מבושל ומטוגן.

עם זאת כדי לייצר allicin, עליך לקצוץ את השום. אחרי הכל, החומר נוצר בירקות רק לאחר קרע של תאים התגובה בין שני היסודות.

מומחים ממליצים להשתמש בשום קלוי או אפוי. לעשות את זה במחבת, בתנור. לאחר טיפול בחום, הירקות לא יגרו את הממברנות הריריות העדינות של הוושט והמעיים וכל חומרי הריפוי נספגים בקלות על ידי הגוף.

וגם ריח כבד מן הפה לאחר אכילת שום מבושל יהיה פחות רווי מאשר לאחר טרי. ירקות כמו תבלין ניתן להוסיף מנות היומיום.

האם שום קלוי אפוי לעזור עם מחלות לב וכלי דם, איך זה משפיע על לחץ הדם? בצורה אפויה ומטוגנת, זה עוזר לנרמל את לחץ הדם, כמו גם:

• מקדם ירידה במשקל;
• להפחית כולסטרול;
• מקל על עייפות;
• יהיה להקל על טפילים;
• יסייע במאבק נגד סוכרת;
• ימנע את התרחשותן של מחלות הקיבה.

זה צריך לאכול 2-3 פעמים ביום כל 3 ימים. במהלך תקופה זו, הגוף יהיה נקי, אז אתה צריך לשתות הרבה נוזלים.

שום גלם יש להשתמש בזהירות. שימוש ממושך יוביל להרס של microflora בקיבה ובמעיים. כתוצאה מכך, dysbiosis, גסטריטיס וכיב עלול להתרחש.

כדי לקבל מנה יומית, אשר יש השפעה חיובית על הורדת לחץ הדם, אתה צריך לאכול 2 פרוסות קטנות ביום.

אנשים עם סיבוכים כגון כבד בחזה, אנגינה וקוצר נשימה יעזור תרופות מרשם עם שום:

1. לקלף 5 ראשי גדול מספיק של שום.
2. בליטר של דבש טבעי לסחוט את המיץ של 10 לימונים.
3. בתערובת מוכנה, לשפשף את כל השום מבושל.
4. מערבבים היטב ולעשות מסה הומוגנית.
5. המקום במיכל הרמטי נוח ולהשאיר במקום קריר במשך 7 ימים.
6. תערובת נאכל פעם ביום במשך 5 גרם ארבע פעמים, מה שהופך הפסקה של 60 שניות בין מנות.

אנו מתייחסים לרמת העמקים של יתר לחץ דם עם שום ודבש:

מסקנה

לפני שתתחיל לקחת תרופות ריפוי עם שום וירקות בצורתו הטהורה, עליך לקבל את המלצת הרופא המטפל. אם יתר לחץ דם סובל במשך כמה שנים ברציפות, ואז שום לא יכול לחסל אותו. במקרה זה, הוא יפעל רק כסיוע נוסף, ואת הטיפול העיקרי צריך להיעשות עם תרופות להפחתת ולנורמלי לחץ הדם.

צפה בסרטון: יערות המורינגה ב משתלות סנדר - ברוכים הבאים - (מאי 2024).