הכל על צנון שחור: הרכב, תכונות ריפוי מועיל, התוויות נגד

צנון שחור שייך למשפחה כרוב הוא צמח רב שנתי עשבוני שצומח בצורה פרועה ומעובדת. יש לו צמרות ושורשים בצורת עגול עם בשר לבן. שני החלקים של הירקות משמשים מזון, אבל אלה האחרונים הם נפוצים יותר. כרגע, צמח זה גדל בצפון אמריקה, באירופה ואפילו באוסטרליה.

פירות צנון שחור שוקל 300 גרם. עד 1 ק"ג, יש טעם מריר. זה שורש ירקות ניתן לאכול גלם או מטוגן, אפוי, מבושל, וגם מבושל. מתוך המאמר תוכלו ללמוד מה ההרכב הכימי של צנון, איך זה שימושי לגוף האדם ומה מרפא.

מהו הרכב וכמה קלוריות?

קלוריות לכל 100 גרם:ויטמינים לכל 100 גרם:Macroelements לכל 100 גרם:יסודות קדם לכל 100 גרם:
36 קלוריות, מתוכם:A, ER - 3 mcgאשלגן, K - 357 מ"גברזל, Fe - 1.2 מ"ג
חלבון - 1.9 גרםבטא קרטין -0.02 מ"גסידן, Ca-35 מ"ג
שומן - 0.2 גרםB1, תיאמין - 0.03 מ"גמגנזיום, Mg, - 22 מ"ג
פחמימות - 6.7 גרםB2, riboflavin - 0.03 מ"גנתרן, Na, - 13 מ"ג
חומצות אורגניות - 0.1 גרםB5, חומצה פנטוטנית -0.18 מ"גזרחן, מ"ג 26 מ"ג
סיבים תזונתיים - 2.1 גרםB6, pyridoxine - 0.06 מ"גאשלגן, K - 357 מ"ג
מים - 88 גרםC, חומצה אסקורבית - 29 מ"ג
אש - 1 גרםE, אלפא טוקופרול, TE -0.1 מ"ג
ויטמין PP, NE - 0.6 מ"ג
ניאצין - 0.3 מ"ג

לאחר תוכן קלוריה קטנה, ירקות זה יכול להיות אמצעי מצוין לירידה במשקל.

יתרונות לגוף האדם

למרות צנון שחור לא הוכר כמו המכילים ביותר מיקרו, macronutrients וויטמינים ירקות, אבל זה עדיין משפיע על המתחם. על תכונות שימושיות וריפוי שלה, חשוב לדעת לכל מי עוקב אחר הבריאות שלהם.

לילדים

הורים נותנים צנון שחור לתינוקות על מנת להגביר את חסינותם.מטבוליזם תיאבון.

לנשים

מינרלים וויטמינים המרכיבים את הצמח יש השפעה מועילה על בריאות האישה ויש להם השפעה חיובית על האטרקטיביות של המין ההוגן.

אכילת ירקות:

  • מנרמל את המחזור החודשי;
  • תומך microflora בריא במעיים;
  • מקדם ירידה במשקל;
  • עושה נשימה עוד תודה טרי שמן אתרי, אשר חלק ממנה;
  • מקדם את הנסיגה של נוזל עודף מהגוף, צמצום הנפיחות.

תכונות שימושיות לגברים

ירקות שימושי במיוחד עבור גברים:

  • גוונים למעלה;
  • עוזר לשמור על ניצחונות קבועים בתחום האינטימי;
  • בשל הריכוז הגבוה של ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית, ממריץ;
  • סיבים תזונתיים מוציאים בהצלחה רעלים;
  • מפחית כאב;
  • מגביר את רמת הטסטוסטרון הטבעי (אך רק בשילוב עם תזונה נכונה);
  • מונע קרחת.
התגובה של הגוף יכולה להיות שונה: אלרגיות, עצירות, שלשולים. החל לאכול ירקות שווה עם מנות קטנות.

פגיעה והתוויות נגד

למרות העובדה כי צנון שחור יש מספר רב של חומרים שימושיים, אבל זה פירות יש מספר התוויות נגד:

  • כיב קיבה וכיב תריסריון, במיוחד בתקופת החמרה;
  • דלקת מעיים, קוליטיס;
  • תגובה אלרגית לצמח או אי סבילות אישית למרכיביו;
  • גסטריטיס עם רמה גבוהה של חומציות קיבה;
  • דלקת לבלב חריפה;
  • צנית;
  • סבלה לאחרונה מהתקף לב;
  • תהליכים דלקתיים בכבד, בכליות;
  • מחלות לב;
  • הריון

כמו כן, העובר יכול להשפיע לרעה על:

  • אמייל השן;
  • קירות הקיבה;
  • קצות עצבים, גרימת רגזנות מוגזמת.

השפעות בריאותיות

זה שורש ירקות שימושי, אם רק הוא משמש במתינות ולא להזניח את האיסורים. אם תעבור מעבר לקו זה, ייתכן שתקבל:

  • כאב חד וחמור בבטן;
  • בחילה, לפעמים הקאה;
  • גיהוק וקוליק.

אפילו צנון מבושל ומבושה יכול לעורר התקפה חזקה. ולסבך את המצב הנוכחי של המטופל.

יישום קוסמטיקה

תכונות שימושיות של ירקות אלה משמשים לא רק לטיפול ומניעה של מחלות, אלא גם להשפיע לטובה על מצב העור והשיער.

  1. בעזרת קרמים מן עיסת צנון שחור, אתה יכול להסיר נמשים, כמו גם להיפטר כתמי גיל. ההליך צריך להתבצע עד כתמים להיעלם לחלוטין.
  2. המיץ מן הפרי מחזק את השיער באופן מושלם: הוא מוחל על אזור השורש ומעסה בתנועות סיבוביות.
  3. כמו כן, המסכה של ירקות מגורדים עם תוספת של שמן צמחי יכול להקל על אקנה, אפילו את הטון, להצעיר את העור של הפנים ולתת לו מראה בריא.
  4. לחסל חבורות מתחת לעיניים עם slurry של עיסת ירקות מגוררת, אשר מוחל מתחת לעיניים ושטף אחרי עשר דקות.

השתמש ברפואה המסורתית

מתוך סינוסיטיס

  • 200 גרם פירה צנון טרי.
  • 200 גרם של קמח.
  • 80 גרם של דבש מחומם.
  1. לערבב הכל;
  2. מן המסה וכתוצאה מכך להכין עוגות;
  3. והניח אותם על האזור של הסינוסים המקסימליים במשך עשר דקות.
עם תחושת צריבה חזקה, זמן ההליך יכול להיות מופחת לחמש דקות.

שיעול

  • 1 פירות צנון שחור.
  • 2 כפות. כפות של דבש

לחסל שיעול יכול להיות באמצעות תמיסת צנון ודבש.

  1. חותכים את החלק העליון של הפרי לחתוך חלק של עיסת.
  2. ואז אנחנו מכניסים את הדבש ואת לכסות עם לחתוך את הדף.
  3. עירוי צריך להישמר לפחות 6 שעות, לאחר מכן אתה צריך לשתות את הסם שהתקבל 1 כפית לפני הארוחות.

תמיסת מחזקת ביעילות את הגוף ומגביר את עמידותו הצטננות שונים, כמו גם מאפשר פריקה של כיח.

לשיער

1 פירות צנון שחור.

כדי להילחם שיער פריך וחלש, כמו גם לתת להם ברק בריא, אתה יכול להכין מסכה יעילה. לשם כך:

  1. לקחת צנון שחור גדול, לקלף אותו ולטחון אותו בבלנדר או במטחנת בשר;
  2. אנו מסננים דייסה דרך בד ואנחנו מקבלים מיץ;
  3. לשפשף את זה להתרכז שורשי השיער שעה לפני הטיפול במים.

לאחר זמן מה תהיה תחושה של צריבה. אבל אל תפחד, זה נורמלי. אם אתה מרגיש אי נוחות, אתה יכול לשטוף את המסכה עם מים חמים. מושב צריך להיות חודש.

עבור הכבד

200-300 גרם של צנון שחור.

  1. מגררים על פומפיה או לדלג על ירקות דרך מטחנת בשר.
  2. לסחוט את המיץ.
  3. ואז לקחת את זה שלוש פעמים ביום, 30 מ"ל. בהדרגה להגדיל את המינון ל 60-100 מ"ל.

הטיפול מתבצע תוך חודשיים.. לאחר זמן מה, ניתן לחזור על הקורס.

מקור

  • 1 פרי גדול צנון שחור.
  • 100 גרם של דבש.
  1. רוב צנון ומערבבים עם דבש, ולאחר מכן להסיר במשך 10 שעות במקרר כך המסה קיים.
  2. לאחר זמן הדחיסה נלחץ.

קח את התרופה חמש פעמים ביום ו 1 כף.

טחורים

  • 200-300 גרם של צנון שחור.
  • 30 מ"ל של שמן צמחי.
  1. צנון צנון.
  2. מערבבים בשמן.

קח את הכלי הזה צריך להיות 60 גרם 2-3 פעמים לפני הארוחות במשך 14 ימים.

מצרידות

  • 200-300 גרם של צנון שחור.
  • 2-3 אמנות. כפות של דבש
  1. אנחנו לוקחים צנון שחור לחתוך את קצה, לעשות דיכאון בעיסת, ולאחר מכן לשפוך דבש לתוכו.
  2. בשורש, לחתוך חצי ומקום בכוס או במחבת עמוקה. כעבור שעה, הירק יתחיל לתת מיץ, והוא יצטבר במנות.

קח את התרופה חצי כפית, כמו הסכום הרצוי.

עם cholecystitis

1 פירות צנון שחור.

  1. שלושה או לפרות את הפרי.
  2. לסחוט את המסה דרך הבד.

מיץ צנון שחור וכתוצאה מכך צריך להיות שיכור לפני כל ארוחה, כל יום על פי האמנות. תקופת הטיפול היא שבועיים.

מיתר לחץ דם

  • 200-300 גרם של צנון שחור.
  • 1-2 כפות סוכר.
  1. חותכים את הירקות לקוביות קטנות ומפזרים סוכר.
  2. הבא, לחכות עד צנון שחור לא ייתן את המיץ.

תמיסה צריכה להילקח על ידי מאמר אחד. l במהלך השבוע שלושים דקות לפני הארוחות.

כל שיטות הטיפול המפורטות יכולות לשמש רק כטיפול נוסף. לרופא המיועד. שימוש צנון שחור בטיפול במחלות צריך להיזהר, כמו התוצאות עשויות להיות חמורות. לכן, מומלץ מיד לבקש עזרה ממומחה.

אלטרנטיבי לירקות

צנון שחור הוא כלי יעיל ביותר ושימושי במאבק נגד מחלות רבות. אבל צנון לבן וירוק יש גם תכונות ריפוי. הם אמצעים רכים יותר. שורשים אלה מבשילים לפני אחיותיהם השחורות, הם אינם כה מרירים, אלא להיפך, טעמם מתוק יותר. המיץ של זנים אלה הוא גם שימושי לטיפול במחלות.

להכין אותם, כמו גם צנון שחור. לדוגמה, אם אתה צריך מיץ עם דבש כמו שיעול סיוע, ואז:

  1. הפרי הוא חתך חלק עם זנב;
  2. הליבה הוסרה;
  3. ויוצקים קצת דבש כדי להשאיר מקום מיץ.

לאחר 5 שעות התרופה מוכנה.

כל אחד יכול להשתמש במאפיינים הייחודיים של צנון שחור למטרותיו שלו: לטיפול ומניעת מחלות, יופי, חיזוק המערכת החיסונית, ירידה במשקל ובישול מנות חדשות, אך יש צורך להבהיר לפני השימוש כי אין התוויות נגד תרופה זו.

צפה בסרטון: מתכון נודלס בסגנון סיני-קוריאני. ג'אג'אנגמיון נודלס ברוטב שחור. כשר וטבעוני (מאי 2024).