האם השימוש בשומר שימושי לאמהות מיניקות, כולל שתייה בצורת תה? המלצות לשימוש

כל אישה שהפכה לאם יודעת ש"מים שמורים "עוזרת להציל ילד מכאב נפוח וכואב. אבל תכונות שימושיות אחרות של שומר ידועים לא כולם.

השומר הוא שמיר מרפא מתוק, שממנו תה בריא בטעם אניס מוכן, ומאחר צמח זה יש מספר תכונות מועילות לאישה עם הנקה התינוק שלה, זה מרכיב של תה עבור אמהות מיניקות. במאמר זה נשקול את השימוש של שומר, היישום שלה ברפואה, קוסמטולוגיה, ובישול.

האם זה אפשרי שומר כאשר breastfeeding?

אישה כדי לעורר הנקה יכול ואפילו צריך לשתות תה עם שומר. שומר ניתן להשתמש מיד לאחר הלידה. זה כמעט לא מזיק, אינו חל על אלרגנים, ויש לו השפעה מועילה על כל מערכות הגוף. זוהי אפשרות טובה לגוון את התזונה של אישה סיעודי במהלך ההנקה.

מה היתרון של אכילת פירות?

אפקט מגרה של "שמיר מרפא" כדי להגדיל את כמות חלב אם הוכח על ידי מחקרים מרובים. זרעים, פירות, תמצית יבש, דשא, שמן אתרי המתקבל שומר יש תכונות שימושיות. אם אישה שותה ללא הרף תה עם הצמח הזה, אז, נכנס לחלב אם, יש לו השפעה מועילה על מערכת העצבים והמערכת של התינוק. ילדים נעשים רגועים יותר, לא כל כך נרגשים.

אינדיקציות לקיחת שומר עם HB:

• יש צורך לעורר הנקה במקרה של ייצור חלב מספיק לאישה רוויה חלב אם עם חומרים מועילים.
• הוא משמש לנרמול תהליכים מטבוליים.
• משמש למניעה וטיפול של קיפאון ודלקת בשד במהלך הנקה.
• משמש לטיפול של דלקת השדים, מסטופתיה.
• עוזר קל להאכיל התינוק האכלה.
• הוא משמש להפחתת נפיחות, לחסל את המעי הגס ולשפר את העבודה של מערכת העיכול.
• הוא משמש כסם הרגעה, כדי להקל על גירוי יתר וחרדה, להגביר את הלחץ ההתנגדות, אשר חשוב גם עבור נשים סיעודיות.
• הוא משמש כאמצעי למניעת הצטננות, מחזק את המערכת החיסונית.

הצמח יכול בצדק להיחשב מרפא אוניברסלי. תה שומר יסייע גם עם אורוליטיאזיס מרה, עם דלקת הלבלב הכרונית, עם דלקת שלפוחית ​​השתן, עם דלקת שלפוחית ​​השתן, עם דלקת הלחמית, עם מחלות של דרכי הנשימה העליונות, עם סטומטיטיס, עם נדודי שינה, עם הרעלת רעלים של אלכוהול וניקוטין, יהיה שימושי עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.

מאפיינים שימושיים של הצמח נקבעים על פי ההרכב הכימי שלו:

1. ערך תזונתי של 100 גרם:
   • קלוריות: 345 קק"ל.
   • פרוטאין: 15.8 גרם.
   • שומן: 14.87 גרם.
   • פחמימות: 12,49 גרם.
   • סיבים תזונתיים: 39.8 גרם.
   • אפר: 8,22 גרם.
   • מים: 8.81 גרם.
   • חומצות שומן רוויות: 0.48 גרם.
   • חומצות אמינו להחלפה: 9,117 גר '.
   • חומצות אמינו חיוניות: 6.178 גרם.
   • אומגה 9: 9.91 גרם.
   • אומגה -6: 1.69 גרם.
   • סטירן: 0,066 גרם.
2. מכיל ויטמינים:
   • רטינול (ויטמין A) 7 מיקרוגרם.
   • תיאמין (ויטמין B1) 0.408 מ"ג.
   • ריבופלבין (ויטמין B2) 0.353 מ"ג.
   • חומצה ניקוטית (ויטמין B3, PP) 6.05 מ"ג.
   • פירידוקסין (ויטמין B6) 0.47 מ"ג.
   • חומצה אסקורבית (ויטמין C) 21 מ"ג.
3. מכיל macronutrients:
   • סידן: 1196 מ"ג.
   • מגנזיום: 385 מ"ג.
   • נתרן: 88 מ"ג.
   • אשלגן: 1694 מ"ג.
   • זרחן: 487 מ"ג.
4. מכיל יסודות קורט:
   • ברזל: 18.54 מ"ג.
   • אבץ: 3.7 מ"ג.
   • נחושת: 1067 מק"ג.
   • מנגן: 6.533 מ"ג.

זה יכול להזיק?

זה חשוב! התוויות נגד: ההתנגדות המוחלטת היא אי-סובלנות אישית.

מגבלות:

• כאשר שלשול וקלקול קיבה לא מומלץ, שכן יש השפעות choleretic, משתן משלשל.
• שומר הוא antispasmodic, ואת השימוש בו בשליש 2-3 של ההריון הוא מאוד לא רצוי כי זה יכול לעורר הפלה.
• זהירות יש לנקוט על ידי אנשים עם הפרעות קצב.
• שומר, הנצרך בכמויות גדולות, עלול לגרום לדימום.
• זהירות יש להשתמש היפוטוניה, כמו שומר מפחיתה את לחץ הדם.
• בכמויות גדולות לא צריך לשמש עבור אפילפסיה.

תופעות לוואי: במקרים נדירים, תגובות אלרגיות, הפרעות קיבה ומעיים, בחילה, הקאות, דרמטיטיס exfoliative אפשריים.

יישום ברפואה וקוסמטיקה

לעור

עם furunculosis ו pustules, מרתח מוכן לטיפול בעור. להכנת שלה 2 כפות. כפות זרעים שפכו 400 מ"ל של מים חמים. התערובת מוגשת על האש מבושל במשך 40 דקות. גם להשתמש בשמן חיוני של שומר כדי להעשיר את השמנת, טוניק, חלב בכמות של 4-5 טיפות שמן לכל 20 מ"ל. את היסודות.

עם כאבי בטן

כדי להיפטר גזים המעי הגס, אתה צריך תה, כלומר לשפוך 1 כפית של זרעי שומר 200 מ"ל של מים רותחים. מתעקש 30 דקות.

מבוגרים מומלץ לשתות חצי כוס. לילדים, 90 מ"ל של תה סיים מחולק 6 חלקים ולתת את התינוק במהלך היום.

כתרופה נגד צלוליטיס

למטרות אלה, שמן אתרי של שומר משמש. להכנת שמן עיסוי צריך להיות, על בסיס הבסיס (למטרה זו כל שמן צמחי מתאים: שקדים, אפרסק, זיתים או גרעיני משמש) - 10 מ"ל להוסיף את השמן חיוני של שומר - 3-7 טיפות.

עיסוי כדי להשיג את היעילות הטובה ביותר צריכה להתבצע כל יום במשך שבועיים, ואז מספיק 2 פעמים בשבוע.

לשיער

שמן אתרי של צמח זה משמש גם כדי לחזק, לרפא, לשפר את המראה של השיער. שמן חוסך אפילו את השיער היבש ביותר ומטפל קשקשים. כדי לעשות זאת, להוסיף כמה טיפות של שמן שמנים חיוניים כדי שמפו או מרכך במהלך שמפו.

החל את השמן בצורתו הטהורה ועל השיער עצמו. לשם כך, 3-5 טיפות של שמן זה צמח צריך להיות ירד על המסרק מסורק דרך השיער במשך 5-10 דקות.

עם קלקול קיבה

איך לחלוט? כדי להכין תה, יוצקים 1 כף. כף של שומר 150 מ"ל. מים רותחים. אתה יכול לחלוט וזרעים, ועלים, ופירות. זה צריך להיות שיכור לא יאוחר מחצי שעה לפני השינה.

כאשר שיעול ומחלות קטלרה

כדי לעשות זאת, 3 כפית של שומר טחון מבשלים כוס מים רותחים במשך חצי שעה ולקחת כמו חוקר עבור 1-3 כפות. כפיות 4-5 פעמים ביום.

כאשר שיעול, אתה יכול גם להשתמש בשמן חיוני של שומר. ב כפית דבש, להוסיף 1-2 טיפות שמן לקחת כמה פעמים ביום.

כמו כן כאשר משתעל, אתה יכול לעשות תה חלב עם שומר. זה 2 כפות. כפות של זרעי שומר כתוש לחלוט כוס חלב חם להשרות במשך 2 שעות.

אתה יכול להשתמש קפיר במקום חלב, או ryazhenka. משקה זה יהיה שימושי עבור גירוי הנקה, מניעת קיפאון במהלך ההנקה.

עם הצטננות

כמו כן, במקרה של הצטננות, הם עושים שאיפות עם שמן שומר. כדי לעשות זאת, 10-15 טיפות שמן אתרי לטפטף לתוך מים חמים לנשום קיטור מתחת למגבת.

כיצד להשתמש בבישול?

שומר הוא לא רק בריא, אלא גם טעים. במשך זמן רב "שמיר מרפא" משמש במטבחים של אומות שונות. הירוקים נצרכים טריים ומוסיפים לסלטים. זה מתאים במיוחד מתוק, חמוץ מתוק ופירות סלטים. זה מבושל בחמאה עם רוטב קמח מרק.

גבעולים וזרעים משמשים כאשר מלפפון שימורים ועגבניות, כרוב כבוש. שורשיה נאכלים מבושלים וקרקעיים. בתעשיית המזון, הוא משמש לטעם תה ולאפות לחם. שומר משמש להכנת רטבים מוגשים עם בשר חזיר, דגים מנות offal.

צמח זה במשך זמן רב מקבל רק ביקורות טובות מ אמהות מיניקות. "שמיר רפואי" הוא הישועה במאבק בבעיות ובתקופת ההחלמה לאחר הלידה, ו קוליק של הילד. המאפיינים של שומר הם מגוונים מאוד, צמח זה מאוד שימושי יש בית לרשותכם.

צפה בסרטון: 12 המלצות לשימוש בשמן קיק (אַפּרִיל 2024).