מה זה שימושי זנגביל מזיקים עם דבש? מתכונים מתערבב ומשקאות ממחלות שונות

מתכונים לבריאות באמצעות זנגביל בריא כבר מזמן ידוע. הם מאופיינים על ידי קלות הכנה וריפוי מרפא יוצא דופן.

מתוק מתוק, משמש בנוסף התבלינים הבוערים, מסייע לרכך את הטעם שלה, כמו גם להגדיל את מספר יסודות קורט שימושי כאשר בלע.

המאמר מתאר בפירוט זמין על תכונות מועילות של תערובת דבש ג 'ינג' ו התוויות נגד לשימוש, כמו גם למה הם שותים משקאות מוצרים אלה וכיצד הם עוזרים עם מחלות שונות.

ההרכב הכימי של מוצרים

תערובת דבש ג 'ינגר מוכן בערך 1: 1 יחס מכיל:

• קלוריות: 192 קק"ל;
• פחמימות: 50 גרם;
• חלבונים: 1 גרם;
• שומן: 0 גרם.

בנוסף, ג'ינג'ר מכיל אשלגן (415 מ"ג), מגנזיום (43 מ"ג), נתרן (13 מ"ג), ויטמינים כגון סידן (16 מ"ג) וויטמין C (5 מ"ג). שמנים אתריים נמצאים בהרכב שלה, כמו גם חומר מיוחד ג'ינג'רול, אשר נותן לו טעם חד אופייני.

היתרונות

מהי תערובת שימושית?

1. שפר חסינות, עמידות לזיהומים.
2. האצת העיכול, גירוי של היווצרות של מיץ קיבה.
3. נורמליזציה של זרימת הדם; דילול של דם עבה; חיזוק כלי שיט; הורדת כולסטרול; מניעת פקקת, טרשת עורקים.
4. גירוי פעילות נפשית וגופנית.
5. האצת מטבוליזם, שיפור בלוטת התריס, לעזור לרדת במשקל.
6. הפחתת תסמיני כאב (כולל כאבי ראש, כאבי מפרקים, דלקת פרקים, כאב שיניים).
7. מניעת מחלות שיניים.
8. מניעת סרטן.

מהו הנזק?

כאשר נעשה שימוש במשך זמן רב בכמויות גדולות יכול לגרום:

• גירוי של הממברנה הרירית של הוושט והקיבה, החמרה בדלקת הקבה, כיב קיבה;
• הפרעות שינה, קושי להירדם;
• גירוד ופריחה.

התוויות נגד

בשביל ג'ינג'ר:

• מחלות של מערכת העיכול בשלב אקוטי (גסטריטיס חריפה, כיב פפטי, קוליטיס);
• נטייה לדימום כבד;
• הריון מאוחר;
• אבני מרה (כי יש לו תכונות choleretic).

לדבש:

• מוצרי אלרגיה לדבורים;
• סוכרת.

כיצד לבחור שורש זנגוויל לבישול?

לקבלת טיפול עדיף לבחור שורש זנגביל טרי. קל להבחין במראה: הוא יציב למגע, ללא שקעים, פני השטח שטוח וחלק. לפני בישול מתכונים שורש זנגביל צריך להישטף, ואז בעדינות לקלף את העור.

עבור שחיקה עדיף להשתמש פומפיה בסדר. זנגביל טרי מאוחסן במקרר בכוס עד חודשיים.

הוראות שלב אחר שלב: איך לבשל וכיצד להגיש בקשה?

לחזק את המערכת החיסונית

תערובת תזונתיים מאיצה את חילוף החומרים, משפר את החיסון, וגם מנרמל את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול. מומלץ לבצע קורסי טיפול מספר פעמים במהלך תקופת הסתיו והחורף.

רשימת החומרים:

• זנגביל מגוררת - 200 גרם;
• מותק - כף;
• מיץ לימון - 1 כף;
• חומץ תפוחים - כף אחת;
• שום - ציפורן אחת.

בישול:

1. מגררים זנגביל על פומפיה דקה.
2. מקלפים את השום.
3. לסחוט מיץ לימון (אתה יכול פשוט לסחוט את הפרי עם הידיים שלך).
4. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים.
5. מעבירים את התערובת על צלחת זכוכית לאחסן במקרר לא יותר מ 4-5 ימים.

מהלך הטיפול: קח 2 פעמים ביום (לפני ארוחת בוקר וארוחת צהריים) 1 כפית בשבוע. לאחר 2-3 שבועות, אתה יכול לחזור על הקורס.

כסוכן choleretic

אתה יכול לעשות אינפוזיה choleretic פשוטה זנגביל ודבש.

רשימת החומרים:

• מים רותחים - 1 כוס;
• שורש ג 'ינג' ר מגורר - 3 כפות;
• דבש נוזלי - 1-2 כפיות.

בישול:

1. מרתיחים את המים.
2. ג 'ינג' ר קצוץ לשפוך כוס מים חמים, לכסות ולהשאיר להחדיר במשך 15-30 דקות.
3. אתה יכול להכין את עירוי תרמוס.
4. מסננים את התרופה המוגמרת וממיסים את הדבש בתוכה.

קורס הקבלה: קח 1 כף בבוקר חצי שעה לפני ארוחת הבוקר. לאחר קורס בן שבועיים, קח הפסקה של 2-3 שבועות.

שלשולים

תה ג'ינג'ר עם דבש מפחית התכווצויות מעיים, מבטל שלשולים ומסייע להפחית דלקת בדרכי העיכול. משקה זה יכול להינתן גם לילדים.

המצרכים:

• מים - 1 כוס;
• שורש ג 'ינג' ר מגורר - 1 כף;
• דבש - 1 כפית.

איך לבשל:

1. מוסיפים את הג'ינג'ר למים רותחים ומרתיחים קצת.
2. עבור ילד, המינון של זנגביל מצטמצם 1 כפית.
3. כאשר התה התקרר, מערבבים את הדבש בתוכו.

מהלך הטיפול: תה ג'ינג'ר ניתן לקחת חמים מספר פעמים במהלך היום עד צואה נוזלית נעלם.

מ קרישי דם

ג 'ינג' ר ודבש לרזות את הדם, לתרום למניעת דליות. כדי למנוע היווצרות של קרישי דם, אתה יכול להכין תערובת דבש ג 'ינג' ר.

המצרכים:

• זנגביל מגוררת - 200-300 גרם;
• דבש נוזלי - 1 ק"ג.

איך לבשל? מערבבים זנגביל ודבש, מקום בתוך צנצנת זכוכית לאחסן במקרר.

איך לקחת? קח 1 כפית 3 פעמים ביום לפני הארוחות. הקורס יכול להימשך 2-3 חודשים. לאחר מכן, לקחת הפסקה במשך 2-3 שבועות ולהמשיך את הקורס.

במהלך הווסת

במהלך הווסת, תה ג'ינג'ר קלאסי עם דבש ניתן להשתמש כדי להקל על הכאב, להפחית התכווצויות שרירים, וגם לנרמל את רמות ההורמונלי בכלל.

רשימת החומרים עבור 1 ליטר מים טהורים:

• ג'ינג'ר מגורד - כף;
• עלי מנטה, לימון;
• קמומיל פרחים - 1 כף של אוסף או עשב אחד;
• מותק - לפי הטעם.

בישול:

1. מבשלים בערב בתרמוס צמחי מרפא וג'ינג'ר.
2. בבוקר, להתחמם קצת ולהוסיף דבש לפי הטעם.

איך לקחת: כל התה שאתה צריך לשתות במהלך היום. אתה יכול להמשיך לקבל במהלך כל תקופת הווסת.

עם הצטננות

במחלות ויראליות, יש צורך להגדיל את כמות הנוזל הנצרכת. רופאים ממליצים לשתות מים פשוטים, אבל אתה יכול לגוון את הדיאטה שלך עם משקה טעים ובריא.

תה מסאלה הוא תה הודי מסורתי עשוי תבלינים ועשבי תיבול. עם שימוש קבוע, זה משפר חסינות, מקדם התאוששות מהירה הצטננות.

רשימת החומרים:

• עלה שחור תה - 3 כפית;
• חלב מלא - 2 כוסות;
• מי שתייה - 1 כוס;
• שורש ג 'ינג' ר מגורר - 1-2 כפיות;
• דבש - 1-2 כפיות;
• תבלינים (קינמון, אגוז מוסקט, ציפורן, הל) - לפי הטעם.

שתו מתכון:

1. חלב ומערבבים מים ומביאים לרתיחה בסיר.
2. יוצקים תה שחור ומבשלים על אש נמוכה במשך 5-10 דקות.
3. מוסיפים ג 'ינג' ר ותבלינים.
4. הסר מהחום והשאיר כדי להחדיר עד מגניב.
5. כאשר המשקה הופך מעט חם, להמיס את הדבש בו.

איך לקחת? אתה יכול לשתות את התה כמה פעמים ביום לאורך כל תקופת הצטננות. כדי למנוע זיהומים ויראליים, לקחת משקה כל יום או כל יום אחר בצורה חמה.

למחלות של חלל הפה

עבור כאב שיניים, כאב גרון, שיעול, ואת נוכחותם של כיבים בפה, אתה יכול להשתמש בשטיפת זנגביל.

המצרכים:

• מיץ ג 'ינג' ר מגורר - 1 כף;
• מי שתייה נקיים - 1 כוס;
• דבש נוזלי - 1-2 כפיות.

איך לבשל? בכוס מים חמים, מערבבים מיץ זנגביל ודבש.

כיצד להגיש בקשה? השתמש בתמיסה מוכנה לשטיפת הפה לפחות 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. השטיפה האחרונה נעשית רצוי בלילה לאחר הברשת שיניים. משך השימוש נקבע בנפרד. בדרך כלל שיפור מתרחש לאחר 2-3 ימים.

תופעות לוואי אפשריות משימוש

• תחושה של מרירות ושרפה בפה.
• עלייה קלה בדופק, אדמומיות העור, הזעה מוגברת, עלייה קלה בטמפרטורת הגוף.
• תחושת צריבה וכאב בבטן ובמעיים.

יש צורך לקחת בחשבון כי דבש ג 'ינג' תערובות ומשקאות נלקחים מבלי לעלות על המינונים שצוינו. בנוסף, מתכונים אלה אינם מחליפים את מינויו של רופא, אלא רק משלימים אותם.

לפיכך, המאפיינים הייחודיים של דבש וזנגביל להפוך אותם תרופה טבעית אמיתית אמצעי יעיל למניעת מחלות רבות. בעת השימוש בהם, חשוב לא יעלה על המינון, ואז הם יביאו רק תועלת.